Um diário de mudanças...

De volta das férias!!

2010-08-18T10:06:00.002-03:00

Bom... fui pra São Paulo e de lá pra João Pessoa!!

Viagem bacana, cheia de aprendizados!!

O principal deles, eu só fui descobrir na volta, no aeroporto de Guarulhos, onde eu fiquei sozinha por um tempo, e não tinha o que ler (acabei de ler o meu 3º livro de Ramsés na praia). Então eu passei em uma banca/livraria, olhei... não tinha o livro que eu queria, então eu vi um que me chamou a atenção: "Pare de reclamar e observe as coisas boas". E era isso que eu estava precisando. Depois de ouvir a viagem quase toda que eu era uma pessoa que reclamava, resolvi mudar a situação!

A teoria do livro é interessante. Ele te desafia a ficar 21 dias consecutivos sem reclamar... nem falar mal dos outros... E pra isso, é bom que você tenha um objeto que te ajude a perceber que você está reclamando! No caso das pessoas do livro, que tem até uma Fundação, eles usam uma pulseira roxa, que é movida a cada vez que você reclama! No meu caso, estou usando um anel, já que não tenho muita paciência com pulseiras, e nem achei uma roxa!! Risos...

E é incrível como já no primeiro dia eu mudei esse anel de lugar umas trocentas vezes!! E lendo o livro dá pra perceber o motivo que as pessoas que reclamam estão sempre de baixo astral, envolvidas com problemas... enfim.. é a lei da atração!! E só de ler o livro estou percebendo certas mudanças em mim, nos meus pensamentos! Estou me sentindo muito mais agradecida a Deus... pela minha vida, pelo meu corpo funcionando, pela oportunidade do trabalho, de ter uma família que eu amo e que me amam... enfim, feliz pelas grandes coisas, que deixamos passar, por reclamar tanto da vida, inclusive das coisas que não podemos mudar (vai adiantar reclamar do tempo? Da secura que está fazendo aqui em Brasília?! Reclamar vai trazer chuva?!)

É isso... com esse novo propósito, espero tirar lições bem boas para a minha vida!!!

Beijinhos

Dias Dezenove e Vinte....!!!!

2010-08-04T06:32:00.000-03:00

Dia 19 – Uma canção que te faz rir.

Eu vi Gnomo - Tihuana

Acho que nunca ri tanto na minha vida quando eu ouvi um amigo meu tocando essa música no violão!! Me deu até saudade dele... Marcelo Madruga... um beijão!! hhahahahahahhahahahahhah

Dia 20 – A sua canção favorita deste último ano.

Vendaval - Isabella Taviani

Essa tem sido a música que eu mais ouço no carro... e mais canto durante o dia!! Acho que ela me tocou demais... acho linda!!

Então é assim que eu acabo o meu Meme... meio que corrido, mas adorei a brincadeira!! Me fez procurar e ouvir músicas que há tempos não ouvia!!!

Dias Dezessete e Dezoito

2010-08-03T15:19:00.000-03:00

Dia 17 – Uma canção que você quer que toque no seu casamento.

Tá... não vou casar... mas não sei qual música que eu colocaria no meu casamento não!! Posso colocar uma música que eu queria que fosse cantada se eu fosse pedida em casamento?!!??
Diga Sim Pra Mim – Isabella Taviani

Dia 18 – Uma canção que você quer que toque no seu funeral.

Ahhhhh... essa é a única que eu não precisei pensar nem um segundo! Aliás, já avisei a quem é de direito que ela é pra ser tocado no meu enterro!!! E de preferência nessa versão!!! A-D-O-R-O!!

Amazing Grace – Il Divo

Bom... vamos arrumar as malas?!?!?!!??!

Beijinhos

Dias Quinze e Dezesseis...

2010-08-02T20:53:00.004-03:00

Dia 15 – Uma canção que ouve quando está feliz.

Concerning Hobbits

Essa música revela uma curiosidade sobre a minha pessoa! Eu não gosto de música orquestrada. Morro de medo! Pavor de verdade!! Mas essa música me faz tão feliz, mas tão feliz! Essa música é do filme Senhor dos Anéis, quando mostra o condado dos Hobbits! Tudo tão verdinho, tão florido, tão lindo!! =D

Dia 16 – Uma canção que ouve quando está triste.

Blackmore's Night - Wish You Were Here

Apesar de gostar muito dessa música, eu geralmente escuto pra poder chorar e colocar os fantasmas e bruxas pra fora! Daí eu fico boa boa pra outra!!!

Nossa, meu tempo pra postar está acabando! Vou ter que arranjar um tempinho pra postar antes de viajar depois de amanhã!! =D

Beijinhos

Dias Treze e Catorze...

2010-08-01T23:09:00.004-03:00

Bom hoje o dia são das seguintes músicas:

Dia 13 – Uma canção do seu álbum favorito.

Sooner or Later - The Alan Parson Project

Essa música eu acho especialmente linda! Queria poder fazer o que nela diz, mas um dia eu chego lá!! Esse álbum é especial por lembrar da minha infância/adolescência, quando eu ouvia as músicas com meus irmãos! Esse álbum em especial me lembra meu irmão mais velho! E eu adoro as músicas, todas elas!

Dia 14 – Uma canção que ouve quando está zangada.

Salvation - The Cramberries

A batida dessa música me faz desestressar, então quando estou nervosa ouço e fico tocando a minha bateria virtual!! É relaxante!!

Hoje o dia foi maravilhoso, junto das pessoas que amo e que fazia tempo que eu não via!!!

Minha viagem está chegando...

Beijinhos

Dias Onze e Doze....

2010-07-31T09:37:00.004-03:00

Rá... esses dias são os mais fáceis!!

Dia 11 – Uma canção que ninguém esperaria que gostasse.

Muse - Neutron Star Collision (Love Is Forever). Trilha sonora do filme Eclipse. Diga-se de passagem, a trilha tá bem bacana! Daqui a uns dias eu apareço com esse cd por aqui! E por mais que digam, que falem mal, eu adoro essa história! E não gosto tanto dos filmes como gostei dos livros. Digo novamente, gosto da história em si!!

E eu ia colocar o clip oficial, mas ele ficou muito grande aqui no meu layout!! E como eu não sei mexer nessas coisas, fica esse clip super gay!!

Dia 12 – Uma canção que te descreve.

Essa é a mais fácil de todas! Há anos que uso essa música para me descrever! Pura e simplesmente Luana.

Oswaldo Montenegro - Todo mundo é lobo por dentro.

E eu procurei um clip que fosse do Oswaldo, mas também não achei nada de oficial, só pessoas que filmaram do show, e eu nem gosto, então ficou com essa montagem esquisita!! hahahahahahahah

É isso... sábado e eu sem ter o que fazer... aliás, ter até tenho! Um monte de coisas pra fazer, mas não quero!!! Quero voltar pra cama e ficar quieta!!

Beijinhos

Dias Nove e Dez!!

2010-07-30T18:51:00.003-03:00

Dia 9 – Uma canção que te faz adormecer.

Essa música é linda!!! Traz no vocal Tânia Maya, que é uma grande cantora, que foi guiada pelo Oswaldo Montenegro no caminho da música! A música especificamente não me faz dormir, mas me faz entrar em transe... coisa meio esquisita assim, mas eu adoro!!

Oswaldo Montenegro - A Voz da Tela

Dia 10 – Uma canção da sua banda favorita.

Isso é injusto!!! Tenho váááárias músicas de algumas bandas!! Então vou imitar a Sabrina Mix e vou colocar algumas aqui... =D

U2... uma banda que eu adoro!! Especialmente quando eles ainda eram novinhos... Essa música pra mim é uma dos tempos áureos deles!! Hoje em dia não ouço muito as músicas atuais, basta as antigas que eu amo!!

Engenheiros... Nossa... como eu gosto dessa banda!! Apesar de não existir mais (até quando o Humberto decidir), ficaram marcadas várias canções. Essa em especial eu gosto por demonstrar o carinho que ele tem com a filha dele.

The Cure.. uma banda que me faz voltar à minha infância!! Eu AMO esse clip!! Muito bem bolado!!! =D

Bom, hoje o dia não foi o dos melhores pra mim não! Aliás... pra mim nem tanto, mas para pessoas queridas!

Como nossa vida é frágil... Em uma hora estamos bem, na outra, só Deus mesmo pra saber... E tem horas que eu fico de bronca com o Papai do céu... tenho que confessar!!

Uma amiga do trabalho sofreu um rompimento de aneurisma no cérebro (não... isso não é uma redundância... pra quem não sabe, aneurisma pode ter em qualquer lugar onde se tenha artéria). E o médico hoje, enquanto eu estava lá, vendo eles fazendo a angiografia, pra saber a extensão, se é operável ou não, disse que ela teve sorte, porque era pra ter sido fatal. Ela só tem 37 anos, duas filhas... e a mãe dela morreu aos 43 anos com o mesmo problema!!!
Fiquei no hospital, fiz tudo que tinha que fazer, forte como uma rocha! Até entrar dentro do carro onde eu desmoronei!! Morri de tanto chorar, imaginando no que vai ser das filhas delas, caso (Deus a livre) ela venha a falecer!! E lembrar dela gemendo de tanta dor de cabeça, dizendo que é a pior dor que ela já teve na vida. E você não poder fazer absolutamente nada!!! É horrível!! E ela só mora aqui com a irmã! A família dela mora no Pará. Então, além de ter que depender de alguém, depende dos amigos! Ela deve estar se sentindo tão mal (pelo menos eu estaria!)...
Então, se alguém ainda entra aqui, por favor, reze pela Sílvia e pelo seu restabelecimento! Ela está aguardando a cirurgia, que o médico disse que vai ver se consegue fazer na terça feira, na urgência, caso contrário, só na próxima sexta feira!!! Triste...
O prognóstico da cirurgia, de acordo com o médico é: 5% de chance de mortalidade, 15% de chance dela ficar com sequela, sem movimento do lado direito do corpo e 80% de chance de sucesso!! E como eu me apego a isso!!!

Ahhh sim... gostaria de deixar registrado aqui os meus sinceros agradecimentos a algumas pessoas que fizeram de tudo pra que as coisas se ajeitassem do jeito que se ajeitaram...

Irene, que é técnica lá do meu hospital... que foi de uma prontidão imensa!
Drª Cláudia que também é do Guará, mas estava no Base hoje...
Araújo, que foi o padioleiro que nos levou para a Hemodinâmica, onde ela fez a angiografia.
Ana Teresa, anjo maravilhoso, que trabalhava com a gente no Guará, mas que foi pro Base e foi de vital importância hoje!
Dr. Bruno, o neurologista que fez a angiografia dela, e vai fazer a cirurgia também (afffe... que homem lindo!!! sem noção!)
Amâncio, que foi o técnico em radiologia que me explicou tudo direitinho e que fez as imagens do exame...
D. Francisca, que é uma voluntária lá, mas que nos deu tanta ajuda...

E cada um que eu não soube o nome, mas que nos atendeu com tanta presteza, carinho e atenção!! O meu eterno agradecimento!!

Dia Sete.... e Dia Oito!!!

2010-07-29T20:53:00.002-03:00

Vamos lá...

Agora eu vou ter que pensar um pouco antes de fazer esse Meme!!!

Dia Sete - Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento.

Ahhahhahahahahahaha... acabei de lembrar de um acontecimento nada a ver... E nem tão marcante assim foi! Mas foi um dia bacana! Lá na minha oitava série, ou primeiro ano, não me lembro bem, quando fomos à UnB, conhecer, então foi um ônibus com as turmas e tal. E lá tinha um carinha que tocava violão, cabeludo... tudo que uma adolescente gostaria de ter na vida!! Na verdade, éramos duas adolescentes... Tem gente que vai se lembrar disso quando ler!! hahahahahahahahah... E eu lembro dessa música, que cantávamos e tal... E toda e qualquer outra música da Legião Urbana!!!

Dia Oito - Uma canção que te faz dançar.

Esse é o tipo de música que não faz parte do meu repertório de música cotidiana. Mas confessso que quando ouço, não dou conta de ficar quieta!! Muito bom!!!

Bom, falando nisso, já estou de férias, oficiosamente... porque oficialmente só na segunda feira!!! Daí eu vou aproveitar, dar uma saída, esticar o esqueleto...

Beijinhos

Dia Cinco e Dia Seis!!!

2010-07-27T19:51:00.005-03:00

Acabei de descobrir que eu não vou conseguir terminar o meme se eu não postar de dois em dois!! Vou viajar e sem acesso a internet!! Então, como eu já sou safada, e fico sem postar diariamente, vou dar uma acelerada postando assim... :)

Dia Cinco - Uma canção que me lembra alguém...

Adoro essa música, tem um gosto especial. Gosto de amor, gosto de querer bem, gosto de saudade... enfim... deliciosa!!

Caetano Veloso - Sozinho

Ela me lembra de uma pessoa a quem eu amei (e ainda amo) muito, que tem toda uma história na minha vida! Inclusive, eu lembro direitinho quando ele escreveu essa música em uma carta!!! Piqueno... onde quer que você esteja, saiba que meu coração está contigo... e não há nada nesse mundo que me faça esquecer de você, e nem deixo de desejar que você esteja bem...

Dia Seis - Uma Canção que te lembra algum lugar...

Nossa... essa é difícil!! Pode pedir ajuda aos universitários?!

Tá... além de me lembrar uma pessoa, essa música também me faz lembrar de quando estava em Natal... com meu walkman!! Peeeeense!!! Hhaahahhaaah Muito bom... "E quando eu vejo o mar existe algo que diz que a vida continua e se entregar é uma bobagem...!"

E Ingrith, quando eu vi o seu Meme, eu pensei... putz... essa era uma das músicas que eu queria colocar... mas não sabia onde ela se encaixaria melhor!! Mas aqui ela ficou boa!! Obrigada pela inspiração!! ahahhahahahaaha

Bom, estou em contagem regressiva para entrar de férias! Faltam só dois dias... e um plantão!!

Agonia total!! Tendo pesadelos e tudo o mais!!

Beijinhos

Dia quatro!!

2010-07-25T20:13:00.004-03:00

Bom... infelizmente eu não tenho como postar todos os dias religiosamente, mas eu vou terminar esse meme... acho bacana nos conhecermos um pouco mais!!

Hoje a música apesar de linda é muito triste! Ainda mais com essa apresentação que vi no youtube! Realmente nos faz pensar muito sobre nossas vidas!!

Sarah McLachlan - Angel

Domingo delicioso lá na chácara, com minha família! E hoje eu ainda conheci um primo que só tinha visto quando bebê (o Pedro), minha tia Telma que havia anos que eu não via, e a Maria Helena, que é irmã do Pedro, filhos da minha tia Ana Vera! Eles são crianças tão bacanas, inteligentes e criativas!! Eles fazem cada escultura com pedras e biscuit!! É de encher os olhos!!! Ainda mais quando eu vi uma bruxa que eles fizeram!! Nossa... fiquei apaixonada, e pelos gatos?! Eu até tenho um que eles me deram de presente, mas foi uma das primeiras obras deles... hoje em dia eles estão craques demais!!!

Dia de pizza, de chocolate, de coca, guaraná e fanta!! ¬¬

É... tudo errado! E minha balança ainda não chegou!! Aliás, chegar até chegou, mas não receberam lá em casa, dona Camila estava dormindo... daí eles vão tentar mandar de novo! Preciso dela! De verdade!!

Ahhh... falando nisso, eu resolvi comprar uns fitoterápicos para ver se me ajuda a emagrecer! Depois eu conto se funciona mesmo!!

Ahhh sim.. eu estou de viagem marcada!! =D

Beijinhos

Dia três!!!

2010-07-23T20:42:00.003-03:00

Uma música que me deixa feliz...

Sweet Dreams com Eurythmics (AAAMO!!!)

Novidades em breve!! *Nem tão feliz.... muito pelo contrário!*

Continuando o meme....

2010-07-22T23:44:00.003-03:00

Hoje é o dia da música menos favorita!!

Bom, eu AMO Oswaldo Montenegro, mas tem uma música dele que eu não consigo ouvir... Talvez tenha sido culpa do meu segundo grau!! Mas enfim...

A Terceira Festa - Cachorro Doido

Correria total, tentando organizar as coisas para minhas férias!!

Beijos

Respondendo o Meme da Sabrina Mix!!!!

2010-07-21T11:42:00.005-03:00

Sabrina Mix, super querida me passou esse meme.. E como eu adoro música, vou tentar postar os vinte dias aqui!! (E nem vou falar que mais uma vez eu fali na minha vontade de pegar a RA de jeito, mas eu já comprei minha balança nova e estou esperando chegar, quem sabe não me dá uma força a mais?!)

“Desafio Musical”
Durante 20 dias você tem que
responder 20 questões sobre música

Dia 1 – A sua canção favorita.
Dia 2 – A sua canção menos favorita.
Dia 3 – Uma canção que te deixa feliz.
Dia 4 – Uma canção que te deixa triste.
Dia 5 – Uma canção que te lembra alguém.
Dia 6 – Uma canção que te lembra de algum lugar.
Dia 7 – Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento.
Dia 8 – Uma canção que te faz dançar.
Dia 9 – Uma canção que te faz adormecer.
Dia 10 – Uma canção da sua banda favorita.
Dia 11 – Uma canção que ninguém esperaria que gostasse.
Dia 12 – Uma canção que te descreve.
Dia 13 – Uma canção do seu álbum favorito.
Dia 14 – Uma canção que ouve quando está zangada.
Dia 15 – Uma canção que ouve quando está feliz.
Dia 16 – Uma canção que ouve quando está triste.
Dia 17 – Uma canção que você quer que toque no seu casamento.
Dia 18 – Uma canção que você quer que toque no seu funeral.
Dia 19 – Uma canção que te faz rir.
Dia 20 – A sua canção favorita deste último ano.

Respondendo a questão Um - Minha canção favorita...

As the world falls down!! Trilha sonora do filme Labirinto, que também é um dos meus favoritos!! Aqui está o endereço dela no youtube (não sei mexer em blog pra colocar bonitinho!!!)

Linda demais ela!! Tanto a música quanto a Jennifer Connely, que é maravilhosa!! haahahahahahahaha

É isso... até amanhã, com a minha canção menos favorita!

Beijinhos

Re... re... re... recomeço...

2010-07-05T09:22:00.002-03:00

Dá até vergonha de colocar um título desse, né?! hahahahahahaha

Pois é... mas não vou ter vergonha, porque seria mais vergonha ainda eu continuar do jeito que eu estou! Está fazendo mal para a minha saúde!!!
Depois que mudei de casa, fiquei doente quase todas as semanas, o que indica que meu sistema imunológico está baixo! Um dia fiz um hemograma, porque tava passando mal no hospital. Meu hematócrito que costuma ser 42 estava em 36 (isso indica que comecei a ficar anêmica, o suficiente pra nem poder doar sangue!!). Não tenho me alimentado NADA bem... Em casa mesmo, se eu como, ou é besteira, ou é mais besteira!! Nunca fiz um almoço decente aqui em casa!! Enfim... estou atolada no caos!!! Mas vou sair dessa!!!

Eu quero ver se consigo entrar em um esquema pra ver se consigo caminhar, apesar de sentir muita dor no pé! Mas no momento eu não posso gastar dinheiro com academia, hidroginástica e afins!!

As coisas não estão sendo um mar de rosa, como eu imaginei que seria quando saí de casa! Solidão, tristeza, depressão! E tudo isso complica a questão da RA, né?!

Mas uma homeopata lá do hospital passou dois remedinhos pra mim que estão funcionando muito bem! E meu pai ontem estava falando (de novo) sobre uma fruta que ele está usando. O tal de noni... o trem é ruim.. mas eu acho que vou falar com ele pra preparar um vidro pra mim! Diz a lenda (e a internet) que ele serve pra 101 doenças e entre elas, entra a obesidade. Não acredito em coisas milagrosas, mas meu pai comentou que quando toma, se for perto do almoço, ele nem dá conta de comer direito... e que quando toma na hora certa, ele se satisfaz com um prato, sem ficar com fome, sem repetir... E... não custa nada tentar, né? Mal não faz!!

Agora estou indo ao mercado, pra comprar algumas coisas, ver se eu consigo colocar minha RA em dia!!! E ver se tiro o caderninho de dentro do armário pra anotar tudo o que eu como, porque antigamente era o que me fazia sentir melhor, e foi quando eu melhor eu emagreci bemmmm (Então... quem vai me explicar o motivo de ser bem mais difícil de retomar uma coisa, do que iniciar!? Foi tão fácil quando eu conheci a dieta dos pontos... agora é difícil retomar essa rédea!!!)

É isso... deixa eu tomar um banho e enfrentar o mercado...

Beijinhos

Domingo!!!

2010-05-30T12:32:00.000-03:00

Boa tarde meninas!!!

Cá estou aqui de volta aos poucos!! Consegui colocar internet aqui em casa! Depois de muito tentar, me irritar e brigar! Nada que a ANATEL não resolva!! =D

Mas mesmo assim eu ando numa correria topada! Época de muita pneumonia lá no hospital, muita gente fora, ou seja... Luana trabalhando de segunda a sábado...

Ando cansada, sem vontade de fazer nada!! Infelizmente eu não me dediquei ao desafio! Tava crente que eu ia dar conta, mas nem fiz, nem estou com vontade de controlar a boca! Ando meio chateada, desanimada, cheia de dívidas, isso faz com que eu queira só encher a cara de comida!!

Mas enfim... só mesmo pra tirar a poeira daqui... Depois eu visito vocês, ok?!

Beijinhos

Uél....

2010-05-05T17:57:00.005-03:00

Meninas... em primeiro lugar, obrigada pela força!! É muito bom chegar aqui e ver que vocês torcem por mim!!!

Hoje eu tirei umas fotinhas lá da minha casinha, mas não pode reparar na bagunça... porque as coisas não estão ainda no lugar! Ainda vai levar um tempo!! E eu estou sem internet, só tenho acesso quando venho aqui pra casa das minhas irmãs!!

Essa é a sala...

Esse é o pedaço da cozinha onde mostra o fogão que eu ganhei da Karê...

Esse é a parte onde mostra a geladeira que eu ganhei do meu irmão Geovane...

Essa é a parte da área de serviço, com meus tênis lá pra limpar e guardar...

Essa é a minha sala... que agora está com a mesa, que foi montada hoje...

Esse é o guarda roupa...

Esse é o canto do quarto onde tá o computador (duh... jura?)

Minha cama bagunçada e o monte de mala pra eu descobrir onde guardar tudo que tá lá dentro....

E esse é o banheiro, com a minha toalha da Pucca...

É isso... correria total!!!

Beijinhos

Nhé

2010-04-30T17:51:00.003-03:00

Bom... agora sim as coisas estão se concretizando!!!

Ontem foi a minha primeira noite que passei no meu apartamento! Não foi lá uma noite tranquila, porque não tinha levado o meu travesseiro, não acostumei com a cama ainda... o quarto é bem claro, mesmo de noite....

