quinta-feira, novembro 29, 2007

Devagar e sempre...

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Puxa... fiquei até contente hoje!! Estava com um medo tão grande de subir na balança e ela acusar a minha falta de exercício físico!!!!
Qual não foi a minha surpresa que 600 g já foram emagrecidos!! =D
E olha que eu ainda estou menstruada! O que pode indicar que tenha sido mais!! Mas já estou contente só com isso!!!

Hoje fui ao hospital para homologar o meu atestado de 15 dias, mas a médica do trabalho não estava lá! Mas foi bom, porque eu visitei a amiga Filizola (já tá se tornando amiga!! ahhuauhahuahuahu)

Então... o desafio começou ontem e eu nem me dei conta!! ahuhuahuahuahuahua Mas como eu já incorporei as pequenas coisas lá no meu dia-a-dia... sem muito problemas!! Só não o exercício físico que eu estou esperando desafogar um pouco o bolso para poder começar!!!

Sobre a RA, eu estou consumindo diariamente, um valor menor do que o estimado.... Devo consumir 430 pontos... desde de segunda feira que eu não tenho atingido esse valor... menos mau, porque caso aconteça algum deslize no fim de semana, não preciso pular da ponte, né!!??

Então é isso...

Beijinhos

5 comentários:

Franciele disse...

Oie Lu!!
Parabéns menos 600gr tudo de bom mesmo ne?
Amanha é o meu dia de pesagem
Ai que medo
hehehe
Bejus

uma petite pois disse...

Oi!
Puxa, parabens pelos 600 gramas!
Bom, o meu forte tb nao eh pedalar, mas acho que vou tentando aos pouquinhos, pra ir me acostumando! :)
A hidroginastica eh mesmo uma otima opcao, ainda mais com o verao chegando aih. ;)
Nao tenho certeza, mas acho que pilates tb deve ter alguma coisa mais "ergonomica", com menos impacto.
Um beijo !

Dani disse...

Olá!!! Obrigada por me visitar, adorei!
Que bom que mandou 600 g pro raio que os parta! hehehehe, isso é tão gratificante, né? Tudo de bom mesmo!
Aqui, vi que vc usou a expressão pular da ponte... Uso muito essa expressão, mas pq moro em Vila Velha, bem perto da Terceira ponte, que liga nóis com Vitória, hahahaha! É imeeensa!
Bjo!
www.danimayumi.com.br/diet

Sandra Ferreira disse...

Oi Lu!!!
Você não apareceu mais para visitar...
Como vão as coisas? Vi que você está com esporão né? Eu comentei sobre a Bike, será que pode??
Estou indo embora de Brasília, amanhã já desligo meu computador e mando a mudança, então não acessarei mais seu blog por um tempo, mas você já está linkada no meu!
Beijinhos, espero que você continue vitoriosa!!! Desistir jamais!

Dani disse...

Ah, esqueci de comentar sobre o Harry Potter: sim, estou lendo HP e as Relíquias da Morte e já havia lido em julho, quando lançou, em inglês mesmo. Sou viciada em HP, hahaha! Agora comprei a edição nacional e tô no meio, sem pressa. Gostei do livro, mas deu um vazio no final, sabe? Tipo, acabou, num vai ter mais... =(
Bjo
www.danimayumi.com.br/diet

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