Enfim... eu quis porque quis sair de casa, mas o sentimento de arrependimento é grande demais! Não sei pra que que eu fui inventar moda!!

Hoje eu estou aqui na casa, tomando coragem para colocar mais coisas dentro da mala e levar para o apartamento, e tomando coragem pra dormir lá de novo!!! Ai ai... odeio mudanças... não sei pra que fico procurando chifre em cabeça de cavalo, viu!! Saco!!

Não estou muito boa não... gorda que só uma porca pra estar igual... Nhé...

Beijinhos

Pronto...

2010-04-20T18:16:00.002-03:00

Agora as coisas podem começar a entrar nos eixos!!! Confesso que sou uma menina muito das danadas, que vez ou outra eu conseguia seguir uma dieta decente, mas na maioria das vezes isso foi impossível!!
Não bastasse aquela minha agonia, minha falta de paciência, minha vontade de morrer e tudo o mais, eu estava estressadíssima com mudanças que estavam por vir!! Essas mudanças começaram a se concretizar!

Enfrentei alguns maus bocados aqui em casa porque eu decidi morar sozinha. Eu moro na casa dos meus pais. Mas eu acho que chega uma hora em que cada um quer seu próprio lugar. Nem que pra isso precise pagar aluguel! Daí você é chamada de louca, de burra e tudo o mais por querer ficar no seu próprio canto! Eu e minha irmã mais velha nunca tivemos uma relação de melhores amigas... A princípio eu queria sair por conta disso. Mas hoje eu digo que não é por isso... E por querer cuidar do meu cantinho, receber as pessoas queridas (não sinto liberdade suficiente na minha casa atual pra fazer isso), poder criar um gatinho se eu quiser... Enfim...

Procurei nas minhas férias um lugar. E ele fica bem mais perto do hospital onde eu trabalho. Daqui da casa dos meus pais pra lá são 11 km, de lá pro hospital, só 2.5 km (detalhe... trânsito impossível esse, por conta de obras e mais obras). E essa quilometragem toda é por que de carro se faz uma volta grande pra chegar até o hospital. Se eu for a pé, em linha reta, por entre as quadras é bem mais perto. Vou ver quanto tempo gasto pra ir a pé! Aí eu vou juntar o útil ao agradável! Tirando que eu vou morar no 3º andar, sem elevador! Então de qualquer jeito vou fazer um pouquinho de exercício físico!

Agora eu acredito que vou dar conta de me controlar melhor em relação à minha alimentação!! E por falar nisso... Desafio Desistir Jamais está de volta! E esse desafio é uma ferramenta boa pra chuchu!!! E eu quero meter as caras nessa minha segunda meta nesse ano! Eu tinha dito que 2010 ia ser O ano... e começou... vou mudar pro meu cantinho, agora preciso emagrecer de verdade! Sem sem vergonhice, preguiça ou coisas afins!!

Amanhã eu já volto a trabalhar, em pleno feriado aqui em Brasília... aniversário da minha Quinquagenária!! =D

Então é isso... aos poucos eu venho contando mais novidades!!

Beijinhos

Dia estranho..

2010-04-06T16:09:00.002-03:00

Hoje eu acordei com o coração triste! Não sei dizer o motivo (na verdade, creio que nem tenha motivo). Não sei se foi algo que sonhei porque não lembro do meu sonho nessa noite.

Já tive vontade de chorar até cansar, como uma represa prestes a romper as comportas, mas não o fiz. Ao invés disso, resolvi ir à Feira dos Goianos com a Cíntia (aquela do post anterior), mas só foi entrar no carro que a chuva caiu "de com força". Fomos até ao lugar da feira, e constatamos que seria impossível descer devido à chuva. Voltamos pra casa!! hahahahhah Mas o passeio me fez bem! Ela agora tá querendo ir ao shopping, acredito que a minha coragem já tenha acabado!! Estou começando a ficar com sono!!

Anteontem o dia pra mim também não foi de mil maravilhas, de noite eu estava me sentindo a ameba do cocô do cavalo do bandido que ficou fora do filme que não foi produzido por falta de grana! Me sentindo desencorajada pra tudo, pra RA, para relacionamentos em geral. Me disseram que entrar de férias me faz mal. E eu acho que isso tem o seu percentual de verdade, porque eu odeio ficar sem fazer nada, eu fico ociosa, penso besteira, como o que não deveria, saio pouco, vejo pouca gente, me deprimo, deito na frente da TV, choro, como, e por aí vai!! No hospital pelo menos eu via gente, trocava abraços (coisa que mais me faz feliz nessa vida), ria, brigava algumas vezes, mas estava rodeada de pessoas!

Hoje eu estou assim... sentindo que realmente chegou a minha hora de mudar de casa, de achar um cantinho pra eu morar, cuidar da minha vida! Apesar de estar tudo muito bem aqui em casa, o relacionamento melhorou bastante e tal. Mas eu quero mudar.. e não sei porque isso tá me deixando triste, a ponto de vir lágrimas nos olhos!!

Ahhh sim... eu geralmente fico triste quando vai chegando o meu aniversário, talvez essa melancolia seja por conta disso!! Diferentemente das outras pessoas (a grande maioria que eu conheço), eu não gosto de aniversário. Não gosto de comemorar, não gosto de receber parabéns, não gosto de nada disso. Eu sempre digo que rezava pra nunca chegar aos quinze anos... e sempre rezo pra não chegar ao ano seguinte... e cá estou, firme e forte! E se for depender de quiromancia pra determinar a idade da pessoa, eu vou morrer velhiiiiiiiinha, porque a minha linha da vida é imensa!! ahahahahah

É isso... acho que vou parar de fofocar e dar um jeito de fazer alguma coisa!!

Beijinhos

Dia especialíssimo....

2010-04-02T18:40:00.005-03:00

Hoje o dia é especial por dois motivos...

OHoje é aniversário da Cíntia, uma amiga querida, irmã de coração... Uma pessoa maravilhosa, tanto fisicamente quanto de coração!! Morena linda!!!! Minha admiração por ela transcende as palavras! Desejo a ela tudo que eu poderia desejar a mim mesma... Além de ser a irmã querida, é só ela quem mexe nos meus cabelos, quanto a tintura... E olha que a gente pinta e borda!! E brevemente vamos inventar mais coisas!! Hahahahahahahaha
Amo demais essa criaturinha!! =D

O outro motivo é porque hoje, se Chico Xavier estivesse vivo, ele estaria completando 100 anos. Que alma bendita essa que nos deixou tantas coisas para refletir, tantas obras maravilhosas.
Existem vários tipos de religião, de crenças e tudo o mais, mas ninguém há de negar que aquela criatura era de uma bondade imensa!!!!

É com o coração cheio de alegria que meus sentimentos de carinho e de agradecimento chegam até ele... Para agradecer todos os ensinamentos que ele deixou, tantos pelos livros psicografados por ele, quanto pelos exemplos de bondade, humildade e resignação!

Desejo a todos que essa Páscoa seja de reflexão, afinal, tal qual o Natal não é uma data que eu me interesse muito, porque a grande parte da humanidade deturpou o verdadeiro sentindo das coisas!!

Agradeçamos a Deus, nosso Pai, por ter permitido que Jesus viesse à Terra pra nos trazer os Seus ensinamentos. E agradecer também a Jesus por ter sofrido tudo que sofreu para que nós pudéssemos pensar e tentar e batalhar para nos tornarmos pessoas melhores!!

Mudando totalmente de assunto.... Confesso que minha dieta anda muito capenga das pernas, hoje eu resolvi voltar a não comer tanto carboidrato! De manhã eu até que consigo bem, mas na hora do almoço o trem dana... quem dirá de tarde! Mas eu vou buscar e correr atrás do que eu quero, porque se eu não tiver fé em mim mesma, como vou conseguir alguma coisa?! Parar com essa mania de: “Se Deus quiser..” Ele com certeza quer... e você quer?! E vai fazer algo para que as coisas aconteçam?! =D

Beijinhos

Atualizando: Dia quase que completamente redondinho quanto à dieta!! =D

Sozinha em casa...

2010-03-26T19:17:00.004-03:00

Ouvindo Humberto Gessinger (Engenheiros do Hawaii)e Duca Leindecker (Cidadão Quem) em um projeto chamado Pouca Vogal. Bem bacana... :)

Hoje eu estou um tanto quanto melancólica, não sei se foi porque eu dormi pouco. Cheguei de madrugada em casa e não dormi o tanto que sou acostumada a dormir.

Estar menstruada ajuda um monte também... Dá uma coisa ruim, vontade de ficar quietinha, sem fazer nada... e de preferência com alguém pra te dengar, te fazer os desejos!! Não sou nem acostumada com essas coisas não. Uma das coisas que mais me deixa sem graça nessa vida é dar trabalho a alguém ou incomodar! O que eu puder fazer, eu faço...

A minha alimentação tá melhorzinha, mas não sei o peso certo, porque não fui ao hospital, mas pela balança louca, eu já emagreci alguma coisa. Vou atualizar o peso só na segunda feira, que é quando eu vou trabalhar e eu entro de férias... não sei se eu vou atualizar o peso enquanto estiver de férias! Vamos ver!

Só mesmo pra atualizar... vou tomar um banho... pegar meu edredon e deitar na frente da TV. Queria muito assistir o Globo Repórter hoje, que vai falar sobre o Chico Xavier. Mas acredito que não vou dar conta, porque não há coisa no mundo que me deixe mais irritada que estar com sono, cochilar e alguém me acordar... Então pra evitar a fadiga, vou deitar no meu quarto mesmo...

Nessas férias eu vou ver se vou conhecer Caldas Novas (éééé... eu sou uma brasiliense que não conhece a extensão de Brasília). E como disse uma amiga minha, é bom sair de Brasília, nem que seja pra encontrar brasilienses em outro lugar! Não sei quando, não sei quanto tempo ficar... mas vou com uma pessoa maravilhosa, Karê, amiga amada!! Qualquer lugar se torna ótimo quando ela está junto!! =D

Então é isso, vou pro banho, antes que dona Camila entre pra tomar banho primeiro que eu!!

Beijinhos

Me norteando...

2010-03-22T20:20:00.002-03:00

Pois é..

Como eu tinha dito, eu estou com algumas dúvidas sobre o meu futuro... E isso tem me tirado o sono, o prumo, a paciência e tudo o mais... e isso reflete na minha ansiedade que por sua vez se reflete na minha alimentação!

Então deixa eu tentar me explicar...

Eu nunca me dei muito bem com minha irmã mais velha. Nada de muito sério, nada de ódio e essas coisas. Simplesmente somos duas pessoas completamente diferentes em todos os aspectos da vida, e isso acaba causando um certo transtorno, porque se nenhuma das duas ceder, o trem complica, e complica também se é sempre uma que cede (no caso eu). Então eu tinha decidido que eu iria me mudar! Apesar de morar na casa dos nossos pais, sem pagar aluguel. Só pagamos as contas da casa, meio a meio.

A princípio eu tinha pensando e agido movida pela irritação, raiva e essas coisas. E decidi num rompante que iria mudar mesmo. Ainda nesse semestre. E a partir daí as minhas noites não foram as mesmas. Porque eu ficava agoniada porque eu tinha decidido, mas tinha que conversar, avisar sobre a minha decisão. E eu tava agoniada pra saber como seria a reação da minha mãe.

Então um belo dia eu resolvi comunicar... fui pega de surpresa quando minha mãe disse que "querer é poder", e minha irmã não falou nada. Isso me deixou assim, triste que só... porque eu sou mestra em achar que tudo no mundo é culpa minha (tal como disse no post anterior), que ninguém me ama e ninguém me quer.

No sábado sentamos as três (mãe, eu e minha irmã mais velha) e fomos conversar sobre isso. E foi uma conversa bem bacana... falei tudo que eu queria e ouvi muita coisa também. E foi com um alívio muito grande que eu ouvi da minha mãe que ela fica triste com a minha saída, que me ama e que vai sentir muito a minha falta, mas se é isso que eu realmente quero, ela me apoiará. Minha irmã mais velha também disse que me apóia, mas que acha bobeira pagar um aluguel desnecessariamente.

Tá... aí eu pensei que fosse conseguir dormir melhor... Mas nessa noite eu descobri que não foi bem assim, porque eu fiquei pensando se compensa eu mudar assim, às pressas, por assim dizer... ou ficar aqui em casa, juntando um dinheiro para pelo menos comprar os móveis da minha futura casinha... Aí eu acordo no meio da noite pra ficar pensando nisso...

E também tem um outro lado que pesou um bocado. Eu queria muito viajar nesse ano... em agosto, ir pra praia (eram planos do começo do ano... viajar com uma amiga querida minha). Se eu mudar, não vou ter dinheiro pra viajar...

Então eu estou na dúvida... e como ela é cruel!!

Aí hoje na hora do Culto aqui em casa, a Camila tava lendo um livro, Palavras de Vida Eterna, e o final da lição me fez com que eu me acalmasse mais...

"Sirvamos ao bem, simplificando o caminho, de vez que a vitória real é a vitória de todos, convictos de que não precisamos gastar as possibilidades da existência em expectativa e tensão, porquanto, se estivermos em Cristo, tudo quanto de que necessitamos será feito em nosso favor, no momento oportuno."

Acho que eu vou dar um jeito de relaxar mais e esperar pra ver o que vai acontecer (mas sem me acomodar!!) Quem sabe voltando a dormir melhor, as soluções não vêm mais tranquilamente!

E o pior de tudo, eu estou estressada por conta das minhas pré férias. Não sei se isso acontece com todo mundo, ou é só com o povo lá do hospital, mas o povo fica num estresse de dar dó... Eu pelo menos fico contando os dias... tentando remanejar tudo quanto é plantão pra ver se dou conta de sair mais cedo um pouquinho... Aí eu fico uma pilha!!!

Já que eu disse que estava na contagem... falta só amanhã o dia inteiro de trabalho, quinta e segunda o dia inteiro também... e entro de férias! O pra quê eu não sei, porque não vou viajar nem nada!! hahahahahahahaha Mas pelo menos vou dar um descanso pra cabeça!!!

É isso... agora que eu desabafei, eu acho que vou me sentir melhor! E estou aberta a sugestões, viu!? Não sou daquelas que pensa que se conselho fosse bom, deveria ser cobrado!! =D

Beijinhos

Respondendo Meme da Mix Querida....

2010-03-21T20:56:00.003-03:00

Recebi esse Meme da Sabrina Mix, queridíssima que lembrou de mim!! =D

Primeiro as regrinhas:

1. Dedicar a 06 amigas que te animam e te dêem força;
2. Dizer 02 defeitos seus;
3. Dizer 02 qualidades;
4. Falar uma música que seja ou esteja sendo a trilha sonora da sua vida nos últimos dias;
5. E por fim, dizer uma frase que você use como mantra.

E eu já vou começando furando as regras... hohohoohoh... deixo aqui pra quem quiser fazer... Mas assim, existem aquelas pessoas aqui que me ajudam a não deixar a peteca cair, tal como a Fer, a Beth, a Ingrith, e a própria Sabrina... (fica aqui o meu eterno agradecimento)!!

Então pulemos para a 2 regra: Falar de 2 defeitos meus.. (Esse é o mais fácil na minha opinião... falaria até mais de 2!!!)

Eu sou uma pessoa extremamente possessiva! Tudo é MEU... MEU pai, MINHA mãe, minhas coisas... e isso traz outra coisa que não é muito boa, que é o ciúme... affe!! Eu tenho ciúmes de tudo nessa vida! Mas esses dois eu conto como um só.

O outro defeito é ser uma pessoa um tanto quanto melindrada... qualquer coisa que acontece eu penso que é comigo e acabo ficando cabreira e fecho a cara... Tenho mania de interpretar as coisas (faladas, não faladas, silêncios, gestos) do pior jeito possível, o que me faz sofrer demais da conta!!!

Terceira regra: Falar de 2 qualidades (nada fácil)

Eu me acho uma pessoa extremamente responsável! Em qualquer setor da minha vida, principalmente se tratando de trabalho... Chego sempre antes do horário previsto, me esforço pra me concentrar no que faço, etc...

Hmmmm... eu sou uma pessoa carinhosa... até demais pro meu gosto! Lá no meu hospital eu sou conhecida como o "bebezão". Porque eu sou daquelas que denga todo mundo, que faz questão de abraçar cada um e desejar um bom dia... E que não abre mão da "mamadeira" que as meninas da Sanoli me dão, que é o meu nescau quentinho todo dia antes das 8 da manhã!! risos

E a 4ª regra, é falar sobre uma música que seja a minha trilha sonora...

São muitas, mas a que eu mais me indentifico é uma do Oswaldo Montenegro - Todo mundo é lobo por dentro! Porque a letra é de uma profundidade ímpar, revela bem meus sentimentos e o meu jeito de ser... Vou colocar aqui a letra:

Você me disse que eu sou petulante, né?
acho que sou sim, viu?
como a água que desce a cachoeira
e não pergunta se pode passar
você me disse que meu olho é duro como faca
acho que é sim, viu?
como é duro o tronco da mangueira
onde você precisa se encostar
você me disse que eu destruo sempre
a sua mais romântica ilusão
e destruo sempre com minha palavra
o que me incomodou
acho que é sim
como fere e faz barulho o bicho que se machucou,viu?

Ai ai... adoro essa música!!!! =D

E a última regrinha... Falar de uma frase que use como mantra...

Não tenho nenhuma assim tão intensa que seja usada como mantra, maaasss tem uma que diz assim: Ame o seu trabalho, e nunca terá que trabalhar na vida! E essa é minha vida! Apesar de trabalhar bastante, me cansar absurdos, me irritar as vezes, ficar com vontade de bater em uns e em outros, eu simplesmente AMO meu trabalho, a ponto de chegar em casa apaixonada por ele!! Muito bom isso!!

Então... é bom fazer esses memes porque as pessoas ficam sabendo um pouquinho mais sobre a gente, né?! =D

Ahhh sim... aproveitando o ensejo pra dizer que eu fui uma menina muito feia esses últimos dias! Muito estresse, muito nervosismo, muito descontrole emocional, o que refletiu bem muito na minha alimentação... Mas amanhã as redéas estarão puxadas!!

Beijinhos e boa semana!!!

Primeira meta desconcluída...! =/

2010-03-17T18:22:00.003-03:00

Estou passando por uma fase bem complicada na minha vida!

Coisas estão pra acontecer que eu esperava e queria há algum tempo, mas não do jeito que estão acontecendo. E isso me desestruturou todinha...

Não consigo fazer dieta, muito pelo contrário, como por ansiedade, por desespero... Não tenho dormido bem... Estou enfiando a cara no trabalho pra não ter que voltar pra casa... E isso refletiu na balança...

Espero que essas coisas voltem a melhorar, e que eu volte a melhorar, porque assim não tá dando...

Volto depois com notícias...

Beijos

Primeira meta concluída!!

2010-03-08T20:34:00.000-03:00

Hoje eu me pesei e vi que já concluí a minha primeira meta que era emagrecer 10 quilos! Fiquei super contente... agora vem a segunda etapa da minha caminhada!!

Por aqui está tudo bem, trabalhando um bocado e super feliz por isso!!!

Mudanças estão por vir, assim que se concretizarem, conto para vocês!!

Beijinhos

Retorno com a nutricionista...

2010-02-26T19:42:00.006-03:00

Bom, hoje foi dia de retornar lá na dona Drª Danielle... a bichinha é boazinha demais da conta!! Dá até medo dela quebrar, do tanto que ela é pequenininha, e com a fala mansa, baixinha, tranquila...

Assim, eu estive pensando nessa semana... que eu sabia que a nutricionista não iria brigar comigo, porque eu até que emagreci bem... Maaaassss... eu brigo comigo, porque eu poderia ter emagrecido mais! Porque eu confesso que teve dias que eu extrapolei... teve outros que eu deixei de comer... teve outros que fiz tudo quase direitinho e outros que fiz religiosamente (na verdade, acho que nessa parte da perfeição, eu só fiz os primeiros 12 dias). Mas depois que eu chorei de desespero pela falta do carboidrato, não quis sentir essa sensação de novo! E por conta disso a bonitinha foi ficando desleixada... e o trem estagnou!!

Vou terminar de contar a história do post anterior...

Lucas, na terça feira de Carnaval ficou ruim... precisou de ir pra UTI (teve infecção hospitalar generalizada... Ps: isso é que dá deixar uma criança saudável em hospital só pra engordar!!!!) Esse dia pra mim foi o mais estressante que eu já passei no hospital (não o momento, porque eu já peguei alguns óbitos lá que me marcaram muito), mas foi o dia mais comprido, mais agoniante, mais preocupado... Porque a gente estava esperando surgir uma vaga na UTI de qualquer hospital daqui de Brasília (o hospital onde eu trabalho não deveria nem ser chamado de hospital e sim de pronto atendimento, ou posto de saúde que funciona 24 horas). Caso ele piorasse, morreria em nossas mãos, porque tudo que a gente podia ter feito por ele, nós fizemos!! E ver aquela carinha, que era tão alegre antes, triste e sem expressão estava me cortando o coração!! E íamos toda hora no leito dele, pra ver se alguma coisa havia mudado... Eu dei banho nele naquele dia, com ele no oxigênio e tudo o mais! Vou colocar uma fotinha dele aqui, pra vocês verem de quem eu falo, da alegria que essa criatura me dava...

Ele só me recebia assim... com esse sorriso, com as pernas balançando de tanta farra que ele fazia. Apesar dele estar com a sonda enfiada no nariz, ele estava ótimo, só mesmo pra engordar!! Essa foto foi tirada alguns dias antes dele piorar.

A gente deu sorte porque recentemente, uma técnica de enfermagem que trabalha lá no hospital assumiu como enfermeira na UTI pediátrica do HRAS, e ela estava de plantão naquele dia... Ligamos pra ela e de tarde ela insistiu para que um médico desse alta pra uma criança para eles receberem o Lucas... Graças a Deus tudo deu certo, e as 18h desse dia, o SAMU levou-o pra UTI. Foi um alívio, como se tivessem tirado o mundo das minhas costas! Detalhe... nos feriados, o quantitativo de gente no hospital diminui, então só estávamos eu e outra amiga...

Eu cheguei em casa nesse dia tão esgotada, tão arrasada, como se alguém tivesse sugado toda a minha energia vital, sabe. Deitei pra dormir as 9 horas da noite e só acordei as 8:30 da manhã, coisa que nunca tinha acontecido antes na minha vida! Dormir quase 12 horas seguidas... barbaridade. Na quarta feira, eu arrumei a casa de manhã e não aguentei nem almoçar, deitei e dormi até as 17 horas. Na quinta no hospital, eu estava cansada, de mau humor, chata pra caramba (mais que o normal), e eu achei que não era justo com as meninas que eu ficasse desse jeito (eu fico insuportável), então eu me permiti comer pão (que eu adoro... o daquela padaria perto do hospital é a minha perdição). E desde desse dia eu não dou conta de não comer pão lá!! ahuuhuhauhauhauhauhauhauhauhauhauhauhauhuh

Na verdade, eu contei essa história todinha para poder contar que eu voltei a comer pão de manhã, porque isso realmente me faz uma falta danada! E desde então eu ando num humor maravilhoso! (falta de vergonha na cara, né?!)

Mas eu conversei com a nutricionista e ela disse que no café da manhã o carboidrato não tem taaanto problema assim... Mas eu juro que vou evitar, vou voltar a fazer a dieta inicial de novo durante a semana, aliviando um pouco no fim de semana, como ela ensinou! Contei pra ela também que não estava fazendo exercício físico... que eu poderia ter emagrecido mais! Mas ela me explicou que nesses primeiros 2 meses era difícil mesmo, porque o organismo fica fragilizado pela falta do carboidrato, e ela pediu que eu não pegasse pesado por agora (no máximo uma caminhada 3 vezes por semana), que era pra eu chegar a 90 quilos primeiro para poder começar uma atividade física aeróbica mais intensa. Até que não fiquei com a consciência tão pesada depois que ela falou isso!!

Nem contei que eu fiquei triste ao subir na balança dela, né?! Pois é, como eu estava me pesando toda semana na balança da pediatria, hoje de manhã não foi diferente, e eu subi na balança deu 95 quilos! O que me deixou radiante, afinal, completaram 9 quilos emagrecidos! Mas quando eu subi na balança dela, a bicha marcou 97 quilos... Não sei se foi porque eu fui depois do almoço, porque eu tinha tomado quase um litro de água, porque eu estou nos dias vermelhos... Enfim, no registro dela só ficou anotado 7 quilos emagrecidos (o que também já é ÓTIMO para um mês de dieta!!)

E hoje eu estou faladeira pra chuchu, mas prometo que o assunto já tá quase acabando!!

Eu pensei que ela fosse mudar alguma coisa na dieta, fosse suspender alguns remédios, porque já acabaram e tal... Que nada!!! Mandou eu comprar mais dos outros... e ainda acrescentou colágeno e quitosana, que é pra ajudar na eliminação da gordura do organismo!! Não sei se esse trem funciona (apesar de já ter ouvido falar sobre o efeito positivo dele), mas eu acho que se não funcionasse, ela não me passaria!! Mas vamos ver!! Estava futricando na internet atrás dessa história, e até que me convenceu! Deixa eu tentar explicar, a quitosana é uma fibra que é retirada dos crustáceos e que o organismo não absorve. Essa fibra tem o poder de absorver gordura até 8x mais o peso dela. Quando em meio ácido (como o estômago) ela se transforma em um gel, que vai absorver a gordura ingerida. Nesse gel, o organismo não consegue processar a gordura. A fibra é excretada pelas fezes junto com a gordura. Tem um efeito parecido com o xenical, apesar de atuarem diferentemente, afinal, quitosana é natural! E sobre eliminar a gordura já existente no organismo, é uma coisa simples... Se o organismo pára de ingerir gordura (ou excreta antes de ser processada), ele tem que achar outra fonte de gordura pra poder gastar, então, vai no nosso reservatório!! =D Adorei a teoria!! Vamos ver na prática!!!

Ai ai... quanta conversa!!! hahhahahahahh

Bom, é isso... essa foi a minha história dessa semana!! No próximo post eu conto o que aconteceu ontem lá no hospital e coloco mais fotinhas das minhas preciosidades, porque senão vcs vão cansar de ler um post tão gigantesco!!

Éricka... obrigada pela sua presença sempre... porque eu sei que você sabe mais da minha vida do que eu da sua, porque apesar de meio distantes, eu sei que você futrica por aqui! E eu te amo... por isso e por um monte mais de coisas!!

AAAAHHHHH!! Já ia esquecendo de contar!!! Lucas teve alta nessa segunda feira passada, foi pra casa, e já foi nos visitar lá no hospital!! E ele tava lindinho como na foto!! Só que dessa vez, ele foi pra casa pra tentar engordar!! =D

Agora sim...

Beijinhos

Novidade pra mim...

2010-02-16T12:46:00.002-02:00

Estou aqui no hospital atualizando o blog... Isso definitivamente é novidade pra mim, porque antes não tínhamos acesso! Não achei nada ruim!

Bom, comigo as coisas estão bem, deu uma diminuída na velocidade do emagrecimento, mas não parou! O que me deixa feliz. Está chegando o dia de retornar lá na nutricionista, dia 26, e vamos ver o que ela vai mudar na minha dieta.

Hoje o dia não está muito feliz, minha criança querida, o Lucas que só estava aqui pra poder comer e pegar peso não está nada bem, está na fila pra ver se consegue uma UTI pra ele... e isso me deixa arrasada, já fizemos tudo que podíamos aqui nesse hospital, agora está nas mãos de outros e de Deus... e que seja feita a vontade dEle. Mas se vocês puderem rezar daí, eu fico agradecida, afinal, uma criança de 5 meses não deveria passar por essas coisas tão burocráticas...

Enfim, passando mesmo só pra postar o peso...

Beijinhos

Duas postagens na mesma semana?!

2010-02-09T20:04:00.003-02:00

É... milagres de vez em quando acontecem!!

Na verdade eu só entrei aqui pra compartilhar com quem entra aqui a minha alegria! E o melhor de tudo, sem nenhum motivo aparente (além do fato de estar viva, de ter uma família que eu amo, de ter um trabalho que eu amo também!)!

Sei lá, sei que hoje eu trabalhei o dia inteiro no hospital, que nem uma mula de carga, mas eu estava tão contente, mas tão contente que até esqueci da hora de vir embora, tanto que foi a Vania que me falou das horas!!
Acho que 50% das crianças que estavam lá hoje perderam a veia... e eu peguei de todas elas! Lá está lotadinho de crianças.. e tem das mais variadas: de bebezico de 1 mês e pouquinho até uma moça com quase 12 anos (limite máximo pra ser tratada na pediatria!). Tem crianças que estão bem, só esperando fazer mais horas de antibiótico venoso, tem crianças que aguardam a pressão melhorar, tem criança um pouco mais grave, necessitando ainda de oxigênio... A maioria da criançada maiorzinha ficou brincando lá na brinquedoteca e lá do posto de enfermagem a gente só ouvia as gargalhadas e o barulho que elas faziam, do tanto que estavam empolgadas.

Ensinei as crianças a olharem o termômetro, dei banho, peguei no colo, mimei, fiz tudo que eu gosto de fazer! E o melhor de tudo foi ganhar um sorriso do senhor Pedro Henrique mau humorado!! Essa é a criança que tá meio grave ainda, com uma pneumonia gigante que evoluiu para um derrame pleural e inclusive está com dreno no pulmão! Pensem numa criança brava?! Tem um ano e pouquinho... a mãe é custooooosa toda vida! Ele interna lá frequentemente, e a mãe encrenca com o povo da enfermagem, até ninguém conseguir tolerar a presença dela. Aí ontem eu chamei ela pra conversar, e falei pra ela pensar se a gente realmente merecia ser tratada por ela daquela forma e tal. Puxa... outra pessoa hoje!! Aí eu resolvi fazer a terapia do abraço! De manhã ela tava lá cuidando do neném, e eu precisei chegar perto, a abracei por trás, segurando nos ombros dela. Eu vi que isso deixou ela meio assim! De tarde, eu fui fazer outra coisa lá na criança, peguei e abracei de novo, disse que era o abraço da tarde! E antes de ir embora, já com as coisas prontas pra partir, eu voltei, só pra dar o abraço da noite nela. E dessa vez ela sorriu, e disse que esse abraço tinha sido o melhor. Eu me emocionei, porque geralmente julgamos as pessoas pela aparência, pelas primeiras atitudes rudes, sem nos interessarmos pelo motivo. Talvez esssa mãe nunca tivesse recebido um carinho... sei lá! Eu sei que hoje ela ganhou meus abraços, e ficou contente com isso!

Esse é o tipo de coisa que me deixa radiante! Trabalhar... chegar em casa bem, com sensação de dever cumprido, e muito bem cumprido! Olha... eu não sei nem como explicar como estou me sentindo, de verdade!! É uma alegria que pular do meu peito!! Tanto que eu tinha pedido uma folga na quinta feira, eu acho até que eu vou voltar atrás, só pra trabalhar na quinta e sentir essa mesma sensação!

A única coisa que tá maculando essa minha alegria toda foi ter chegado em casa. Minha irmã mais velha está aqui, e ela não está falando comigo expontaneamente. Só responde se eu perguntar e tal. Não sei se ela está brava, se está querendo me punir de alguma forma. Sinceramente eu não sei o que fazer!! Não gosto nem de ficar perto, porque fico sem jeito, sei lá! Mas eu vou ficar quietinha no meu canto, rezando pra que isso mude!!! Quem sabe essa minha alegria não acabe contagiando ela, né?!

É isso... eu precisava desabafar hoje! Literalmente! Não é só quando estou triste que eu preciso não! Quando estou elétrica (como hoje) escrever, falar, costuma me acalmar!! Não resolveu muito não, mas eu vou tomar um banho pra ver se eu sossego! Risos

Beijinhos

Opa....

2010-02-08T19:34:00.002-02:00

Cá estou eu começando outra semana!!!

E que semana bacana essa que passou! Temos que ignorar as coisas que não foram muito boas, né, porque as boas compensaram mais ainda!

A dieta de desintoxicação que a dona nutricionista passou é uma coisa de louco!! Efeito eu tive, muito rápido, mas não é fácil, não é simples e nem pra qualquer um! Confesso que na sexta feira a tarde eu chorei... que nem criança, pela dificuldade em cumprir a dieta. Eu sou uma criatura muito teimosa, sabe... e tento me empenhar o máximo. Mas só depois de 12 dias eu fui entender o motivo dela ter dito que no fim de semana eu não exagerasse na dieta... ficasse mais light! Porque depois de 12 dias consumindo só 3 colheres de sopa de arroz no almoço (quando conseguia comer), dá desespero!! Chorei... chorei... Na verdade eu não estou conseguindo comer muito bem... a maior parte do tempo eu estou enjoada (disseram que é o excesso de proteína), já não consigo comer o que eu comecei há 2 semanas(me dá náusea), quando como fruta eu geralmente passo mal, de vomitar e tudo o mais... Mas eu vou levando... devagar e sempre, um dia depois do outro... passinhos de bebê!! Hhahahahahha

Mas enfim... 7 quilos emagrecidos desde o dia 26/01. O que me deixa mais contente... com mais vontade de seguir adiante. Só estou enrolada com o exercício físico... mas eu acho que as coisas precisam se ajeitar... e eu não vou me desesperar por conta disso!!

Estou trabalhando um bocadinho... E eu resolvi mudar meu comportamento tanto no hospital como no meu dia a dia!! Agora eu decidi ser uma pessoa mais feliz... sorrir mais (eu já sorria bastante antes), não me estressar tanto, deixar as coisas tomarem o rumo que elas tem que tomar, ainda mais quando eu não tenho o poder de alterar esse rumo! E não morrer de desespero por não conseguir mudar o mundo!! E olha que isso tem surtido efeito, viu?! =D

Fim de semana foi ótimo! No sábado eu fui pra casa do meu irmão. Mateus voltou do Canadá e fomos lá matar as saudades!! No domingo fui pro Walder e jogamos Monopoly Deal a tarde inteira... E a alimentação super controladinha, apesar de não ter seguido a dieta à risca!!

É isso então... boa semana!!

Beijinhos

Calorrrr!!

2010-02-01T18:49:00.003-02:00

Gente... acho que Papai do Céu resolveu cozinhar a gente! Não tem base uns trem desse não!!!

Cá estou eu com novidades! =D

Bom, eu decidi que vou jogar aquela coisa que se diz balança fora! Fela da @#$%&*... Além de me deixar ansiosa, é super imprecisa e fica me agoniando dia e noite (eu subo na bicha nesses horários)... Decidi me voltar a pesar na balança do hospital. Se ela não for tão precisa, paciência, pelo menos eu sei quantos gramas além do quilo, porque essa que eu tenho aqui em casa, afere de 500 g em 500 g. E isso é muita coisa!!

Pois sim... hoje eu subi na balança do hospital... E eu saí da casa dos três dígitos!! IIIIEEEEIIIII!!!!! Hoje eu estava pesando 99 quilos!!! E eu fiquei contente demais, tomara que eu não volte nunca mais praquele lado de lá!!! Pois é... como eu peguei o peso da balança da dona nutricionista, eu não sei dizer direitinho, mas vou manter isso aqui atualizado pelo menos uma vez na semana. Quando eu pesei na nutricionista, eu estava com 104kg. Então a minha dieta tá surtindo efeito!! Ainda bem... porque é sofrimento demais no momento, e as coisas muito caras... tinha mesmo que dar resultado!!

E outra... eu tô tão mocinha que até eu me surpreendi comigo mesma!! huauhauhauhauhahu

No sábado teve o aniversário da Karê querida... fui à casa dela... me ofereceram cerveja, refrigerante, vinho, e eu fiquei na minha água... Peguei dois pedaços beeeem pequenos de carne assada. Fui pra casa do Walder, que comeu pizza... Nem me tentou. Cheguei em casa e comi meu queijinho...

Ontem teve churrasco na chácara.. e eu?! Bonitinha... na água, suco de soja... Sem exagero de carne e as 3 colheres de arroz que me é permitido! Sem sobremesa, sem nada... e o melhor, sem vontade!! Não comi da minha farofa (que eu adoro), e nem o tal de pão de alho que eu faço...

Hoje eu continuo no mesmo esquema... comendo bem pouquinho!! E meu humor melhorou 100%! Posso dizer que eu sou uma nova Luana... e o bom que isso se reflete em todos os lugares que eu vou, né?! (Lógico!) Estou muito mais calma (não que eu fosse nervosa o tempo todo, mas eu era muito agitada... não conseguia parar quieta), mais alegre... Graças a Deus!!!

Então é isso... tô faladeira demais, né?! hauhauhauhauhauh

Beijinhos

Atualizando...

2010-01-30T16:30:00.003-02:00

Olá mocinhas...

Como estão as coisas?! Espero que tudo esteja bem, porque do lado de cá está tudo maravilhosamente bem!!

Apesar de estranhar bastante ainda essa fase de desintoxicação, eu estou firme e forte. Me mantive comendo só o que ela mandou (confesso que deixei pra trás algumas coisas por falta de frutas na minha casa), desde de 3ª feira, o único carboidrato que eu como é na hora do almoço, 3 colheres de sopa de arroz! Sem açúcar desde de 3ª... e a minha balança já mostrou uma diferença bem bacana, mas como eu disse no post anterior, ela é meio doidinha. Mas, hj eu me pesei e estava com 100 kg. Fiquei contente porque está bem perto de eu sair da casa dos 3 dígitos de novo (isso porque da primeira vez eu disse que não voltaria, e cá estou eu).

Na quinta feira eu tive uma enxaqueca tão forte, que eu cheguei do trabalho ruinzinha, vomitei atééé.. Agora não sei o que foi... se foi meu organismo tentando se adaptar as novas ordens ou se foi uma virose, sei lá! Só sei que eu fiquei bem baqueada. E ontem eu ainda amanheci um pouco enjoada, com mal estar e dor de cabeça ainda. Mas isso não fez com que eu mudasse a minha alimentação... =D

Hoje é aniversário da minha grande amiga Karenina... e vou lá na casa dela para festejar! E com muita consciência! Estou aqui tomando um suco de laranja/beterraba/cenoura pra me preparar pra ir...

É isso... só mesmo pra dar notícias!

Beijinhos

Boa tarrrrde...

2010-01-27T14:29:00.002-02:00

Usando bem o sotaque dos brasilienses, como diz um amigo meu!! =D

E as coisas por aqui estão indo maravilhosamente bem!! Estou fazendo a minha dieta direitinho, comendo o que ela mandou, e nada mais!!

Aprendendo a comer devagar... acho que esse era o meu pior problema, comer rápido, aí eu não reparava no que comia! Hoje comi pouco na hora do almoço, mas fiz questão de contar minhas mastigações... na maioria das vezes eu tentava passar de 30 mastigadas por porção! E isso fez com que eu demorasse mais e me sentisse saciada mais rápido! É engraçado como eu já sei toda a ladainha de cor, e não coloco em prática!! hahahaahah

Meu humor anda assim, resplandecentemente bem!! E eu agradeço a Deus por isso, porque não fosse Ele, estaria ali, na sarjeta!! =D

Ontem eu passei um pouco de mal na hora de dormir (a engraçadinha pulou uma refeição - a janta), aí eu só comi a ceia (uma rodela de abacaxi), tomei meu melequetrefe com o óleo de menta... E isso não me caiu bem não!!! Deitei pra dormir e de repente eu comecei a sentir meu corpo todo ficar dormente... pensei que fosse desmaiar. Aí eu desci, comi um pedaço de queijo e tomei um suco de soja pra ver se era isso mesmo. A menta é muito forte... e ficou me ardendo o estômago, deve ter juntado com o abacaxi aí a coisa pegou! Mas estou bem... hoje eu coloquei menos óleo de menta no meu melequetrefe... hhaahhahahahah

Mandei manipular os remédios homeopáticos que ela mandou... Chegarão amanhã. Mas de resto, estou indo bem que só. Só tenho que aprender a não pesar todo dia, que isso me deixa numa ansiedade sem fim... É claro que eu me pesei só pra ver como eu estava indo... de segunda pra cá, foram 1.5kg eliminados, agora não sei se foi de retenção de líquido, ou a balança que tá toda doida... Eu acho que vou dar um fim na bichinha! huauhauhauhauhauhauhauh Só me estressa!! =D

Sabrina, eu prometo colocar o contato direitinho dela aqui. Mas a princípio, eu te digo onde é... hahahahahah Aqui em Taguatinga, na rua das Lojas Americanas. Naturalles, é o nome da lojinha, onde ela atende, a Drª Daniele. Mas pode deixar que eu volto para dar o telefone e o endereço diretiinho!!! =D

Bom... vou indo, porque eu tenho que arrumar a casa!!

Beijinhos

Começando do Começo...

2010-01-25T16:30:00.004-02:00

Hoje eu estou considerando um novo começo para mim!

No post anterior eu disse que me daria mais uma chance indo à uma nutricionista ortomolecular. Então... a consulta foi hoje! E foi assim uma coisa maravilhosa! Pra vocês terem uma idéia, a consulta estava marcada para as 11 horas. Eu saí do consultório às 14:40!!!!!!!

Não sei se ela faz isso com todas, mas acho que não... hoohohhoohohho

Conversamos muito! Começamos falando sobre os meus dados e tal. E eu acabei falando pra ela que eu tinha pensamentos suicidas e coisa parecida. Puxa vida... a moça desatou a falar, a me contar da vida dela, e falando muito em Jesus e em Deus... mas falava de uma maneira tão diferente, sei lá. Ela me disse que era evangélica e eu já tinha dito que eu era espírita. Em nenhum momento ela me recriminou nem nada, falou muito dela, e depois começou a falar de mim! Parecia que eu estava tendo uma consulta com cartomante, do tanto que ela falava de mim, da minha vida, do meu trabalho...
Me assustou um bocado ela ter tocado em coisas que nem eu lembrava... Disse uma coisa que algumas pessoas já tinham dito em relação a mim, sobre um dom que Deus me deu e tal...

Enfim, pelo tempo que durou a consulta, pela conversa que tivemos, pelo que eu chorei no consultório, eu acho que ela foi mais um instrumento de Deus na minha trajetória... e que eu não vou deixar ir embora!!

Mas, voltando ao assunto da dieta por assim dizer, eu estava morrendo de medo dela me cortar um monte de coisas. Meu medo era dela me tirar o leite e derivados!! Mas que nada. Ela disse que não existe intolerância à lactose, mas intolerância às coisas que são aditivadas ao leite e tal. Ela disse que não toma leite, mas que deixa pra que eu descubra por mim mesma que eu não preciso. Meu outro medo era a tal carne vermelha... Não cortou, mas reduziu em 3 vezes por semana.

Ela se apega mais à redução da gordura na alimentação. Não fala de calorias... mas fala de gorduras. Confesso que não vai ser uma coisa muito fácil eu mudar os meus hábitos. Ela coloca muita fruta na alimentação, coisa que eu não sou muito fã. Mas se é para o meu bem, vamos em frente. Ahhhh... outra coisa, ela não vê só o lado do emagrecimento não. Ela, nesse primeiro mês vai trabalhar para desintoxicar o fígado. Perguntou se eu tinha celulites (ôoooooo e como!!!) perguntou em que grau elas estavam (respondi que no último que pudesse existir) então ela passou óleo de copaíba que é um excelente antiinflamatório, porque a celulite é um processo inflamatório. E disse que no próximo mês, entraria com colágeno para cuidar da pele... Ela vê o todo da pessoa! E isso é um diferencial!

Além da dieta em si, ela passou alguns complementos, uns naturais, outros homeopáticos, aminoácidos e etc. Saiu um tanto quanto caro, porque esses aminoácidos + vitaminas é bem carinho, mas eu sei que é pro meu bem, então, paguei com a maior cara boa ... e vou fazer de tudo para não perder esse dinheiro!!! (Afinal, 450 reais não dá em árvores, não é mesmo?!)

Esse mês ela disse que vai radicalizar um pouco, tanto pela desintoxicação do fígado quanto para maximizar a perda de peso, para as células perderem a memória para as coisas gordurosas. Mas que depois vai adequando a dieta. Vou escrever aqui o que ela passou pra mim!

Café da manhã: Suco de frutas misto ou iogurte ou Leite + 1 ½
2 fatias de queijo branco e 2 fatias de presunto magro.

Lanche: 1 fruta ou suco de frutas ou suco de soja + 2 uidade de castanha ou 1 porção de soja tempera ou sementes de abóbora ou girassol.

Almoço: Salada e legumes – a vontade
Arroz ou massa: 1 colher de servir
Feijão: 1 concha média
Carne: 1 porção (carne vermelha 3 vezes na semana)
Lanche: Frutas ou iogurte ou danoninho ou polenguinho ou salada de frutas

Lanche: Leite em pó ou suco de soja ou leite de soja + 1 ½ colher de farinha de linhaça dourada.

Jantar: Suco de frutas misto ou suco de uva integral sem açúcar ou chá com frutas.
1 porção de proteína (4 fatias de frios ou 1 omelete ou frango grelhado ou 1 bife de carne ou salada de atum ou Kani ou sanduíche de frios com berinjela ou abobrinha, ou caldos.

Ceia: 2 tipos de frutas ou gelatina com fruta ou suco de uva integral sem açúcar.

Aí entra os outros detalhes que toda dieta tem.... consumir de 2 a 3 litros de água por dia, praticar exercício físico com freqüência.
Ela não faz uso dos adoçantes. Disse que é pra só se adoçar em último caso, e com açúcar.

Definitivamente eu gostei muito dela!! E ainda passou o mail, msn dela para que pudéssemos conversar e tirar alguma dúvida.

Agora está nas minhas mãos... porque eu não sou uma criatura frutífera e nem de fazer comidas um pouco mais elaboradas pra mim! Confesso que vai ser complicado eu ficar sem comer o danado do pão... mas é pra uma boa causa!! E por pouco tempo!!

Eu vou colocar o peso que eu pesei lá no consultório dela, apesar de estar de calça jeans e tal. Como eu estou sem uma balança decente (tenho uma aqui que é só a lástima) eu vou deixar pra registrar só o peso que eu tiver lá do consultório. Eu acho que vou aproveitar e deixar de me pesar e de ser tão psica!!!

Então é isso... estou começando de novo... e espero a ajuda de vocês para não me deixar fraquejar!!!

Beijinhos

Coração apertadinho...

2010-01-18T20:14:00.004-02:00

Bom, por aqui as coisas andam bem!!!

Me desregrei por completo... engordei mais do que eu poderia imaginar que um dia eu pudesse engordar... E por aí vai!!

Pensei, de novo, em fazer a cirurgia bariátrica, cheguei até marcar a consulta, fui à uma reunião, de verdade eu tinha me convencido a fazer. Até que um dia me mãe me chamou para conversar e ela falou que estava muito preocupada... aquela coisa toda de mãe!!

Como eu teria que pagar a consulta do médico (meu plano não cobre a consulta, só a cirurgia), iria pagar as consultas com nutricionista e psicólogo... E só então a papelada poderia pra ser encaminhada pro plano de saúde... E eu correndo o risco do plano não cobrir a cirurgia, porque não tenho o IMC acima de 40!

Então eu resolvi me dar mais uma chance... marquei consulta com uma nutricionista ortomolecular. Um dia no hospital, conversando com uma enfermeira novata, ela me falou dessa nutricionista e tal! Disse que é muito boa, patati patatá... Vamos ver no que vai dar....

Eu estou fazendo tratamento, vou começar a tomar um remédio homeopático para depressão, porque as coisas não estavam boas... Mas eu já estou bem melhor...

Hoje eu estou meio tristinha, porque a Bruna, uma doberman que morava lá na chácara teve que ser sacrificada, tamanho o sofrimento da bichinha!! Não sei se me entristeço de pensar no que ela sofreu, ou na saudade que ela vai deixar! Confesso que meu coração tá apertadinho!
Afinal, ela foi o primeiro animal de estimação que eu lembro de ter tido na vida. Assim que compramos a chácara, ela chegou!! Ela tava velhinha, com câncer e tudo o mais. Agora temos a outra, a Layla, que também tem câncer, mas está mais forte que a Bruna... É triste...

Hoje o calor aqui em Brasília tá insuportável!! Tomei banho de mangueira... pra ver se melhorava... E agora o tempo fechou... tomara que chova sem parar!!!

Vou indo... meio tristinha... mas vai passar!!

Beijinhos

Primeiro Post de 2010

2010-01-04T11:34:00.003-02:00

Bom dia pessoas!!

Esse fim de ano foi uma exceção muito boa na minha vida! Foi o primeiro que eu me lembro que passei sem estar triste, depressiva e sem pensar no que passou! Isso pra mim é uma vitória bem significativa, porque eu sempre odiei fim de ano e todos os sentimentos e pensamentos que ele traz!!

Meu Natal eu passei na casa do Walder, com a família dele, que sempre me acolheu muito bem e posso dizer do fundo do meu coração, é minha segunda família que amo demais! Por isso se tornou tão difícil terminar o relacionamento amoroso (mas porque acabar com uma amizade maravilhosa só por ter acabado o namoro?!) O Natal foi rodeado de risadas, gente querida... tirando uma dor no nervo ciático que eu arranjei! Dormi por lá e acordei comendo rabanada!! Tudo de bom, posso até dizer que foi a manhã mais gostosa do ano!!

O Natal da minha família foi comemorado no domingo seguinte ao dia do Natal, se não me engano, dia 27! E foi outra festa a parte... dessa vez com a minha primeira família que eu tanto amo!! Com irmãos, sobrinhos, primos... apesar da família ser pequena, é de qualidade!! Almoço maravilhoso, com direito a bacalhau, pernil, pudim e charlotte de nozes!! Tudo regado a muita risada e jogos!!!

Meu Reveillon também foi especial, na casa do meu irmão!!! Junto com a família da minha cunhada (essa não tem nada de CUnhada... gente fina toda vida)... E foi cheia de informações (essa notícia vai vir depois, prometo). Muito jogo, muitas risadas... e muita tosse, porque eu fiquei gripadíssima!!! Dormi lá na casa do Geo... de tarde eu voltei pra minha casa, dormi um pouco e de noite voltei lá pra casa dele de novo...

No outro dia, casa do Walder... primeiro churrasco do ano... Ontem... casa do Geo, muita jogatina e risadas!! E hoje... cinema... assistir AVATAR em 3D!!!

É... o ano começou muito bem!! E Deus queira que ele termine tão bem como começou!!

É isso... que o ano seja muito diferente de 2009!!!

Beijinhos

Sem balança...

2009-11-23T17:12:00.003-02:00

Oi pessoas... quanto tempo né?!

Bom, novidades do lado de cá!! Minha balança ficou louca, a coitada! Não sei se foi a bateria que foi acabando, e por isso enlouqueceu... Sei que um dia eu subi na bichinha, um dia em que eu estava me sentindo assim super pesada, e ela marcou 97,300. Como tinha já uns dias que ela não saía dos 98, eu estranhei, e mudei a bichinha de lugar!! Ela subiu para 107,300! Aí eu quase morri de desespero!! Toda vez que eu subia nela, ela dava erro!! "Putz grila, estou pesando mais de 150 quilos!!!" Aí eu fui atrás do meu pai, que sempre tem bateria! Mas ele disse que só tinha umas antigas, que não sabia se ainda funcionariam!! (Não... não funcionaram) Aí eu estou sem me pesar já tem duas semanas!
Mas nem por isso eu estou chutando o pau da barraca! Estou usando a minha fita métrica, e está tudo na mesma! E confesso que estou me sentindo melhor sem a pressão da balança. Porque eu sou uma criatura meio obcecada com as coisas... me pesava pelo menos duas vezes ao dia! E isso não é nada saudável! Estou até mais tranquila! Voltei a fazer a tal da Dieta Shangrilá, aquela da água com açúcar! Quando eu fiz, me ajudou um bocado na ansiedade e na falta de vontade de comer doce! E me emagreceu também! Agora não sei dizer sobre o peso, mas sobre o doce... nossa... que melhora!! Acho que vou dar uma relida no livro para relembrar dos conceitos e tal!

E quanto à minha sanidade mental, eu estou até mais tranquila ultimamente. Tenho minhas crises de desespero e tal, mas nenhuma tão séria e nem tão demorada quanto a outra!

Na sexta feira ouvi umas verdades que estava precisando ouvir, estava meio triste, mas me parece que isso foi uma crise da TPM fora de hora (afinal, todas as mulheres com quem eu convivo estão de TPM - ferormônios comandam!) Aí eu chorei, disse que queria morrer e tal... Mas passou, fomos comer crepe de noite com amigos queridos. Meu sábado foi delicioso, fui pra casa dos Lopes... fiquei lá tomando banho de piscina e me refrescando, porque o calor aqui não está dando trégua não!
Ontem, foi dia de ir pra casa do meu irmão, junto com meus sobrinhos, tia, primos e irmãos, brincamos a tarde toda, jogando vários jogos, como imagem e ação, dicionário, enciclopédia, perfil... Essas coisas!! Deu pra dar MUITA risada! Adorei! Fora a lasanha que meu irmão fez... vegetariana! Uma delícia!! Acredito que não me excedi muito não!! (Cadê eu pra comprar logo uma bateria pra minha bichinha?!)

Estou de férias... curtindo uma preguiça monstra!! Ahhh... hoje fomos ao cinema, eu, Mila e Cíntia, fomos ver Lua Nova! Tão lindo o Jacob!! hahahahhahhah Sim, eu sou uma adolescente.. eternamente! Adoro essas histórias água com açúcar!! Já li os 4 livros, os comprei em pré venda... devorei os livros e até que gostei da história em si! Os filmes não chegam nem aos pés dos livros, mas até que esse ficou bem melhor que o outro! E que ator é aquele que tá fazendo o Jacob, hein?! Brincadeira aquilo... uma falta de respeito!! Faz até eu parecer uma pedófila!! hauuhauhauhhuahuuh

Então é isso.. só pra manter isso aqui mais ou menos frequentado por mim!!!

Beijinhos

=/

2009-11-10T22:07:00.003-02:00

Não sei o que anda acontecendo comigo!!!

Não sei onde está aquela mulher que começou em 2007 a RA. Não estou mais com aquele pique todo, com aquela força de vontade, com aquela obstinação! Eu começo a me comportar bem, quando penso que não, dou 3 passos pra trás!!

E isso me chateia, porque eu sei que além de mim, existem pessoas que acreditam no meu potencial, e eu tenho falhado! Me entristece... e quanto mais triste, mais eu me rebelo, por assim dizer!

Nesses últimos dias eu passei por maus bocados... estive muito depressiva, pensei em suicídio e outras coisas ruins. Terminei um relacionamento de 7 anos (tá... contando todas as idas e vindas). Fiquei chateada com uns problemas no hospital, briguei em casa... Ou seja, minha vida virou uma farofa! E isso tudo se refletiu no meu organismo, eu somatizei e acabei desenvolvendo uma herpes zoster, que é a recidiva da catapora, que aparece quando a pessoa está no auge do estresse!! E isso me deixou triste, chorei, me desesperei mais ainda... Fui ao médico, que receitou um remédio bem carinho, diga-se de passagem!! Mas já estou melhor do zoster... (pelo menos isso).

Fui procurar ajuda para essa angústia que me incomoda. Estou fazendo tratamento espiritual no meu Centro Espírita, estou fazendo meditação e espero que isso seja o suficiente para que eu possa me reeguer e ter forças para conseguir o que eu quero!!

Como eu disse que tentaria manter o blog atualizado, eu vim dar notícias. Confesso que não são nada boas, mas é para eu não perder o costume e me prender mais um pouquinho no mundo da RA.

Vou parando por aqui, vou deitar e dormir!! E tentar fazer o dia de amanhã, um dia bem melhor que hoje!!

Beijinhos

TPM

2009-10-28T18:52:00.004-02:00

Por que é tão difícil nos controlar nesses dias?! Em todos os aspectos... tanto em casa, como no trabalho, nos diversos tipos de relacionamentos!! Na RA nem se fala!! E me dá uma brabeza isso!! Eu penso, levanto fazendo os meus planos de alimentação! Mas... eis que no meio da manhã tudo já foi por água abaixo! Eu fico tão ansiosa, tão agoniada que me irrita... aí o estrago já está feito!

Eu até que consegui emagrecer um pouco, comparado à semana passada, mas no meio da semana eu tinha emagrecido bem mais, mas acabei engordando! Mas como eu sei que essa é uma luta para a vida inteira, não vai adiantar eu querer deitar gorda e amanhecer magra! Eu tenho que sempre colocar na minha cabeça que tudo depende só de mim! Da minha consciência e atos!!

Pequei hoje como não deveria! Mas enfim, amanhã será um novo dia e eu vou tentar colocar os pingos nos ii.

Lá no hospital as coisas estão tão complicadas, puxadas... Tem 3 funcionários que fazem 40 horas e estão de licença médica. Aí já viu! Eu estou virando bombril lá!! Pra ter idéia, na sexta eu vou trabalhar noite e na manhã de sábado! Fazer 18 horas nunca foi o meu forte, ainda mais sendo noite/manhã. Se fosse tarde/noite seria mais tranquilo! Mas como a chefe pediu, e eu ainda não aprendi a dizer não...!!

Hoje eu recebi um elogio que me fez ganhar o dia! De uma pessoa que estava lá no Pronto Socorro, mas acabou indo com a sobrinha lá pra sala de brinquedos da pediatria. Aí eu brinquei com ela e tal. Chamei a coleguinha dela que estava brincando pra vir fazer a medicação, aí eu fiz, como sempre faço, brincando, disfarçando pra criança não chorar e tal. Ainda mais nessa neném que já está lá há algum tempo...

Depois essa moça virou pra mim e perguntou: "- Qual seu nome?!" "-Luana". "- Você é muito simpática! Nunca vi alguém assim como você nessa área! É ótimo que você esteja trabalhando na pediatria!" Eu agradeci e tal, fiquei emocionada, me arrepiei todinha....
Ela continuou: "- Olha, minha avó tem câncer, e acompanhamos o tratamento dela lá no Hospital de Base, e vemos cada coisa desumana, tanta gente que maltrata os outros, e você, tão carinhosa, tão atenciosa... Ver alguém como você chega a me emocionar!" E nisso ela veio e me deu um abraço... E eu com lágrimas nos olhos!!!
Nessa hora eu ganhei meu salário do mês...

E outro elogio que eu recebi, meio forçado foi ontem, porque eu estava numa enfermaria, onde tem uma mãezinha bem custosa (já é a 3ª reeinternação da criança com pneumonia em um mês), e eu brigo com ela sem parar... Mas eu brigo com carinho... Aí ontem eu virei pra ela e perguntei: "- Neurivania, fala a verdade, quem é a melhor "enfermeira" (elas não diferenciam enfermeiras dos técnicos de enfermagem, que é o que eu sou) daqui?! Aí ela riu e disse que era eu!! Ela é uma criatura complicada, tenho até dó dela e das crianças dela! Tomara que Deus coloque um pouco de juízo naquela cabecinha de vento!! O filho dela, Pedro Henrique, teve alta hoje!! E que fique muito tempo sem pisar lá!!

Minhas férias estão chegando!! Já não vejo a hora de virar as costas praquele lugarzinho que amo, mas que me estressa demais da conta!! Ainda mais porque a pediatra que passa a enfermaria vai estar de licença prêmio e a enfermeira chefe, de férias! Aí o trem vai pipocar, e eu quero estar longe!!

Faladeira eu, né?! Só pra variar!! ahuuhauhhuhuahuauhauhauhahu

Beijinhos

Domingo...

2009-10-25T21:38:00.002-02:00

Boa noite...

Cá estou pra contar as novidades (não disse que ia tentar manter esse blog atualizado?!)

Essa minha semana foi bem melhor que as outras, me alimentei direitinho e tudo o mais! Até no sábado de manhã eu tinha emagrecido 2 quilos e 200 gramas!! Fiquei super contente!! Mas eu já sabia que o fim de semana não seria fácil (e não foi mesmo), porque no sábado eu tinha uma feijoada pra ir (não como a feijoada, mas comi arroz e farofa) e no domingo (no caso hoje) foi dia de pamonha!!

Não faço a mínima idéia do tamanho do estrago! Mas como eu já estava ciente dos riscos, até manerei onde eu pude! Mas mesmo assim... só espero não ter voltado à estaca zero!! Na terça feira eu dou um jeito de atualizar isso!!

Hoje lá na chácara foi maravilhoso!! Muita risada, só gente da família mesmo, de fora da família nuclear, só tia mara, Lourenço, Cíntia e Renata!! Super bacana!! E dá-lhe chuva! E dá-lhe pamonha!! Lá em casa fazemos a de doce e de sal (as duas com queijo)... e a de sal, é muito bem temperada!! E dessa vez a pimenta tava era boa! Nham...

Então é isso... agora é esperar a terça feira chegar!! =D

Já já eu começo fazer contagem regressiva!! Depois eu conto o motivo!

Boa semana!!

Beijinhos

Cara Nova...

2009-10-21T20:41:00.002-02:00

Bom... vamos atualizar esse trem aqui, né?! Estou ficando muito sem vergonha!!

Em primeiro lugar gostaria de dizer que é bom estar de volta, e espero que seja por um bom tempo... Afinal, blog é uma ferramenta muito valiosa pra quem quer continuar firme na RA. E eu fico muito feliz porque quando eu resolvi voltar, a Andréa também voltou! E eu adoro as postagens longas dela... morro de dar risadas!! Acho ótimo que ela está aí junto comigo!!!

Nessa segunda feira eu fui à um cirurgião bariátrico! Pra ver como seria a história da cirurgia de redução de estômago e coisa e tal! Eu simplesmente me cansei dessa vida... Chamei minha melhor amiga pra ir comigo! Almoçamos juntas, conversamos um bocado e ela disse que do fundo do coração não achava que eu precisava de cirurgia, mas se isso fosse me fazer feliz, ela estaria do meu lado!!

Fomos ao Dr Sérgio Arruda (que por sinal tem um dos consultórios mais chiques que eu já entrei na vida)! Mas antes de ser atendida pelo dôtor, eu passei por uma moça, não sei se é nutricionista ou sei lá o que... Mas ela me pesou, me mediu (O_O Fiquei abismada!! Eu diminuí 3 cm... isso me deixou arrasada, mas tudo bem!!). Ela me fez um milhão, quinhentas e três perguntas! Algumas meio esquisitas (que eu não pude nem mentir porque a Karê estava lá pra não deixar mentir... tipo: "Já pensou em suicídio?" Se eu falasse que não, ela iria me corrigir, dizendo que nessa semana foram 3 vezes!).
Fui ver o senhor dôtor depois. Então ele já tinha lido meu histórico. Gostei muito dele, senti segurança e tal. E ele disse que eu iria fazer os exames pra depois saber se eu poderia ou não fazer a cirurgia. Eu não tenho o IMC de obesidade mórbida, que me permita fazer a cirurgia de uma vez. Eu preciso de comorbidades (doenças relacionadas à obesidade) para fazer. E graças a Deus, eu sei que eu não tenho nada grave, só mesmo esporão nos dois pés que me matam de dor de vez em quando! E ele disse que só faria a cirurgia se eu realmente tivesse indicação! Saí do consultório dele, mas ele mandou eu passar na recepção que a moça iria me orientar sobre os exames!!
Bahhhh... a mulher me veio com uma pasta com trocentos exames pra fazer! Até aí tudo bem, exame de sangue, endoscopia (quase morri de pensar nisso), e outras coisas... mas o pior foi uma tal de polissonografia!! Que é o exame pra saber se tem distúrbio do sono! Ou seja, eu teria que dormir na clínica!! Daí eu já desisti de cara da cirurgia... NÃO DURMO FORA DA MINHA CASA! É um processo complicado eu ter que dormir na casa de pessoas queridas, quem dirá numa clínica?!?!?!? Mas é neeem!!!

Saí de lá com a Karê, fomos ao cinema.. conversamos um monte eu resolvi mesmo continuar minha RA e batalhar para emagrecer! Com direito a metas, planos, e essas coisas todas!!! =D
Se eu emagreci uma vez, eu sou capaz de emagrecer de novo! Por mais cruel que seja ficar lutando essa luta inglória! Mas eu sei que é o melhor pra mim!!! Para a felicidade de um monte de gente que eu conheço (não queria nem pensar na reação da minha mãe quando soubesse que eu estava preparando pra fazer essa cirurgia!). Os exames acabaram ficando no carro da Karê.... e eu voltei pra casa muito mais tranquila e mais alegre, diga-se de passagem!!

Afffe... falei demais, né?! Mas é isso aí! Estou cheia de boas intenções pra fazer com que esse blog funcione, e com ele a minha RA e consequentemente o meu emagrecimento!!

Então é isso... por enquanto são essas novidades! (fora o layout novo, tudo começado da estaca zero!!)

Torçam por mim!!

Beijinhos

Fechada por enquanto...

2009-10-19T21:31:00.001-02:00

Me aguardem.... Por pouco tempo!!! =D

Desisti....

2009-09-22T16:20:00.003-03:00

Definitivamente eu desisti da história do Cyber Diet. Vou só esperar acabar os meus 3 meses de promoção e eu vou cair fora Porque, se eu consegui emagrecer 15 quilos em um ano, é porque eu aprendi alguma coisa, né?! Mas eu só tenho que retomar as rédeas disso aí!

E é o que eu vou fazer! Não vou fazer cirurgia... afinal, não tenho IMC suficiente (graças a Deus) e nem doenças relacionadas à obesidade (graças a Deus de novo). Então é batalhar e correr atrás de ter uma vida mais saudável!!! Sei que não é fácil e tal, mas o que seria da vida se as coisas fossem todas fáceis, não é verdade?!

Eu só estou precisando voltar a fazer exercício físico! Confesso que tenho sido uma safada nesse quesito, mas eu vou voltar... prometo!! =D

Então é isso!! Ahhhh sim... começou ontem o Desafio Desistir Jamais! E até agora eu acho que estou sendo uma boa mocinha (ainda com suas escorregadelas, mas compensadas em outras coisas!!) E tomara que dessa vez eu tenha um resultado pra lá de satisfatório!

Beijinhos

E nada mudou....

2009-09-18T18:57:00.005-03:00

Bom... eu disse que estava precisando de motivação no post anterior!!!

Mas a motivação não durou nem 2 semanas!!! Não gostei do método oferecido pelo site. Engordei... mas é lógico que eu iria engordar, eu estava acostumada a consumir 1200 calorias por dia e do nada comecei a consumir mais! Lógico!!! Mas enfim...

Estou super desmotivada, querendo e pensando em correr atrás de uma cirurgia bariátrica (minha mãe me ignora quando eu toco nesse assunto..) Cansada de tentar correr atrás de uma coisa, não ver o resultado que eu quero e desandar tudo de novo!!!

Estou cansada de ser gordinha e de sofrer por conta disso... Sofrer preconceito e coisas do gênero!!

Fiz a inscrição para o Desafio Desistir Jamais mais uma vez! Agora vamos ver se eu tomo vergonha na minha cara!! =/

Bom, só mesmo pra tirar as teias de aranha disso aqui!

PS: Fer.... vai embora não!!! Pleaseeeeeeeee!!!

Beijinhos

Novo Projeto...

2009-08-17T18:00:00.004-03:00

Olá pessoas queridas!!!

Bom, ultimamente eu vinha me sentindo muito desmotivada, chateada, deprimida e tudo o mais. Cada vez que eu me pesava na segunda feira eu tinha vontade de chorar, porque o peso só ia aumentando. E quanto mais aumentava, mas eu ficava chateada e mais eu comia. Digamos que eu chutei mesmo o pau da barraca. E o resultado disso tudo? Mais peso, é claro. E mais chateação...

Eu resolvi reler as minhas anotações que eu tinha feito no começo da minha RA (há quase 2 anos, por incrível que pareça), e eu estava tão entusiasmada, tão contente, com tanta força de vontade. Não é a toa que eu consegui emagrecer 15 quilos. Porque estava contente... e corria atrás do que eu deveria fazer, e fazia com carinho, com dedicação! Aí tudo correu como deveria.

Agora não, agora eu estou numa tristeza, num desânimo, que chega a dar dó! Eu viro e penso: "Que saco... lá vai eu ficar sem comer... tenho que ir pra academia... que coisa chata!"

A gota d'água foi na terça feira passada (11/08), quando uma colega chegou na sala de lanche, e eu bem lá, com um pedação de bolo brigadeiro... Ela só falou assim: "Luana, Luana!!" Bahhhh... fiquei muiiiiito chateada. Fui até grosseira com ela: "Francisca... quando EU estava fazendo a RA direitinho, eu não te enchia o saco quando você enchia o seu pandu!!" (agora ela está toda corretinha, fazendo a RA dela e batalhando para emagrecer!) Dito isso, eu caí no choro!!! Fiquei arrasada. O bom é que foi uma boa chacoalhada em mim!

Cheguei em casa, e resolvi entrar em um site de emagrecimento. Todo dia eu recebia o convite, eu olhava, pensava... e decidia por não entrar, por saber exatamente o que fazer para entrar nos eixos! Mas dessa vez eu entrei no Cyberdiet. É um site bem bacana onde você escolhe o plano que prefere seguir, o mais fácil! Eu como me acostumei com a liberdade que A Dieta dos Pontos me oferecia, optei pelo plano da pirâmide alimentar que você tem uma quantidade específica de cada grupo para comer, e a lista de substituição!

O único problema que eu vi nesse site que me deixou encucada foi a quantidade de calorias a ser consumida por dia! Eu achei muito: 1800 calorias/dia. Afinal, eu sou acostumada a consumir 1200, ou quando extrapolava, 1400 calorias/dia. Então eu questionei à nutricionista lá (temos alguns profissionais à disposição) sobre isso. Ela disse que as calorias estão de acordo com a minha altura, idade, peso e sexo e atividade física. E que era para eu consumir exatamente esse tanto de caloria, porque quando se ingere pouca caloria, o organismo pode ser acostumar com a baixa caloria e parar de perder peso, só estabilizar, o chamado platô. E que a medida que eu fosse emagrecendo, eles iriam diminuir também o tanto de calorias. Tá certo que minha cabeça é meio dura para entender dessas coisas! Ué... como é que eu vou emagrecer sendo que eu estou consumindo mais calorias que antes?! Mas eu estou pagando pra ver!!! E quero ver resultados!

Aliás, eles já estão aparecendo, afinal, estou mais motivada (nem que seja para não desperdiçar o dinheiro que eu empenhei lá no site), mais contente e tal. Hoje mesmo já fui pra academia, depois de um bom tempo sem ir, porque a minha imunidade baixou pra caramba e eu tive 2 gripes em 15 dias! E como o alarde sobre a Influenza A tá enorme, eu nem apareci na academia, pra não assustar o povo. Hoje eu fui, fiz 30 minutos de caminhada e 10 de corrida. (Eu intercalo 5 minutos de caminhada e 2 de corrida leve), fiz 165 abdominais e voltei pra casa. Mês que vem eu vou começar a fazer musculação também, aproveitar que eu vou estar de licença prêmio o mês todo!!

Bom, então é isso... estou torcendo para que esse novo projeto do Cyberdiet me dê resultados, pra que eu fique melhor ainda!!!

Beijinhos

Notícias...

2009-08-10T14:32:00.003-03:00

Olá, pessoas....

Por aqui as coisas andam meio perrengues por conta da minha imunidade que está super baixa!! Então eu já gripei 2 vezes em menos de quinze dias... E como eu trabalho em hospital, com esse surto de Influenza A, o trem tá feio!

Mas está tudo na mesma, tirando as coisas ruins!!

Não estou conseguindo entrar nos eixos com a RA, e nem com o exercício físico, porque quando eu consigo voltar pra academia, a gripe me pega de novo, e por questão de educação, eu não vou pra lá, que é um ambiente fechado, tossir e espirrar e contaminar o povo! Ainda mais porque se teve gripe pra me derrubar, é porque a bicha é resistente, afinal, eu tomo a tal da vacina pra gripe há 6 anos.... e essas duas me derrubaram!! Então, pra quê passar isso para os marombeiros e as patricinhas, né?! Melhor me recuperar direitinho e depois voltar!!

Só mesmo pra dar notícias...

Beijinhos

2009-07-24T13:20:00.002-03:00

Pelo menos eu ganhei alguma coisa por ter participado do desafio!! Foi uma lástima, mas tudo bem... como eu não tenho pressa... um dia eu chego lá!!

Meu carro é maravilhoso!!! =D

Estou trabalhando muito, estou bem gripada, e por isso... tudo parece ser mais difícil de encarar!!!

Nesse mês eu acabei trabalhando em todos os domingos!! No domingo retrasado eu perdi a pamonhada de mamãe... E nesse agora, minha mãe vai fazer pizza!! ¬¬

É a vida... mas... em setembro vou estar de licença prêmio!! Nada pra fazer em um mês todo!!!

Beijinho

Novidade!!!!

2009-07-17T18:15:00.003-03:00

Gentemmmmm....

Estou de carro novo!!!!!! =D

Acabei de pegá-lo na concessionária!!!

Olhem ele aí!!!

Então é isso... deixa eu ir namorá-lo mais!!

Bom fim de semana!

Notícias...

2009-07-09T16:02:00.003-03:00

Quanto mais eu penso em fazer as coisas certinhas, sempre acontece algo para me fazer sair do prumo!! Mas Desistir Jamais! Sei que não fiz nem um quinto do que eu poderia ter feito nesse desafio... Mas eu acho que depois do primeiro desafio, eu aprendi que RA é coisa para toda a vida... Mesmo que aconteçam deslizes, revoltas e tudo o mais, eu acabo voltando...

Não estou aqui me lamuriando, nem nada do gênero!!! Não consegui voltar pra academia depois de ter torcido o tornozelo! Ele ainda dói um pouco e no fim do dia o bichinho fica inchado! Mas pretendo começar na semana que vem direitinho!!!

Essa semana foi super puxada no hospital! Teve duas manhãs que eu trabalhei sozinha, porque pessoas entraram de licença médica e não avisaram! Aí o trem lascou! Mas tudo bem, até que estava tranquilo!!! Esses dias estamos com uma criança internada, que é uma peça rara... Me divirto com os meus 'filhos postiços', sabe... =D

Estou com novidade na agulha!! Assim que a coisa concretizar, eu venho aqui falar com vocês!!! =D

Só para atualizar...

Beijinhos

Ps: Fer... estou aqui esperando a sua má fase passar... E rezando por você sempre, tá?!?!

Desafio....

2009-06-22T10:25:00.002-03:00

Então... eu nem entrei pra falar que eu comecei um outro Desafio Desistir Jamais!!! E eu acho que eu tenho que me preparar melhor para o que eu pretendo realizar!!

Eu já estava com um ritmo bom de academia! Já estava sentindo falta quando não ia, e nem sempre a preguiça me pegava! Eu sacodia a poeira e ia para a minha caminhada de 30 minutos em passos rápidos e meus 10 minutos de "corrida". E estava bom, até um belo dia, eu voltando a noite da academia, eu torci o tornozelo, que doeu horrores!! Ainda bem que ainda existem anjos aqui na Terra. Três pessoas me ajudaram, uma mocinha e dois mocinhos que me trouxeram para casa de carro, porque eu não estava aguentando pisar no chão!!! No outro dia, gelo, gelo e mais gelo. No fim da tarde eu tive que ir ao médico, porque eu não iria aguentar ir trabalhar na noite seguinte!! Então o médico me passou 7 dias de repouso, já que eu não quis imobilizar o pé!!

Hoje está tudo bem, graças a Deus!!! O pé não dói tanto!! Na verdade, o que tá doendo hoje aqui é o frio!! Puxa vida... que gelo que tá aqui em casa!! Deve ser só aqui, porque acabei de entrar ali e vi que está 24°C no Aeroporto daqui. Mas enfim, minha casa é fria e eu estou com frio e ponto!!! Hohohohohohohoo

Nesses dias frios assim que eu tenho que me policiar para beber água, porque o corpo não pede mesmo!!!

Eu vou indo... provavelmente deitar debaixo das cobertas e começar a ler o 6º livro de uma série de 7 livros, que eu adoro! A Torre Negra de Stephen King! Na verdade eu estou relendo. Porque da primeira vez que eu li, eu estava lendo emprestado, esperando outras 2 pessoas lerem, e os livros demoraram a ser lançados de um pro outro! Aí se perde muito da história! No fim das contas eu comprei a coleção toda e agora estou realmente lendo um seguido do outro!!! E é bom demais!!! Na verdade, eu estou comprando mais livros agora do que antes. Comprei a coleção de Eragon, e provavelmente esse vai ser o próximo a ser lido!! E eu ainda quero reler a coleção de Harry Potter, que também eu li emprestado, mas depois de muito tempo eu comprei. E não reli ainda!! hohohohhohoho

Bom... beijinhos e uma ótima semana!!!

Ajuste...

2009-06-08T17:02:00.002-03:00

Tudo está indo devagar e sempre para entrar nos eixos...

Comigo a história do só por hoje está funcionando muito bem, obrigada!!! Não é fácil, como nada na vida é! Mas estou indo! Dou uma derrapada aqui, outra ali, mas sempre tentando voltar ao que era antes!

Estou indo na academia, inclusive quando trabalho 12 horas seguidas lá no hospital!! Semana passada eu só não fui na quarta feira (não fui (e nem vou) nos fins de semana). Estava fazendo meia hora de caminhada puxada. Nessa semana eu já mudei, estou fazendo 40 minutos. Hoje eu consegui correr 2 minutos, andava 5 minutos. Então, acabou que eu caminhei 30 minutos e corri por 10 minutos! Isso pra mim já uma conquista por si só!! Não é que eu esteja correndo, mas dando aquele trote mais rápido, só mesmo para aumentar a frequência cardíaca! E eu acho que isso é melhor do que só caminhar! =D

Bom, então é isso... tirando o lado da RA, minha vida tá bem tranquila... tudo indo conforme Papai do Céu quer!!!

Tenham uma boa semana!!

Beijinhos

Só por hoje... Parte 2

2009-06-02T21:38:00.003-03:00

E hoje o dia foi melhor que ontem (eu acho!)

Pela minha força de vontade, definitivamente foi melhor!!! Trabalhei hoje o dia todo! E até pela manhã estava tranquilo, mas depois tiveram 7 internações, aí o bicho pegou!!!

Tomei um café da manhã bem bacana, com um pão francês, sem nada... e chá verde (totalizei 1 litro de chá verde no dia). No lanche da manhã, uma banana com farelos (uma "ração humana" que tem um monte de coisa saudável). Almoço: salada, filé de frango grelhado, arroz integral e um trenzinho lá de batata. Lanche, outra banana com farelos. O que mais me impressionou foi porque eu não dava conta de ficar sem comer a tarde lá no hospital!!! Ainda mais porque lá do lado tem uma padaria que é de deixar qualquer um desesperado!!!

Aí eu cheguei em casa debaixo de um frioooo. E fui comer alguma coisa... como não tinha "nada", acabei comendo dois mini brioches integrais com uma pasta de peito de peru e tomei uns 200 ml de coca cola (oooopa, deslize). Mas eu acho que não tenha comprometido a minha alimentação do dia (não quero radicalizar demais na alimentação não... para não ficar muito psica!!!) Não somei os pontos!! Não me acostumei a voltar a anotar! O que eu deveria...

E o melhor de tudo do meu dia "só por hoje": Eu fui pra academia!! Mesmo depois de ter trabalhado 12 horas seguidas e ter ficado 1 hora no trânsito ao todo. E mesmo com o frio que tava, e mesmo emburrada por não querer sair de casa... E agora estou aqui, feliz da vida por encerrar mais esse dia!!

Obrigada Papai do Céu e Anjo da Guarda...

=D

Então é isso!!

Beijinhos

Só por hoje...

2009-06-01T20:55:00.002-03:00

Hoje eu estava indo ao hospital e no carro na frente do meu tinha a frase: "Só por hoje... " escrita no vidro de trás.

Fiquei pensando nisso até chegar ao hospital... nas implicações, em que eu poderia aplicar e tal! E decidi que eu vou viver só por hoje!! Então só por hoje eu tentei ter uma alimentação melhor do que antes. Não vou dizer que foi 100% porque seria hipocrisia minha... Só por hoje eu fui à academia! Pelo menos para fazer minha caminhada em ritmo acelerado por 30 minutos. Só por hoje eu resolvi ficar bem (pelo menos até no fim da tarde, onde eu me entristeci!).

Então eu espero que "só por hoje..." dê resultados! Estou precisando...

Hoje eu me inscrevi novamente no Desafio Desistir Jamais da Lu Francesa! Eu acho que quando eu me comprometia com algo, as coisas fluíam melhor! Eu estava bem à deriva. E isso não é bacana! Tanto que eu engordei mais de 5 quilos! Estou até com vergonha de subir na balança! Mas eu vou me empenhar novamente em perseguir os meus objetivos!!

Assim, dia desses eu estava olhando o meu caderno, onde eu escrevia todos os dias, quando comecei o processo de reeducação alimentar! Puxa vida, como eu estava alegre... como eu estava fazendo as coisas com prazer, com vontade e alegria!! Tão diferente de hoje em dia! E é isso que eu quero mudar! Quero ter prazer em cuidar de mim. Prazer de me proporcionar melhoras... inclusive na minha auto estima que tá super baixa!!

Eu acho que mereço o melhor... (é.. as vezes eu sinto isso!!). Então eu vou em busca disso!!!

Tentando retornar...

Bom, falando um pouco de mim, deixando problemas de RA de lado! Por que homens têm que ser tão complicados?! Por que é tão difícil eles falarem as coisas?! Puxa vida, isso me deixou tão chateada hoje! A vantagem é que a minha "raiva" me impulsionou a ir pra academia!!! E lá na esteira a raiva se esvaiu!!

Agora a noite as coisas se acertaram, desculpas foram pedidas... e tudo tá se encaixando!! Outra coisa que eu preciso aprender é não ser tão melindrada e nem tão belicosa!!! Ôh mulher braba, viu!?! Não sei pra que isso tudo!!!! =D

Beijinhos e até breve (assim espero!!)

Atualizando...

2009-05-05T19:59:00.003-03:00

Deixa eu passar um espanador aqui para tirar as teias de aranha!!! =)

Bom, por aqui tudo bem!!!

Ontem eu comecei a frequentar a academia, e eu passei mal!! Tive uma hipoglicemia das brabas, e só não desmaiei porque eu conheço o meu organismo e eu pedi pra deitar, caso contrário, podia ter metido a cara em algum dos aparelhos!!! Isso é que dá achar que por não estar com fome, pode-se ir à academia sem se alimentar (eu tinha almoçado e fui à academia lá pelas 16 horas). Resultado, só fiz 20 minutos de bicicleta e 5 minutos de elíptico! E catapof...

O meu peso aumentou muito... bem mais do que eu tinha determinado pra mim mesma não ultrapassar! Mas já estou no caminho para emagrecer de novo, afinal, minha saúde era bem melhor quando menos pesada eu estava!!

Olha, vou contar uma coisa pra vocês... imagine uma pessoa que ama o que faz e faz porque ama?!?! Pois é... lá no hospital as coisas andam de bom a maravilhoso! Acho que uns 2 dias sem aparecer por lá me dá um gás totalmente diferente!!! Hoje eu trabalhei o dia inteiro e saí de lá revigorada!! Cada criança linda, carinhosa, fofa... Amo aquilo ali!!!

Então é isso... já estão sabendo mais ou menos como eu ando!!... E vocês?!?!?! Espero que todos bem!!

Beijinhos

Sabe...

2009-04-17T08:53:00.002-03:00

Eu acho vergonhoso aparecer por aqui... Porque quando comecei o blog eu era uma outra pessoa, muito mais dedicada, com mais força de vontade!!!!

E não estou assim mais! Engordei... um bocado, diga-se de passagem! E não estou conseguindo voltar ao que eu fazia. Tento, mas acabo comendo mais do que gostaria e com menos qualidade que deveria!

Puxa... se eu ficasse só em casa, eu daria conta do recado, afinal, quando fiquei 1 mês aqui, me recuperando da cirurgia, foi fácil emagrecer. Mas agora... naquele hospital, onde tem uma padaria bem ao lado com coisas deliciosas... Putz... fica complicado demais!!!

E como eu estou trabalhando demais, vira e mexe, eu acabo lanchando pão de queijo no café da manhã e no café da tarde... (e infelizmente não pára só no pão de queijo =/ )
Não estou fazendo exercício físico... nos outros posts eu tinha dito que tinha matado meus leões interiores... Mas os meus leões físicos acabaram vencendo, porque eu comecei a sentir muitas dores nos pés, e nem antiinflamatórios deram jeito! Então eu parei com a caminhada.

É vergonhoso, sabe... mas em consideração a pessoas que eu admiro, venho aqui dar notícias... dizer que apesar de tudo, eu estou bem!!!

Tem dias que eu acordo determinada a entrar nos eixos... e isso dura até o café da manhã (que eu só tomo no meio da manhã... umas 8:30h lá no hospital). O almoço lá, pelo menos é bom pra mim... só como salada, um filé de frango grelhado e arroz integral!

Eu sei que eu posso mudar... mas é complicadinho... =/

Então tá... só passando mesmo pra me desabafar um pouquinho e dar notícias!!

Beijinhos

2009-04-06T19:53:00.000-03:00

Bom... só mesmo pra dizer que estou viva...

E eu venho atualizar isso aqui quando minha cabeça não estiver a mil, ou o meu corpo pedindo descanso...

Viu, Fer... não abandonei de vez não!!! =D

Beijinhos

O ano enfim vai começar!!

2009-03-04T08:40:00.003-03:00

Como o povo fala que o ano só começa depois do Carnaval, então... Vamos começar, não é mesmo?!
Comecei a caminhar nessa segunda feira. A princípio meia hora, porque já tinha algum tempo que eu não me exercitava! E o melhor de tudo é que meus pés não doeram tanto como antigamente. Os esporões estão sendo tratados com uma medicação homeopática! E tá funcionando!!!

Hoje eu venci um leão interior! Acordei... quando percebi, estava com cólica. Pensei "vou ou não vou caminhar", quando mexi na cama senti que ainda estava com dores musculares, pensei de novo se ia... Levantei, me arrumei, peguei meu mp3... cadê?! MORREU!!! Aí eu pensei mesmo... vou caminhar nada! Na verdade eu não gosto de fazer nada se não estiver ouvindo música. Mas eu fui mais forte, e fui caminhar, com cólica, com dores musculares e sem MP3. Já cheguei em casa, estou esperando dar um pouco de fome pra eu tomar meu café da manhã (é... eu caminho em jejum... sei que não é certo, masssss...).

Eu não atualizei o peso porque eu não fui uma boa menina no domingo depois do carnaval! Então eu engordei, e só vou atualizar quando puder colocar um peso menor do que já está aqui!! =D

Eu vou indo... resolver uns problemas chatos que aconteceram nessa semana! E eu espero que o resto do ano não tenha mais problemas...

Beijinhos

Devagar e sempre...

2009-02-16T12:25:00.002-03:00

Tentando sempre entrar no esquema... E aos poucos os ponteiros da balança vão diminuindo!! =D

Primeiro Post do Ano...

2009-02-09T15:43:00.002-02:00

Bom...

Ainda não sei se vou continuar escrevendo aqui tanto quanto eu acho que seria necessário! Mas como eu tinha dito, não vou sumir de vez, e muito menos fechar o blog. Existem pessoas que eu gosto de visitar, e gosto que me visitem também! E o blog é um meio de fazer com que as coisas aconteçam! Agradeço a quem entrou aqui, esperando encontrar novidades... e acabou batendo com a cara na porta, né Beth?! =D

Bom, por aqui as coisas estão indo bem! Fiz uma cirurgia no final de janeiro, tirei a vesícula, coisa que vinha me incomodando há uns 5 anos mais ou menos. Estou bem, esperando só completar 30 dias da cirurgia para poder começar a caminhar!!
Aproveitei o ensejo da cirurgia e estou tentando acertar as contas com a balança!! Não é fácil, definitivamente! Parece que eu cheguei a um impasse... parece que meu corpo não quer sair da casa dos 90 quilos... toda vez que chego perto, acontece algo que me leve pra longe!!! Consegui emagrecer um pouco... já estava com mais de 94kg. Mas aos poucos eu vou abaixando isso aí!!

Eu estou de atestado médico nesse mês, o que está me deixando com tempo de mexer aqui, porque minha vida, no mês que vem, vai estar corridíssima! Estou fazendo cursinho pela manhã, trabalho a tarde e nos fins de semana!!! Mas a notícia boa é que semana que vem acaba o horário de verão, e o cursinho começa as 8 horas, o que vai me dar tempo para caminhar as 6 da matina!!! =D

Espero que todos estejam bem... =D

Beijinhos e até a próxima!!!

Fim de Ano

2008-12-31T21:26:00.002-02:00

Assim como o ano se finda.... vou dar um tempo no blog (de novo)...

E não vai ser por isso que eu vou deixar de visitar vocês, ou algo do gênero!! Não vou deletar o blog, e de vez em quando eu até virei para dar notícias...

Fer... não se preocupe, flor... continuaremos a nos falar....

Aproveitando o ensejo... desejo a todos um ótimo ano novo, cheio de realizações e coisas boas!!!! Obrigada pela companhia sempre!!

Beijinhos e até breve!

Então....

2008-12-25T12:40:00.001-02:00

Já disse que eu ODEIO o Natal?!?!

Não...?!

EU ODEIO NATAL!!

Então é isso!!

¬¬

Fim de ano...

2008-12-09T17:35:00.002-02:00

Como o tempo voa!!!!

Minha irmã caçula já está se formando no 2º Grau!!!!! Barbaridade! Parece ontem quando eu ia buscá-la ali na escolinha do maternal, que fica atrás da minha casa!!
Agora é uma moça... que tá se formando...
E lá vai eu hoje deixá-la na missa... Não sei se vou ficar pra ver... não sou fã dessas coisas... Vou pro baile, porque minha mãe disse que a gente tem que ir, já que ela não vai!! Ainda bem que eu já tenho um vestido e tal!

Falando nesse vestido, achei ótimo, porque na época que eu comprei, eu estava bem rechonchudinha (maiiiiis)e o vestido está meio que folgado! A sorte é o fecho dele é como se fosse um espartilho... então é só apertar! Tá certo que ele fica quase todo fechado, mas não é por isso que eu vou comprar ou alugar outro, afinal, estou meio apertada por conta da viagem, né?!

Teve encontro light das meninas daqui de Brasília no sábado! Infelizmente eu não pude ir, porque na última hora um neném teve que ser encaminhado às pressas para o HMIB. Essa criaturinha me tirou o sono nesse fim de semana! No domingo ele foi operado de apendicite e passa bem... E o bichinho não tem nem 2 aninhos!! Mas ele vai ficar jóia!! =D

Bom... então é isso... só pra dar notícias, e esse trem aqui não criar tanta teia de aranha!!

Beijinhos

Voltei!!!

2008-12-01T11:27:00.006-02:00

Olá meninas...

Eu voltei ontem das minhas férias em João Pessoa!!
Foi muito bacana... lugar maravilhoso!!!

A viagem em si foi meio estressante, porque descemos em Recife e fomos de micro ônibus até João Pessoa, só 140 km... Maaaas... com a estrada péssima e com a duplicação de uma ponte por lá... levamos 3 horas e meia até chegar no Hotel!! Chegando lá, na sexta feira de noite, eu e minha irmã olhamos uma pra cara da outra e falamos: Lascou!! A praia onde estávamos estava lotada (de noite...) Monte de gente andando no calçadão, super movimentada! Mas tava tudo bem...
Chegamos na frente do Hotel... e eu pensei: Não foi esse que eu vi no site! Propaganda enganosíssima! Como eu, Cíntia e Ana estávamos em um apartamento Triplex, acabou que a 3ª cama, era o sofá cama aberto! Fomos reclamar, e o pessoal disse que todos os triplex eram assim, se a CVC não tinha informado...
Enfim... a parte do hotel é melhor esquecer... Porque a única coisa boa que tinha lá, era a vista da varanda!

Adorei as praias onde eu fui: Tambaú - que foi onde ficamos hospedadas, Cabo Branco, Bessa. E tem também o por do sol em Jacaré, que é uma praia pluvial (rio Paraíba). Lindo demais! Todos os dias, às 17 horas, que é o horário que o sol se põe lá, toca-se Bolero de Ravel no sax, enquanto o sol vai baixando!!! Um espetáculo! Detalhe: o sol lá nasce mais ou menos as 4:40 da manhã!!!

Nem preciso dizer que engordei, né!? Mas eu já sabia que isso ia acontecer!!! Mas foi menos do que eu imaginava (3kg) , e eu já estou correndo atrás do prejuízo! Nem vou mudar minha barrinha ali em cima ainda não!!! Puxa vida, era querer demais aquele café da manhã com bolos, pães e tapioca!!! Digamos que eu meti o pé na jaca mesmo, mas com consciência do que eu iria passar aqui em Brasília para recuperar! A história de tapiocas recheadas... hmmm.. perdição! Não comi muito peixe, porque eu não gosto, o primeiro dia que comi camarão, passei mal! Então, deixei de lado as coisas do mar, e passei para a carne mesmo...
E a sorveteria que tinha do lado do hotel!??! Ai ai... teve até a história de um rodízio de sorvete!! Você paga 10 reais e toma tudo que tem direito... até cansar!!! Me perdi, né?! A coisa que eu mais gosto nesse mundo de sobremesa é o tal do sorvete... *suspiro*

O melhor de tudo foi minha amiga Karenina que foi pra lá depois, o irmão dela mora lá e ela aproveitou o ensejo para visitá-lo e passear!! Ainda bem, porque eu já não aguentava mais a companhia da senhora minha irmã! O Benjamim (irmão da Karê) levou a gente pra tudo quanto foi canto, com a maior paciência do mundo... Até pra um forró eles conseguiram me levar!! hohohohohh

Agora é voltar a vida normal... e esperar para o ano que vem ir viajar de novo, em novas companhias!!! =D

Aqui algumas fotinhas...
Vista da varanda do Hotel

Ponta do Seixas (Extremo Oriente das Américas)

Praia do Bessa

Eu e Karê

Eu na varanda do hotel (venta um absurdo lá!)

Beijinhos

Última postagem...

2008-11-20T18:42:00.001-02:00

Antes de eu ir viajar!!!

Pois é... amanhã estarei em João Pessoa... vou ficar lá uns 9 dias... Tentar me divertir um pouco e tal!!!

Então, voltarei depois para contar as novidades!!

Beijinhos

Eita...

2008-11-15T11:25:00.002-02:00

Mais uma semana se passou... num piscar de olhos!!! =D

E eu já estou de férias... E com ela, vem o medo de não conseguir me manter no controle da minha RA... ainda mais nesse finzinho de semana, onde a TPM chegou "de com força", como eu costumo falar!!
Não fui uma boa menina... confesso! O desejo por doces me atacou ontem e hoje... =/
E uma coisa que me incomoda muito é isso... a falta de força de vontade para resistir!! Hormônios são coisinhas chatas de lidar!!!

Ontem eu fiquei super emocionada lá no hospital... Recebi uma cartinha da mãe de um paciente lindo... Lucas o nome dele! Estava com uma pneumonia enorme, com direito a derrame pleural, com direito a dreno no tórax! E eu que fui levar essa criaturinha para fazer a cirurgia e tal!! O moleque é muito ativo... nem parecia que estava doente. Ele tem 6 anos... E como sempre, eu me apego aos meus filhotes adotados... E eu como amo o que eu faço, trato bem, converso, brinco, faço o meu serviço com amor. E as pessoas vêm isso! E isso faz com que eu fique feliz! Me emociona, me faz chorar e tudo o mais!!! Essa cartinha vai ficar guardadinha pra sempre...
E o que eu estava pensando... quando eu morrer, não vou ter só as preces da minha mãe pra me ajudar... ohoohohhohhohoho

Então é isso... vou ver se dou um jeito de atualizar esse blog com mais frequência e voltar a me cuidar mais...

Bom fim de semana!!!

Beijinhos

Sabadão...

2008-11-08T20:06:00.003-02:00

Pense num dia tranquilo no hospital?!?! Pois é... e o melhor de tudo foi que, além de ter sido um dia tranquilo, foi um dia super ultra hiper mega feliz pra mim.. E sem motivo aparente, aliás... minto... por estar viva, por ter um emprego que eu amo, por ter pessoas que gostam de mim lá no hospital, porque meus nenéns queridos estão melhorando, porque eles riem pra mim, porque eles se esforçam para comer porque eu pedi... porque eles fazem de tudo que eu falo para que eles melhorem logo!!! (PS: já disse que amo o que eu faço?!)

E eu acho que eu estou apaixonada... é... sabe aquela sensação boa?! De ouvir uma música (nem era melancólica) e os olhos se encherem, porque uma frase te tocou?! Pois é, fiquei o dia todo assim, ouvindo Engenheiros do Hawaii... Muito bom... ahhh sim! E eu estou apaixonada por mim mesma!! O que é o principal, não é mesmo?!

Hoje a tarde eu estava pensando em ir à casa do Walder para a gente ir comer crepe, ou eu passaria no Habib's e ia pra lá e tal... E tava passando uma música, que dizia assim: "Eu não cheguei até aqui pra desistir agora...!" E foi essa música que me fez ficar quieta no meu canto, porque eu não fiz tudo certinho desde de 3ª feira para desistir agora com coisas que eu não preciso de comer!! E eu me senti uma lady pensando assim... e me deixou mais feliz ainda!

Ontem o meu dia foi ótimo! De manhã me deu uma vontade de andar no shopping (quem me conhece bem sabe que isso é uma coisa rara de acontecer, porque não gosto de bater perna assim em shopping). Liguei para uma amiga, e ela topou na hora... fomos andar no Park Shopping... andamos, andamos, aí eu comentei que tinha uma loja lá que eu gostava e tal. De repente eu parei na frente de uma vitrine, achei um vestido lindo... aí eu vi o preço :R$ 90,00. Pensei... nem tá tão caro, quando olhei, era a loja que eu gosto. Pensei, não vai ter o meu tamanho... ou o tamanho G não vai me servir... Entrei e pedi... não é que o vestido ficou LINDO em mim?!?! A minha amiga disse que ele foi feito pra mim! É claro que eu comprei! Fiquei muito feliz de ter achado um vestido pra mim, assim, sem forçar a barra e nem me estressar! O que já me deixa mais feliz ainda por estar de volta com a RA.
Almoçamos por lá mesmo! Num lugar carinho, mas eu fiz por onde merecer... tirei um dia para ser "patricinha". Comi filé mignon com pimenta calabresa, alho, cebola e tomate seco... E de sobremesa me permiti uma fatia de chesse cake. Mas em compensação não comi mais nada durante o dia (e foi porque eu não senti fome!).
Do shopping, fomos à Livraria Cultura... aí eu embasbaquei andando por lá!! Tá aí um lugar que me entristece... porque eu não tenho dinheiro para comprar tudo que eu quero lá! Mas paciência... hohoohohohohohohoh

Como eu não podia deixar de fazer minha contagem regressiva... faltam mais 3 dias de trabalho (segunda, quarta de sexta) para eu entrar de férias!! Merecidas férias!! =D
Aí eu ainda vou demorar um cadiquinho pra ir viajar...

Ahhh.. sim... esqueci de comentar! Na terça feira eu fui caminhar, depois do meu plantão de 12 horas... caminhei só 30 minutos, que pra mim, que estou começando já é o suficiente. Mas eu senti tanta dor no pé quando cheguei em casa e o corpo esfriou, que me fez desistir por enquanto do exercício físico gratuito! Mas... já estou me esforçando pra sarar esses pézitos... já já eu vou caminhar que nem mocinha de novo... e ver o ponteiro da balança abaixando!!

Bom.. acho que é isso!!!

Bom fim de semana!!!

Beijinhos

Retomando...

2008-11-03T19:14:00.005-02:00

Como não podia deixar de ser... eu engordei um bocadinho, mas como disse minha queridíssima Andréa Wollf, eu já sei o caminho para chegar até a minha meta, então é só me esforçar!!
Confesso que eu estou muito "mole", sem determinação, sem vontade e sem um monte de coisa... Mas eu vou mudar isso!! Fico pensando nas pessoas que conseguem se manter assim, tão diciplinadamente na vida! Infelizmente eu não sou bem assim! Consegui emagrecer um bocado, digamos que metade do que eu gostaria... Mas e a outra metade?! Será que eu já me acomodei (na verdade eu tenho certeza disso)... mas não quero isso pra mim não!!
Não é nada fácil aqui em casa me manter na RA, qualitativamente falando.. do mesmo jeito que não é fácil lá no hospital, quantitativamente falando. Me explico. Quando eu estou em casa, eu quase não como, não sou de sentir muita fome e tal! Como meu pão integral de manhã e passo bem... o problema é comer as coisas mais saudáveis... como as 5 porções de frutas/verduras/legumes. Já no hospital, eu até que me alimento bem, principalmente na hora do almoço, que como um filé de frango com salada, e arroz integral que agora TEM que fazer parte da minha dieta. Mas em compensação... de tarde, me dá uma fome de cão e lá perto tem uma padaria que me quebra as pernas... aí a fraqueza é maior e acabo comendo de monte!!!
Ou seja... tudo é questão de organização!!!

Mudando um cadiquinho de assunto! Eu estou em contagem regressiva! No fim desse mês eu vou viajar... ver um pouquinho de praia, me divertir, espairecer... eu mereço na verdade!! Estou bem cansadinha...

Bom, voltando ao desafio... sem ter me engajado muito... mas retomando as rédeas da minha alimentação!!!

Saudades de vocês, pessoas...

Beijinhos

Voltando aos poucos

2008-10-20T19:42:00.003-02:00

Por aqui as coisas estão bem!!!

Acho que eu consegui passar a página daqueles problemas com o mau humor!
E confesso que essa fase deixou cicatriz!
Ontem eu fiquei tão chateada com umas coisas que eu ouvi... Assim, eu sei que eu estava insuportável e tudo o mais, mas é difícil ouvir isso de outras pessoas!!! Eu sou bem daquelas que só eu posso reclamar de mim mesma!
Ontem a tarde, conversando com uma colega de trabalho (que elogiou a minha mudança), e ela disse que o pessoal no hospital já não estava aguentando trabalhar comigo! Quando eles olhavam meu nome na escala, já reclamavam!! Isso me arrasou! Aí eu cheguei, liguei pro Walder e contei essa história e fiz a idiotice de perguntar se eu estava tão insuportável assim, e ele disse um claro e redondo SIM! Isso me deu baque bem grande!!!

Mas isso são águas passadas, e bem passadas!

Não sei se essa mudança se deve ao óleo de prímula que eu estou tomando, ou se aos Florais de Bach. Eu sei que eu ando muito bem, muito mais tranquila, bem humorada, disposta... Tudo de bom isso!! E o melhor, que eu sinto que essa sou EU... e não uma coisa passageira! E assim espero!

Bom, hoje voltei a entrar nos esquemas da RA. Mas com algumas mudanças, que o acupunturista pediu. Não vou mais ingerir leite e derivados (na medida do possível, não vou me tornar aquelas chatas de galocha não!), e ele disse que isso já ajudaria muito na energia do meu organismo! Outra coisa que ele pediu que eu parasse de comer glúten branco. Esse vai ser um pouquinho mais complicado, mas eu estou evitando mesmo!! Pelo menos hoje eu venci essa batalha! E eu sei que andando devagar que se chega longe!!

O acupunturista disse que os meus rins estão com pouca energia... eu acho que esse problema está mais do lado "holístico" da coisa! E ele disse também que meu fígado e a vesícula não estão lá essas coisas (a vesícula eu já sabia, porque eu já detectei cálculos). E ele disse que na medicina oriental, o rim é água, e o fígado é madeira. E como o rim não está funcionando, não está "molhando" a madeira, e ela está pegando fogo! E é nítido o calor nessa região depois da acupuntura. Minhas costas não estão mais doendo como antes. Na verdade, vez ou outra eu sinto uma pontada... mas logo passa!! Outra coisa que ele disse, que o rim é responsável pelos ossos... E que essa minha dor nos calcâneos vai passar quando o rim melhorar! E não é que eu estou sem tomar antiinflamatório e os pés não estão doendo tanto?! Isso tá me deixando tão contente!!!

Ontem lá no hospital eu ri dum tanto... Tem uma garotinha lá... 5 aninhos, que é uma peça rara. E virou pra mim e disse que eu sou muito engraçada. Toda cheia de dengo! Eu fui falar com ela e a mãe... aí ela deitada no berço, eu comecei a fazer cafuné nela. Ela falou que tava bom demais e que não era pra eu parar. Aí eu falei que meus sobrinhos gostavam quando eu fazia outra coisa... E comecei a passar os dedos nas costas dela: "Melhorou muito mais agora!"... Acabou que eu fiz uma sessão de Shantala nela (massagem em bebês e crianças). Coisa que eu não fazia há anos! Muito bom!!!

Vixe... voltei faladeira, né?!?!

=D

Espero sempre voltar com boas notícias!!!

Beijinhos

Não morri....

2008-10-13T20:45:00.003-03:00

Bom, eu sei que existem pessoas queridas que se preocupam comigo... Então eu resolvi passar por aqui para dar notícias... E dizer que eu estou bem...

Passei por uns maus bocadinhos aí... Sentindo muita dor nos pés (tenho esporão nos dois calcanhares, para quem não sabe), e já não bastasse isso... apareceu uma dor nas costas... meio inexplicável! Umas pontadas lá quase na base da coluna!! E uma dor, uma dor.... e nada resolvia... tomei antiinflamatório e nada! Troquei de colchão... e nada!!! Fui numa massoterapeuta, com esperança que ela desse um tranco e a dor passasse... Ela disse que não faria a quiropraxia até o estalo não, mas iria fazer um alongamento e isso talvez resolvesse o problema. Não resolveu, mas eu descobri que é qualidade de vida receber pelo menos 1 vez por semana uma massagem! Que trem bom é ser tratado de vez em quando... Só cuidar dos outros às vezes cansa...

Eu já tinha ouvido o Wagner falar que estava indo num quiropraxista e acupunturista. E eu marquei uma consulta com ele e fui! O cara é ninja!!!! Ele usou de pulsoterapia, iridologia, e mais um outro punhado de trem lá para fazer a minha anamnese. No fim das contas... ele disse que a minha dor na coluna era uma dor reflexa, porque meus rins não estavam funcionando direito!! E eu tinha bem reparado que eu estava acordando inchada nesses últimos dias, mas pensei que fosse só retenção de líquidos... não ia imaginar que os rins não estavam funcionando!!!!
Aí ele fez acupuntura e tal...
Na manhã do dia seguinte, eu amanheci com 3 quilos a menos do que 3 dias antes... Então realmente os rins não estavam lá... aquela brastemp.

Fui à massoterapeuta de novo (ô maravilha)... E eu passei a semana passada bem melhor... sem muitas dores! (Não estava conseguindo nem ficar sentada e dirigir!). Fiquei bem bem até ontem... Mas hoje as dores voltaram um pouco... mas bem melhores!
Amanhã eu vou ao acupunturista de novo... e eu sei que isso é que vai resolver os meus problemas!!!

Ahhh sim... eu estou fazendo uso de Florais de Bach também... o que tem me ajudado bastante!

Bom... só mesmo pra dar notícias!!! Estou viva!! E obrigada pelas visitas de vocês!!

Beijinhos

Fechado pra balanço...

2008-09-19T19:26:00.003-03:00

É isso...

Estou fechando isso aqui no momento. Tomara que seja uma coisa temporária!

Estou passando por um momento muito crítico na minha vida, onde pela primeira vez eu pedi ajuda pra alguém e estou a procura de um especialista. Talvez precise tomar medicamentos... talvez precise de uma boa surra... sei lá! Mas qualquer coisa vai ser bem vinda para me tirar dessa depressão que me consome!
Já consegui um psquiatra que vai me atender em caráter de urgência...

Minha RA foi pro lixo... já engordei mais de 3 quilos... e a única coisa que eu quero na minha vida, eu não vou nem contar o que é para não assustar vocês!!

Agradeço muito o carinho, a atenção e tudo o mais...

Juro que assim que estiver melhor, eu reativo esse trem aqui! Afinal, ele me trouxe muita coisa boa!!

Sem computador....

2008-09-12T16:39:00.002-03:00

Olá pessoas que tanto quero bem...

Por aqui as coisas estão meio complicadas por conta do meu computador que MÓRREU! Agora só quando eu tiver dinheiro para comprar outro!!! Enquanto isso, eu uso o computador alheio quando dá!! Pelo menos para não deixar isso aqui tão jogado às traças!

Eu estou na batalha aí pra ver se mudo algumas coisas na minha vida! Ando meio deprimida, e não gosto disso! Eu fiz um plano de saúde nesse mês, que vai entrar como carência zero, e no mês que vem vou correr atrás do meu bem estar! Não gosto de ficar assim, não gosto que os outros me vejam assim, e ninguém merece conviver comigo desse jeito!! Para a TPM eu já comecei a tomar o óleo de prímola que dizem que é ótimo! Mas ele só faz efeito depois de uns 90 dias de uso... então, falta um bocadão de dias ainda! Depois eu vou atrás de homeopatia, acupuntura e essas coisas alternativas!! Quero mais é viver melhor comigo mesma e com os outros!

Minha RA está capenga das pernas... nesse calorão aqui, a única vontade é de encher a cara de sorvete!! A única coisa que está ótimamente bem é a água!! Mais de 2 litros por dia, tranquilamente!!!
Exercício físico tá uma lástima... esse mês já acaba a minha fidelidade de 6 meses com a academia... e eu acho que somando tudo, não fui nem a metade dos dias! Paciência... =/

Então é isso... só mesmo para dar uma atualizada e dizer que ainda não morri, ok?!

Beijinhos

História....

2008-08-31T20:18:00.004-03:00

Eu tenho uma história predileta, desde de pequena, quando mãe costumava ler pra gente na hora do Culto... De um livro chamado: E, para o resto da vida, de Wallace Leal V. Rodrigues. E o título da história é:

"A Tábua

Quando menino eu era traquinas, rabugento, respondia a tudo que me dissessem e não contribuia absolutamente para que nossa casa fosse um paraíso. Muito pelo contrário!
Meus pais me aconselhavam com paciência infinita e com muito amor sem que eu, entretanto, seguisse os seus conselhos.
Um dia papai me chamou para conversarmos. Eu tinha feito diabruras de toda espécie e pensei que ele tinha perdido a paciência e ia, ou dar-me uma surra, ou um castigo e uma repreensão.
Ele, todavia, não fez nada disso. Não parecia aborrecido e simplesmente me disse:
- Filho, eu percebo que você não tem idéia do que é a tua conduta. Mas pensei em algo que poderá mostrar-te isso muito bem. É uma brincadeira, mas poderá ajudá-lo muito. Venha comigo.
Levou-me à sua improvisada oficina de trabalho. Lá dentro falou-me:
- Veja, tenho aqui uma tábua nova, lisa e bonita. Todas as vezes que você desobedecer ou tiver uma ação indevida, espetarei um prego nela.
Pobre tábua! Em breve estava crivada de pregos! Mas, a cada vez que eu eu ouvia meu pai batendo o martelo, sentia um aperto por dentro. Não era só a perda daquela tábua tão bonita, aquilo era, também, uma humilhação que eu mesmo me infrigia.
Até que um dia, quando já havia pouco espaço para outros pregos, eu me compadeci da tábua e desejei, de todo o coração, vê-la nova, bonita e polida como era. Fui correndo fazer essa confissão a meu pai e ele, fingindo ter pensado um pouco, me disse:
- Podemos tentar uma coisa. De cada vez que você se portar bem, em qualquer situação, eu arranco um prego. Vamos experimentar.
Os pregos foram desaparecendo até que, ao fim de certo tempo, não havia nenhum. Mas não fiquei contente. É que reparei que a tábua, embora não tivesse pregos, guardava as marcas deles.
Discuti isso com meu pai que me respondeu:
- É verdade, meu filho, os pregos desapareceram, porém as marcas nunca poderão ser apagadas. Acontece o mesmo com o nosso coração. Cada má ação que praticamos deixa nele uma feia marca. E mesmo que deixarmos de cometer a falta, a marca fica lá: é a culpa.
Nunca mais me esqueci daqueles peregos e da tábua lisa e polida, cuja beleza foi inapelavalmente destruída. E passei a tomar muito cuidado para que a sensação de culpa não marcasse daquela forma o meu coração. Essa experiência me fez pensar muito e estou certo de que, uma vida digna e bem vivida, poderá levar um coração, até o fim, a se manter livre de qualquer porego e das marcas consequentes..."

E olhando para a minha vida, tenho reparado que não tenho vivido de forma que eu pudesse me sentir satisfeita! Digamos que a minha tábua, ou está cheia de pregos, ou cheia de marcas! E isso não é uma coisa da qual eu me vanglorio de detectar!
Tenho feito coisas das quais me arrependo, tenho magoado pessoas de uma forma tão grave, que é impossível que algum dia elas possam me perdoar... E isso me dói, porque num momento impensado, num momento de ira, de raiva, de mesquinharia, eu agi inapropriadamente e depois me arrependi amargamente, só que já era tarde demais!!

Ontem mesmo eu agi impulsivamente, num momento de irritação, eu deixei que tudo que eu estava guardando (e estava contente por estar me esforçando em não machucar ninguém com minha irritação) saísse de mim, magoando as pessoas ao meu redor! Sei que fiz mal... sei que vou eternamente falar que a culpa não foi minha... mas, quem além de mim poderia não ter gritado?! Não ter perdido a cabeça?! Não ter voltado atrás?!

Eu fiz o que fiz... posso até estar arrependida do modo que agi... mas também acho que a outra pessoa agiu errado! E como eu sei que ela acha que a única errada da história sou eu, vamos ficar nesse impasse... "eu só falo com vc quando vc falar comigo" e vamos ficar sem falar um com o outro!

Está sendo complicado pra mim, ficar sem a pessoa que mais sabe da minha vida, com quem eu mais converso, a pessoa que mais me entende, que mais me apóia, mesmo sem ser a favor do que quer que faça ou pense, mas está ali pra mim... Mas se é preciso esse tempo para revermos o que realmente existe... e se realmente existe alguma coisa, que seja...

Essa semana vai começar com o pé esquerdo, mas com esperança que troque de pé até o fim dela!!!

Desculpem-me o desabafo, mas precisava disso... precisava colocar pra fora o que me incomodou horrores nessas últimas 24 horas!

Tenham todos uma ótima semana!!!

Beijinhos

Queria virar urso...

2008-08-30T20:19:00.003-03:00

Sabe aqueles dias em que NADA dá certo?!!? Pois é... hoje foi um deles!
Estou extremamente irritada, mas estava até me esforçando para controlar os meus instintos quase assassinos!! Deveria ter ficado em casa hibernando, ao invés de ter ido encontrar com os meninos...
Me irritei com eles jogando, fui pro quarto do Walder, fiquei deitada lá até eles cansarem de jogar um jogo idiota no videogame. Depois os meninos foram embora e o Walder, o Wagner e eu fomos jogar YAM... Até chegar a maldita entrega do Habib's que eu tinha pedido (não quis lanchar junto com eles, a chatice não deixou!). E foi aí que a porca torceu o rabo! Pedi uma coca junto com o pedido, e ela veio quente... nem pra estar fria... Aí, eu reclamei, aliás, gritei: "Céus!!!" mas estava na cozinha longe de todo mundo.... Foi motivo pra briga... foi motivo para eu aumentar a voz como nunca tinha feito antes com o Walder... Peguei minhas coisas e vim embora!! Acho que nunca tinha chegado aqui em casa tão rápido! Também, dirigindo a 120km/h.... Antes tivesse ficado aqui em casa... não teria me irritado tanto e nem teria me emputecido tanto com o Walder....

Mas paciência!!! Um dia tudo isso passa.... (ou não!)

Ahhhhh... notícia boa... Já chegou a minha máquina digital!! Boazinha ela!! E até tirei umas fotinhas!! Hoje vou colocar uma de corpo inteiro, para vcs verem como eu ando!!!

Ainda tenho esperanças que meu fim de semana não seja um completo desastre (apesar de ter que ir a um almoço amanhã que eu não quero!).

Essa sou eu, óh!

Beijinhos

Ninguém merece TPM.

2008-08-29T19:17:00.003-03:00

Bom, quantas e quantas vezes eu venho aqui pra reclamar dessa história de TPM. Eu juro que todas as vezes eu falo que não vou me deixar influenciar pelos meus hormônios, que vou ser mais forte, mais dedicada e blá blá blá! Mas a coisa é mais forte que eu!!
Já fico mais sensível... aí eu subo na balança, e de um dia pro outro o ponteiro sobe 1,8 kg e eu fico arrasada... E eu sei que é hormonal, que é retenção de líquido e que depois vai voltar ao normal... Mas a minha rebeldia é maior, e eu acabo sendo vencida pela ansiedade e acabo comendo mais do que eu deveria, e com menos qualidade! Aí o peso aumenta de verdade, e deixa de ser só retenção de líquido!! Mas enfim... vamos voltando ao normal!!!

Essa semana eu trabalhei um bocado no hospital! E foi até divertido, apesar da TPM, apesar de uma mãezinha lá que me tirou do sério! O melhor de tudo é que agora eu vou passar o fim de semana aqui em casa... só de perna pro ar!! E falando em perna pro ar, eu estou com uma dor muito chata nas costas, que piorou quando eu fui levantar um sofá de dois lugares no dia de arrumar a casa!! Estou com dor desde de 3ª feira!

Hoje eu levantei com enxaqueca, cólica e dor nas costas! E não dormi nada bem... afinal, Brasília resolveu mostrar o que tem de pior no seu clima... EXTREMAMENTE seco e muito quente... e nada de vento, nada de nada! Não consegui dormir bem essa noite (quase ninguém que eu conheço conseguiu! Aí já viu!)

Ahhh... novidade boa! Ontem eu comprei uma máquina digital pelas Lojas Americanas.. decidi que não quero uma máquina ÓTIMA, quero uma que me satisfaça, tire boas fotos e só! Não vou me preocupar muito em comprar uma coisa que eu corro o risco de perder, tal qual a minha outra! Puxa... na época que eu comprei a minha máquina que foi roubada, ela foi o bam bam bam... custou 1.500 reais... e carregaram sem dó nem piedade!! Agora eu comprei uma SONY, mais ou menos... E deve chegar na semana que vem, aí, quem sabe eu terei mais fotos pra postar aqui! =D

Bom, eu não quero mexer na minha barrinha essa semana! Vou deixar a dita passar para eu atualizar, ok?!?!

Bom fim de semana pessoal...

Beijinhos

E começa o novo desafio!!!

2008-08-22T18:56:00.002-03:00

Hoje começa o novo desafio... E vai até... dia 22/10! Vamos ver se até lá eu me comprometo a me dedicar mais... afinal, isso só é coisa boa para mim mesma!!!

Eu já comecei bem essa semana, conseguindo emagrecer 2,5kg, e isso tudo porque eu ainda não voltei pra academia... foi só organizando a minha alimentação!!! E eu pretendo continuar assim!!!

Voltei a trabalhar hoje, depois de uma semana de folga... E já voltei braba, como diz o povo!!! Mas o que eu posso fazer, se eu sou assim!? Eu sou braba... =D
Por incrível que pareça...

Bom, não tenho muito a dizer não... hoje estou meio assim com sono!!!

Então é isso... mais mesmo só pra atualizar o peso!!!

Beijinhos

Coisas diferentes...

2008-08-20T15:47:00.004-03:00

Ontem fui fazer uma coisa diferente... Só pra não dizer que eu nunca fui ao Teatro Nacional ouvir a Orquestra Sinfônica de Brasília. E pra aproveitar e prestigiar o Wagner, que é irmão do Walder e que foi convidado a tocar (ele toca fagote) com eles. Lá fui eu, e ainda avisei ao Walder, eu só vou numa condição... vou poder segurar na sua mão e me esconder atrás de você, se preciso for?! Ele disse que sim...
Pois é... vou dizer o motivo desse meu surto! Eu tenho PAVOR de música clássica, orquestrada ou qualquer outra coisa do gênero! Tenho medo mesmo... de dar suador, de chorar e tudo o mais... Não sei explicar o motivo, não sei se é coisa da minha infância, que meus irmãos mais velhos ouviam isso numa altura sem fim e eu me assustava!! Enfim...
Eu fui, foi até bacana (tirando que eu consegui quebrar um dente mascando Mentos)... consegui me segurar bem, até que eles foram tocar uma parte da Ópera de Salomé! Aí o trem pegou fogo, porque estava a orquestra completa tocando, junto com a soprano (que voz é aquela...), ficou muito intenso! Parecia que alguém apertava o meu coração sabe... chorei um monte... quase quebrei a mão do Walder!! Mas vi o Wagner tocando, o que valeu muito a pena!!!

Estava lendo ali o blog da Déa.. ela toda empolgada com as Olimpíadas... E eu faço minhas as palavras do Victor (outro irmão do Walder): "Brasil nas Olimpíadas: Vai ser ruim assim lá na China!" Agora é torcer amanhã para as mulheres... afinal, os homens só estão nos passando vergonha... (no futebol, ok?!)

Ainda não consegui colocar em ordem minhas atividades físicas, mas água e chá verde já voltaram a rotina... Eu antes tinha colocado o link para o flog da Dani Frazão para mostrar a minha balança... Mas eu vou colocar a foto logo aqui...

É essa mocinha agora que está me aguentando!! Hoohohohohohoh

Bom, sem maiores novidades para hoje!!!

Beijinhos

Começando do Zero...

2008-08-18T10:08:00.024-03:00

Bom... Vamos para um esclarecimento: na última postagem eu recebi um comentário de um anônimo, dizendo coisas das quais eu não gostei (incluindo coisas ofensivas). Quem é magro e que nunca teve problemas com peso não deveriam comentar em blogs que são dedicados ao emagrecimento. Então por conta disso, não vou aceitar mais comentários anônimos... se quiser me criticar, que se mostre, aí sim a gente pode começar a se entender!

A partir de hoje eu começo do zero... Zerando a minha régua de peso (agora eu estou usando o peso da minha balança nova), zerando minhas atitudes erradas quanto à RA... e voltando a me esforçar como eu me esforçava há um ano atrás!! Vou voltar a anotar tudo que como (fica complicado de anotar aqui, porque não é sempre e nem todo dia que tenho acesso a internet!). Vou voltar à academia, ver se consigo conversar com a Fernanda, que é a instrutora com quem eu mais me identifiquei... quero que ela passe outro programa para eu fazer, porque eu não tenho condições de ir todos os dias para a academia. Quando eu faço plantão de 12 horas, a última coisa que eu quero encarar são 2 horas de academia!! =/

Então é isso.. mais uma vez, agradeço à todas vocês que passam por aqui e não me deixam fraquejar! Vocês que são parte dos motivos para que eu não faça coisas erradas... =D

Esse é a régua e o gráfico que eu fiz desde o começo... Então vou deixar ele aqui registrado, porque vou zerar tuuuuuudo!!! Update: Resolvi colocar também a minha tabela de medidas, desde o ano passado! Já que é pra zerar tudo, que o tudo seja tudo mesmo. E tomei coragem depois de ver o blog da Andréa!!! =D

Régua

Gráfico

My Weight Chart:

Medidas

Então vamos que vamos!!

Beijinhos

Bom...

2008-08-14T10:13:00.004-03:00

Já que estamos a um dia de acabar mais um desafio, vou deixar para começar as mudanças depois...

A minha balança chegou ontem... Eu roubei a foto dela do flog de uma amiga (Dani Frazão) só para vocês verem como ela é bonitinha! Na verdade foi a Dani que me falou dela, que tinha ganhado e que ela era bacana, e estava em promoção!!! O endereço é esse aqui: http://www.fotolog.com/danifrazao/39221389 . A bichinha marca de tudo, apesar de eu não acreditar muito nela, porque taxa de gordura é coisa que só dá pra calcular com o adipômetro... Mas para o peso, já tá é muito bom!!

E eu constatei que a balança do hospital realmente mede o peso para baixo... o que me assustou, porque se eu cheguei a pesar 104,500 quilos na balança do hospital, se eu tivesse subido numa normal nessa época, eu teria morrido do coração!!!

Enfim... eu vou esperar para colocar a última pesagem com a balança do hospital... e nem vou subir naquela monstrinha mais (a título de pesagem oficial)...

E eu vou voltar a anotar tudo que faço, como, bebo e exercito! Pra ver se eu páro com os deslizes e jacadas!!!

Hoje estou com dor nas costas... Eu creio que isso pode ser por falta de atividade física... afinal, tem mais de mês que eu não ponho os pés na academia! Estava pensando em voltar pra hidroginástica... acho que eu me comportava melhor quando fazia... tinha mais comprometimento que com a academia!! Vamos ver...

Ahhh... eu comecei a estudar para um concurso que vai ter aqui em Brasília, então não se assustem se eu me ausentar um cadiquinho... afinal, quero pelo menos aumentar um pouquinho a minha renda até eu conseguir passar num concurso de gente grande...

É isso... espero chegar com mudanças em breve!!

Beijinhos

Mudanças próximas...

2008-08-08T18:21:00.004-03:00

Vocês se lembram quando eu disse que eu só pesava na balança do hospital?! Aliás, que só acreditava só no peso dela?! Que eu tenho uma aqui em casa, mas que nunca confiei no peso dela e tal... Esses dias estão findando!

Ontem eu imitei uma colega de blog... a Dani Frazão... e comprei uma no submarino! Uma super ultra chique, que mostra peso, gordura, líquido, músculo, osso (tá certo que eu não acredito muito nesses outros não). Ela estava em promoção... 30 reais a mais da outra que eu queria comprar, e que era bem mais simples. Aproveitei e comprei... Agora eu tenho certeza que o meu peso vai mudar ali na régua... Primeiro porque eu não estou seguindo a RA nesses dias (estou sem saco) e porque talvez a balança lá do hospital não me dava o peso certo!!

Na verdade, eu acho que vou encerrar esse capítulo do meu blog... Estava aqui, nesse exato momento, pensando que eu preciso de mudanças... quando eu começo a me acostumar com as coisas, elas começam a virar uma rotina monótona... tá na hora de mudar!! E uma das coisas que eu estou pensando em fazer, quando a balança chegar é zerar a minha régua... e começar tudo do zero! Me acostumei a pensar que eu cheguei na metade do caminho, e eu acabo ficando muito acomodada! Vou começar do zero...

Acabei de chegar do shopping! Fui testar minha paciência lá!! Eu esqueci de pagar a minha última fatura da Riachuelo... aliás, fiquei com preguiça na verdade! Aí fui lá pra pegar outra fatura e pagar... pagar foi rapidinho... menos de 1 minuto... Mas eu demorei exatamente 1 hora para conseguir pegar a fatura! E um monte de monstrinhos correndo pra lá e pra cá e gritando... E eu querendo esganar um... Mas como uma lady, não fiz nada... coloquei meu MP3 e fiquei quietinha... cantando!

Saindo de lá, fui andar um pouquinho no shopping lotado! Realmente eu estava testando a paciência, porque eu odeio shopping e gente, então... Entrei numa loja de CDs, porque queria ver se tinha alguma coisa da Luiza Possi (ahhh... junto com a balança, eu comprei o CD dela ao vivo). Não tinha nada dela... aí fui olhar outros CDs, aí a vendedora chegou, perguntou se eu gostava de MPB e mostrou uma "trilogia" de Sucessos de Barzinho... só voz e violão... e eu adoro isso! E os três estava apenas 30 reais... Como estava querendo algo pra ouvir... comprei!!!

Depois fui às Lojas Americanas... tinha camisete de promoção lá!!! E eu só trabalho de camisete! Pra quem não sabe, é uma camiseta de alça, parecida com o tecido de meia calça... mais ou menos assim! Eu só trabalho com ela e o jaleco por cima... se não eu morro de calor!! Então eu tenho camisetes de tudo quanto é cor! Dessa vez eu comprei cores que não tinha... amarelo, azul claro, lilás e um laranja... bonitinhas... E pra variar, já que estava gastando... resolvi dar asas à minha imaginação breguíssima!!! Olhando lá os CDs em promoção, achei um que me saltou aos olhos!! Olhei prum lado e pro outro... peguei, olhei as músicas, devolvi... dei mais um volta e peguei o CD e escondi no meio dos meus camisetes... Quando cheguei no caixa, ele passou tudo... colocou as camisetes na sacola e não colocou o CD... "-Moço.. esse aí é o meu cd?! É brega, mas é pra presente.... risos!". MENTIRA... comprei pra mim messsssssmo!! Tá bom, eu vou contar aqui a minha maior queda... *inspira... expira*... comprei o CD do Fábio Jr.... um que ele está interpretando músicas já conhecidas... E eu estou ouvindo aqui... LIIIINDOOOOOO!!! Pronto... sei que sou brega, mas gosto dele desde pequenininha... podem rir, tá!!!

Minha irmã caçula foi passar o fim de semana com a turma dela lá da Católica... e eu já estou com saudades! Aquela peça rara é minha companhia nas noites!! Saudade da risada dela! Aliás, estou aqui sozinha em casa... (com o Fábio Jr.)... e me bateu uma coisa chata... não gosto de ficar sozinha assim! Vou é banhar e deitar logo!!!

Ahhhh sim... já ia me esquecendo... Como eu estava precisando de mudanças... já comecei ontem mesmo! Cortei os cabelos! Não curtinhos, porque eu estou tentado deixar crescer mais um pouco!! Então eu mais acertei que cortei, por assim dizer... Vou colocar umas fotinhas aqui.. tirada pela porcaria da webcam... então tá com a qualidade péssima! Ok? Mas é só pra mostrar como ficou o corte!

Então... bom fim de semana...

Beijinhos

Semana novinha em folha....

2008-08-04T17:54:00.001-03:00

Existe aquilo que chamam de noite de amor, né?!
Ontem eu tive o meu dia de amor... Sem querer eu comecei fazendo coisas que me deixaram bem, a começar pelo meu quarto que estava uma senhora bagunça.. Arrumei... coloquei meu edredon fagocitose pra lavar, lavei meus tênis, fiz as unhas dos pés, das mãos, fiz depilação com a máquina de tortura chinesa (satinelle), hidratei os cabelos... E fui assistir um filme depois de ter tomado banho com sabonete toooodo especial!! Dia bacana...

Hoje eu já voltei a trabalhar... só o domingo mesmo de folga! E eu fiquei tristinha, porque uma dessas crianças, inclusive foi a que eu briguei, desenvolveu outra doença por conta do antibiótico que ele estava tomando para a pneumonia! Os rins não estão funcionando como deveria! Aí vai ter que ficar mais tempo lá!! Tadinho, tenho até dó!!

No mais, a balança abaixou um cadiquinho, mas honestamente falando, eu não gosto dessa história de pesar na segunda feira!! Mas enfim... já que é regra, vamos seguir, né?!

Como não estou em casa, não vou ficar aqui digitando muito não...

Beijinhos e boa semana!!!

Sábado...

2008-08-02T19:55:00.002-03:00

E a semana pra mim acabou! Pra quem trabalhou bastante... o dia hoje foi compensador! Dia tranquilo lá no hospital, só com 4 crianças... dois bebês de 6 meses e o Matheus com uns 4 anos, e o Luan com uns 6 anos! Já disse que eu amo minha profissão?! Pois é... AMO..
Tantas oportunidades eu tenho de crescer lá... como ser humano, como técnica de enfermagem, e até como mãe... Sério... às vezes eu me sinto como a mãe de alguns deles... Desse Matheus então nem se fala! Ôh menino "tirrívi"! Hoje mesmo eu tive que ir até a sala de televisão brigar com ele, pelo jeito que ele estava falando com a mãe dele: "-Matheus... não grita com a sua mãe... e trata de obedecer!! Você quer ficar de castigo?! Eu te coloco lá no seu quarto sozinho e sem ver TV, quer?! Eu vou te colocar de castigo, não é a sua mãe... sou EU!". E ele ficou quietinho.. quando ele dava um grito com a mãe dele, eu só gritava de onde eu estava: "Matheus!!! Estou te ouvindo", aí ele maneirava...
Hoje peguei um desses nenéns de 6 meses no colo... ownnnn... acho que estou na minha fase de querer ser mãe (coisa que vem e vai...). Muito gostosinho o Kaio...

Enfim... estou deixando isso aqui meio largado, né?! Mas é que eu ando sem vontade de postar, cansada, trabalhando um bocado e quando chego em casa, a única coisa que eu quero é cama...

Como eu tinha dito, eu não desisti... estou tentando entrar nos eixos... devagar, mas confiante que isso vai voltar a acontecer! Estou até que tentando me controlar... e se a balança não me engana, o peso tá baixando de novo! E espero que a minha TPM demore bem muito para me visitar! E isso se eu não for ao médico antes para ver se eu consigo dar uma melhorada nesse esquema, fazer uma bateria de exames, principalmete hormonais!!

Quanto à academia... hmmm... o que é isso mesmo!? Onde é?! Pois é... estou em falta comigo mesma por não estar fazendo exercício físico, mas eu confesso que, depois de chegar do hospital (lugar onde eu estive das 6:30 da manhã até às 19 horas), eu não tenho ânimo pra nada... Só quero mesmo banho e cama, como disse lá em cima! Eu sei que eu tenho que começar a me organizar para pelo menos frequentar a academia por 3 vezes na semana (eu sei que no desafio devemos fazer 4 x por semana), mas pra mim isso se torna meio complicado! Seu conseguisse caminhar, eu nem acharia ruim, porque era uma coisa que eu gostava de fazer e sempre dava um jeitinho de ir.... mas a condição dos meus pés não permitem! Eu estou em uso de antiinflamatório direto para ver se eu consigo não sentir dor por conta dos esporões. E até que tem resolvido...

Eu estava lendo uns blogs onde as pessoas estão fazendo a dança do ventre e gostado bastante... Interessante é que eu nunca tive interesse por essa dança... na verdade por nenhuma (talvez por timidez), a não ser a dança cigana, que eu dancei por um tempo... e nem cheguei a fazer as aulas, mas "sabia" dançar... desde de sempre, por assim dizer! É um tipo de dança bem interessante, que lembra um pouco da dança do ventre, misturado com a dança flamenca! Adorava, mas não danço mais...
Eu até que estou pensando em ver essa história de dança do ventre, procurar algum lugar aqui perto que tenha... Mas o maior impecilho é o trabalho, por não ter horários fixos, fica chato! Eu já não posso trabalhar certas noites da semana... aí se eu tiver muita escolha, pega mal... Mas eu vou dar uma estudada nisso!!

Hoje eu estava feliz comigo mesma... por um motivo extremamente importante! Eu estou me tornando uma mocinha adulta... Explico-me! Sempre tive problemas financeiros... sempre gastei mais do que recebia... sempre fui escrava de cheque especial e depois disso de empréstimos... não conseguia me organizar e tal! Até quis vender meu carro (ainda estou pagando as prestações dele)... E isso passou... depois da tempestade veio a bonança!! E é uma sensação tão boa... de conquista, de tranquilidade, de ver que eu não morri naquela época... E de pensar que eu vou poder viajar no fim do ano, tranquila, sem me preocupar com dinheiro e tal, me deixa bem feliz!!
E eu quero transferir essa alegria, esse comprometimento para minha RA. Coisa que é até mais importante do que o dinheiro, afinal, trata-se da minha saúde! Tenho que começar a pensar diferente!

Eu me dei o prazo de 2 anos para emagrecer o que eu queria... e até agora, aos 10 meses, eu emagreci a metade do que eu quero (pelo menos na minha primeira meta). Agora eu fico na mania de pensar: nahhh... ainda falta um ano, eu posso arrastar mais um pouquinho essa RA. Ao invés de pensar o contrário: puxa... quem sabe eu consigo alcançar minha meta antes do tempo proposto?! Tudo questão de pensamento...

E prometo que vou tentar mudar esses aspectos da minha vida... tentar não ser tão depressiva, tentar não me entristecer tanto...

Mais uma vez eu agradeço a força de vocês! Definitivamete eu não sei o que eu seria sem o apoio de vocês (com certeza, uma pessoa mais gorda, no mínimo!!)

Então é isso... bom fim de semana!!

Beijinho

Semana iniciando...

2008-07-28T12:06:00.003-03:00

Passando por aqui para agradecer a força, o apoio... E pra dizer que não desisti!!

Dei uma reviravolta na quinta feira, depois de ter ouvido um monte da minha mãe na quarta feira!!! Vou mostrar pra ela que eu não sou acomodada, como ela disse que eu sou!!!

Boa semana!!

...

2008-07-21T21:14:00.000-03:00

Vontade de desistir... de tudo!

Finalzinho da 2ª semana...

2008-07-19T18:09:00.002-03:00

E eu joguei tudo pro alto nessa semana...

Tirando que eu ainda consegui ir dois dias seguidos na academia, o resto... foi uma lástima!!

Isso tudo se deve a algum fator hormonal que está me incomodando muito, a ponto de me fazer ir ao médico. Explico-me... estou no meio da minha cartela de anticoncepcional e estou no auge da minha TPM... e melhor... até sangrando eu estou! Não entendi o que aconteceu!!! Sei que me arrasou!
E pra variar eu não fui forte o suficiente para não me deixar abater, para me controlar e não descontar tudo na comida! Estou agoniada de pensar em quantos quilos eu engordei de novo (de volta a casa dos 90 quilos!! ).

Hoje eu estava muito bem obrigada, até sentar aqui na frente do computador! Acho que esse trem tá enfeitiçado!! Minha cabeça começou a doer, comecei a ficar triste e com uma vontade enorme de chorar!

Definitivamente não sei o que me acontece!!

Serei breve... já já vou trabalhar... apesar de ter pedido pra chefe não me escalar de noite, não teve como!! Já não gosto mais de trabalhar a noite! Ainda mais porque eu estou acostumada a dormir cedo (lá pelas 21 horas já estou deitada).

Espero que a semana que vai começar seja melhor que essa que passou!!

Bom fim de semana pra vocês!

Beijinhos

Primeira semana do Desafio...

2008-07-14T18:57:00.004-03:00

Me comportei como uma mocinha bem bonitinha... E a balança fez a sua parte também!

Aliás, eu poderia estar melhor no quesito de comer mais frutas e verduras. Confesso que tenho sido bem safada nesse aspecto, mas nos outros, tudo na santa paz!

Estou fazendo, junto com a dieta dos pontos, a tal da Shangri-lá, querendo acreditar ou não, o trem tá surtindo algum efeito, afinal... 1,500 kg na semana não costumava ir embora assim tão facilmente!

Semana passada eu não fui nenhum dia à academia. Essa semana eu vou me esforçar para ir, pelo menos 3 vezes.

Ahhh sim, esqueci de comentar aqui que eu estou fazendo uso de uma multi mistura chamada: Ração Humana (éééé virei bicho! hahahahahah)... É uma mistura com 10 ingredientes, tudo pesadinho e tal de acordo com a necessidade do organismo. São 10 ingredientes, vou colocar aqui, e pra que serve, vai ficar meio longo, mas é interessante.

Fibra de trigo: As fibras ajudam baixar os níveis de colesterol e a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, ajudam a prevenir o câncer de cólon, constipação, hemorróidas, obesidade e muitos outros problemas de saúde.

Leite de soja: A soja é capaz de reduzir o colesterol, regular a formação de osso. Rica em hormônio, aumenta os níveis de estrogênio nas mulheres na menopausa. Possui atividade anticancerígena e antivirais. Reduz a quantidade de gordura no sangue.

Farelo de aveia: Ela contém uma espécie de goma que envolve as moléculas gordurosas, dificultando sua absorção pelo organismo. Assim, o seu poder anticolesterol é capaz de reduzir a quantidade de gordura no sangue.

Gérmen de trigo: Contém vitaminas dos grupos A, B, F, K, e principalmente a vitamina E que regenera os tecidos, combate a menstruação irregular, dificuldades de crescimento e desenvolvimento, fraqueza muscular e nervos, doenças cardíacas e circulatórias.

Gergelim: É um alimento muito rico, consumido no mundo inteiro, tônico dos nervos, combate dores reumáticas, tumores, ácido úrico, memórica fraca, alergias, hemorróidas, gastrite, câncer, menopausa, úlcera, prisão de ventre, pressão alta, azia e é um excelente repositor de cálcio.

Açúcar Mascavo: É o açúcar de cana integral que não passa pelos processos de refino e industrialização. Tem uma coloração e sabor como rapadura moída. Rico em cálcio, ferro, potássio e diversas vitaminas que não são encontradas no açúcar refinado.

Linhaça: É rica em proteínas e ferro e possui uma substância que protege contra tumores de mama, ovário e próstata. Associada com leite de soja aumenta a atividade do sistema imunológico. Rica em ômega 3, a linhaça tem efeitos antiespamódico, analgésico, antiinflamatório do aparelho gastrointestinal, combatendo a gastrite e a duodenite.

Levedo de cerveja: É um suplemento alimentar muito rico, pois nele se encontra cerca de 17 vitaminas, 16 aminoácidos e 18 minerais. É a maior fonte natural de vitamina do complexo B12. Ajuda as funções intestinais, ajuda o fígado no trabalho de desintoxicação do organismo, protege a flora intestinal, ajuda na correção da anemia, fadiga, reumatismo, artrite, gota, neurites, furunculose, celulite, obesidade, arteriosclerose, nevralgias, resfriados. É tônico para os nervos, aumenta a resistência física. Embeleza a pele e tem ação antiinfecciosa e desintoxicante.

Gelatina: Enrijece os tecidos, aumenta a elasticidade da pele, combate a flacidez e a celulite, previne o aparecimento de rugas, fortifica unhas fracas e quebradiças e combate a queda de cabelos.

Guaraná em pó: Previne a arteriosclerose, favorecendo a intelectualidade. Eficaz nos esgotamentos físicos e mentais. Contra indicado nos casos de insônia e hispertensão.

Bom... o jeito que eles mandam tomar esse trem é com um copo de água e uma fruta (abacaxi, laranja, mamão ou banana). E substituir o café da manhã e o jantar. Como eu não concordo com isso, eu diluo em um pouco de água e "como". Nem tem um gosto muito ruim não!
Pelo menos deu uma melhorada no meu intestino.

Lembrando de tanta coisa que essa ração traz, eu tenho que fazer meus exames periódicos, para saber os limites das minhas taxas e tal!! Vou providenciar isso...

Então é isso...

Estou devendo visitas a vocês!! Assim que der, quando eu não estiver corrida, eu vou, ok?!?!

Beijinhos e boa semana!!

Novo Desafio...

2008-07-09T17:51:00.001-03:00

Começou ontem o 5º desafio desse ano (e eu acho que é o meu 7º).
E eu até que comecei me esforçando e tentando entrar nos eixos!! Só o exercício físico eu ainda não consegui voltar a fazer, trabalhando muito no hospital, e muito frio por aqui!!! Me desanima demais!

Estou tomando o chá verde e a água direitinho... e tentando manter a RA em dia...

Eu só queria sair da casa dos 90 quilos e não voltar mais...

Nossa... eu acho que nunca vi Brasília tão gelada, viu... essa madrugada os termômetros marcaram 7°C. Isso pra gente é muuuiiito frio!!! Não reclamo se eu estiver agasalhada. Hoje no hospital foi difícil de trabalhar... Eu me recusei a trabalhar de jaleco... fiquei com a minha roupa quentinha, de cachecol e tudo o mais... (Isso é que dá ter pouca criança... menos que os funcionários)!

Então pra quem fez a inscrição pro desafio... BOA SORTE!!

Beijinhos

Domingo...

2008-07-06T18:53:00.003-03:00

Já disse aqui que eu não gosto dos domingos?! Na verdade eu nos últimos 3 não reclamei muito não, porque eu passei trabalhando! Mas eu acho um dia muito monótono... depressivo, sei lá!

Bom... algumas coisas a falar, esclarecer e desabafar!

Eu falhei quando disse que não seria tão má comigo mesma, que eu iria maneirar na minha brabeza! Nem consegui... essa semana eu me chateei muito por conta da fome descontrolada que a minha TPM trouxe dessa vez! Mas isso já passou!!

Ontem eu descobri que a minha balança estava me avacalhando... de verdade!! =/
Eu fui me pesar... mesmo peso do começo da semana... 92 quilos (e eu tinha passado até pelo 93,5), e fiquei chateadinha, porque na minha balança eu já tinha chegado aos 89... E me briguei e me chamei de boba feia e chata... Mas aí eu percebi que a belezura estava meio em falso no chão! Arrumei direitinho... a bicha marcou 90.5 quilos. Aí eu mudei de lugar umas trocentas vezes e se manteve esse número!!! A danada tava marcando a mais!
Hoje no hospital eu me pesei e estou com o mesmo peso que estava no domingo passado: 90 quilos. Então eu estou mais tranquila, porque por enquanto, eu fiquei ilesa à bendita TPM!!

Eu estava conversando com algumas pessoas queridas sobre um problema que está me incomodando. Eu sou uma pessoa que sempre fez questão de passar despercebido pelos outros. Isso é fato! Como eu estou emagrecendo, as pessoas têm me notado mais... e isso tá me deixando sem jeito! Eu não sei como receber um elogio. Eu fico vermelha, fico sem graça... só vendo! E lá no hospital, principalmente, as pessoas vêm falar comigo, inclusive pessoas com quem eu nunca falei! Isso me deixa tão encabulada e até irritada... Eu até me peguei pensando se eu não estava gorda para evitar essas situações... Acho que preciso de terapia!! ahuhuhahuhauhahuahu

E acho que contei tudo que tinha que contar... Essa semana vai ser meio punk no hospital... comecei hoje e só vou parar na sexta feira!!! Ai ai.. acordar antes das 6 da manhã todos os dias vai ser bem chatinho! Mas tudo bem... eu acho que vou sobreviver!! =D

Desejo a todos uma ótima semana... e agradeço a visita e o apoio de vocês!!

Beijinhos

Que vergonha...

2008-07-03T21:06:00.002-03:00

É só o desafio dar um tempo para começar o outro, que eu viro uma safada e sem vergonha!!!

Bahhh... com certeza... pelo menos uns 3 quilos eu vou engordar nesse "recesso" do desafio! Estou comendo super mal... entrei no brigadeiro e nas coisas não tão saudáveis!! Entrei!!!!!!!!!! E o pior é que eu não consigo deixar isso passar, então, o peso na consicência dói mais do que tudo!!

Bendita menstruação que me acabou nesse mês! Juro... que nunca antes tinha feito um brigadeiro na vida (não na minha fase adulta)... e comi o prato de brigadeiro todo sozinha! Hoje no hospital foi dia de orgia... e me satisfiz! Mas chegando em casa, minha irmã estava lanchando... aí eu peguei o que eu iria lanchar amanhã (um quebrador e um toddynho)... e comi junto com ela... e como ela estava comendo um enroladinho doce de queijo e me ofereceu a metade, eu também comi! Ou seja... jaca atrás de jaca atrás de jaca atrás de jaca atrás de jaca...

E tirando que nessa semana eu só fiu à academia na segunda e na terça... E o mal estar me pegou de jeito e não fui mais!!!!

Ai ai... o que fazer nesse período fatídico para não acabar com tudo que eu fiz durante o mês? Alguém tem alguma sugestão? Eu tentei com o homeopata... mas como tudo nessa vida que não é pago não presta... eu fiquei decepcionada com o atendimento dele, sabe...

Enfim, eu vim aqui só pra dizer que eu estou chateada comigo mesma....

Ufa...

Pronto, falei!

Beijinhos

Aprendendo...

2008-06-30T09:30:00.001-03:00

Vou me dedicar a não ser tão brava comigo mesma... a não me cobrar tanto e a não ficar arrasada quando não conseguir as coisas!!!

Saldo do fim do desafio... positivo! E eu achando que estava indo de mal a pior!! Mas tudo bem... eu poderia ter emagrecido mais, mas como não aconteceu... o próximo está chegando!!

É isso...

Boa semana!

Beijinhos

Ahhh sim...

2008-06-27T19:00:00.005-03:00

Já ia me esquecendo de dar um retorno pra vocês!!

Bom, quero agradecer a todos os conselhos e a todas as vibrações positivas que vocês me mandaram!

Lembram daquele perrengue com a colega de trabalho que eu tinha dito há uns posts atrás?! Pois é... conversei com ela na terça feira dessa semana... E eu acho (e espero do fundo do coração) que está tudo acertado!! É complicado a pessoa conviver com outras que não assumem o erro!!
Eu sei quando erro e assumo o erro e faço tudo para tentar corrigir, se tiver como. Mas essa pessoa não! E foi isso que gerou todo o atrito!! Eu pedi desculpas... mas pelo jeito que eu falei e não pelo motivo! Há certas coisas que pra mim são inadmissíveis... o que pra outras já não são!! O pior é que eu ouvi um monte, sabe... mas tudo bem, se eu já estava lá, me "humilhando", não custava ouvir calada o que eu ouvi...

Depois desse dia eu não trabalhei com ela de novo, então não sei dizer se o clima melhorou ou não! E se não tiver melhorado, aí o problema é todo dela, porque a minha parte eu fiz e posso deitar a cabeça no travesseiro bem tranquila! E outra coisa... a chefe tá sabendo de tudo o que aconteceu, inclusive dessa última conversa, mais um motivo para ficar mais tranquila...

Ahhh sim, só para dizer mais ou menos como é o perfil dessa colega de trabalho, ela trabalhava no PS, aprontou tanto que o chefe de lá a colocou a disposição. Ela foi colocada na Clínica Médica (porque tinha uma enfermeira lá que disse que a colocaria nos eixos...). Pediu, chorando para que a minha chefe (eu trabalho na Pediatria) tirasse ela de lá! Assim que ela chegou, a médica vira e fala: "Essa mulher é a maçã podre do cesto... vai estragar todo o resto!" E assim foi! Depois que ela entrou lá, a Pediatria nunca foi a mesma! Mas enfim... como eu não acredito em acasos... tem algum motivo para que ela esteja lá, não é mesmo?!

Então é isso...

Obrigada mesmo à vocês por me ajudarem!!!

Vou aproveitar o ensejo e responder a brincadeira que a Eliana môbem passou pra mim!!!

Tenho que dizer 11 comidas que não me apetecem!!

1 - Feijoada (na verdade eu não gosto nem de feijão, quem dirá com o feijão e o porco inteiro lá dentro! Aliás... eu até que como (raramente) o tal do feijão verde, mas se for feijoada, nem caldinho eu pego!).

2 - Comidas exóticas, tipo: rabada, buchada, dobradinha... nada disso...

3 - Frutos do mar: lula, ostra... salvo o camarão, não consigo comer mais nada.

4 - Jaca!!!! E nem é pelo que ela significa!!! Odeio... do fundo do meu coração essa fruta! Talvez tenha sido piorado por um fato que aconteceu na minha infância! Meu pai nunca admitiu que a gente dissesse que não gostava de uma coisa sem antes provar! Eu disse que não gostava de jaca e ele colocou um trem daqueles na minha boca... Vomitei na hora!! Ahhhh sim... nessa categoria aqui, inclui-se tudo que tem o mesmo aspecto: pinha, araticum e afins...

5 - Comidas típicas do cerrado, tipo: Açaí (nem sei se é do cerrado), cupuaçu... nada disso!

6 - Gordura de carne... Eu até como picanha, mas antes eu recorto toda a gordura...

7 - Ovo. Até como (raramente), mas tem que ser ou em omelete, ou farofa... e eu adoro todos os dois! Mas ovo frito não tolero, coziodo... assim... uma vez ou outra... até vai!

8 - Melancia. Indigesta.

9 - Pepino. Indigesto. (não tinha mais coisa pra colocar, fiquei enchendo lingüiça!)

10 - Marrom Glacê. Coisinha mais sem graça e ruim.

11 - Existem certas coisas que me fazem passar mal por conta dos cálculos que eu tenho na vesícula, mas não são necessariamente coisas que eu não gosto, mas que eu não como mais, tal como: lingüiça, pastel... essas coisas fritas eu evito de verdade!!!

E eu vou deixar pra quem quiser fazer... não vou escolher ninguém não!! =D

Então...

Beijos

Peixe...

2008-06-25T22:53:00.000-03:00

Ou um caranguejo?!??!

Pois é... essa peixinha rosa tá muito das danadas... nada de nadar pra frente...

Então... estou me recolhendo, assim como a Déa... sem ânimo!

Beijinhos

Festa Junina...

2008-06-20T19:53:00.003-03:00

Bom, hoje o dia é de Festa Junina, na paróquia do Verbo Divino... E eu como não gosto nem um pouquinho dessa história de festa junina.. já tô aqui na casa do Walder prontinha pra ir!!!

Tô bem agasalhadeenha... porque por aqui tá um friozinho gostoso.. E uma secura quase insuportável... Brasília é triste nessa época do ano, viu... e o pior que a tendência é só piorar! Até setembro o trem dana!!!

Estava trabalhando agora a tarde no hospital.. E me divertindo com as peças raras de lá! Apesar de adorar crianças, não sei se seria uma boa mãe, mas enfim... isso é conversa pra quando eu tiver um marido, não é mesmo? uhahuahuhuahuauhahua

A minha alimentação tá bem bacana essa semana! Mas estou fazendo uma observaçãozinha sobre a tal dieta Shangril-lá que me emagreceu 2,700 kg nos primeiros 11 dias... E que agora estagnou! Se em uma semana (vai fazer na 3ª feira) eu não emagrecer bem (pelo menos 1 kg), eu vou parar com isso! Realmente eu me preocupo com a história da tal diabetes. Apesar de ter comprado o óleo pra poder tomar ao invés da água, eu fiquei meio que com a consciência pesada porque é calórico demais da conta! Então eu cortei.. (eu conto todos os pontos, inclusive os pontos das 3 colheres de sopa de açúcar que eu tomo)... e sempre eu ultrapasso se eu tomar o óleo... aí a consciência pesa mesmo!

Então eu passei mesmo só pra atualzar e dizer que estou muito bem, obrigada!! =D

Nada como o trabalho para melhorar as coisas pra mim... Como já dizia Mãe Zeferina: "No trabalho a solução!"

Bom fim de semana!

Beijinhos

De volta ao trabalho...

2008-06-17T20:02:00.002-03:00

Olha...

Acho que eu cheguei a uma conclusão bem bacana! Minhas férias, ao contrário do que deveria acontecer, me fizeram mais mal do que bem! Explico-me...

Levantei hoje cedinho pra ir trabalhar (acordo cedo inclusive nas férias, mas não levantava, enrolava até umas 7:30 / 8 horas), apesar de ter acordado às 4:20 da manhã e não ter conseguido dormir direito até às 5:50h....
Me arrumei, preparei meu chá verde, meu pão integral com queijo branco light, minha água com açúcar e fui trabalhar!!! No meio do caminho me deparo com uma neblina MONSTRA... chegou a escurecer tudo ao redor... um friozinho delicioso: "E eu nem pra estar na minha cama" - pensei!
Cheguei no hospital e descobri uma coisa no fim do dia... Aquilo ali mantém a minha sanidade!!! Eu estava ficando depressiva (mais que o normal), por falta do trabalho!!

Puxa vida... que alegria que eu fiquei de cuidar dos meus nenéns, de conversar fiado com as mãezinhas, de me emocionar com o caso delas, de poder fazer alguma coisa por elas e seus filhos! Tá certo que eu estava desacostumada com o barulho que tem lá, com as crianças chorando, gritando, tossindo, correndo, brincando... com a voz alta e grave da chefita que não pára de falar um minuto.... Maso hospital é minha energia, meu combustível!!

Cheguei cansada pra caramba, mas um cansaço tão gratificante... E eu resolvi não ir pra academia... Estava MORRENDO de fome e não ia aguentar ficar sem comer pra ir na academia... e se eu fosse, não ia querer comer tarde da noite!!! Lá no hospital eu tenho que me controlar, é complicado ficar sem beliscar por lá! Mas eu estou anotando novamente no meu caderninho tudo o que eu como, e para não ficar feio, eu segui a risca e anotei até a metade do pãozinho francês que eu roubei lá no lanche!! Afinal, tenho que fazer jus aos tantos elogios que eu recebi lá do povo do hospital... =D

Tá aí... em 2 semanas eu consegui engordar só 400 g (tá certo que eu acho que eu engordei mais e dei uma emagrecida depois...). Fiquei contente com isso e espero poder baixar e sair definitivamente da casa dos 90 que me persegue (por isso eu não comemorei quando na vez passada eu estava 400 g a menos do que os 90... sabia que algo ia acontecer para que eu voltasse! Vou deixar pra comemorar quando estiver pelo menos com uns 89 kg. Aí sim...

Então eu vou indo, tomar um banho e tentar relaxar...

Beijinhos

Cheerleader!!!

2008-06-15T19:29:00.003-03:00

Fim de semana de líder de torcida!!! Só não usei sainha e nem pom pom!! Mas fui aos dois jogos da minha irmã!! Ela joga basquete! E como eu vou acompanhar a equipe dela no Brasileiro Master, tenho que ir me acostumando, não é mesmo?! (Aproveitar... pegar uma praia báááásica... hohoohohohoho)

Bom, último fim de semana de férias! Na terça feira eu volto a trabalhar!!! E atualizarei o meu peso! E... com certeza, aumentei um bom bocado!!! *suspiro*

Então é isso... tenham todos uma boa semana!!

Ps: Sim... esses olhos são meus, por incrível que pareça!!! Na minha melhor foto... que foi tirada pelo Walder há uns bons anos atrás!!!

Beijinhos

Feliz Dia dos Namorados...

2008-06-12T13:11:00.002-03:00

Para quem tem namorado, para quem tem marido, para quem tem alguém querido... =D

Então é isso... passando mesmo só pra dizer que eu estou uma mocinha na minha RA, estou indo na academia todo santo dia, tem dia que até 2 vezes por dia!!!

E dizer que isso aqui vai ficar menos frequentado por mim!! Virei de vez em quando atualizar o peso (coisa que eu não pude fazer nessa semana, porque estou de férias e fiquei com preguiça de aparecer lá no hospital), provavelmente na terça feira eu venho atualizar isso aqui rapidinho...

Enquanto não tiver coisas boas pra comentar... ficarei ausente! Mas isso não quer dizer que não visite o cantinho de vcs, ok?!

Beijinhos

TPM fora de época...

2008-06-08T18:32:00.002-03:00

Sabe...

Agora eu descobri porque várias pessoas que entravam no meu blog e falavam que eu era muito depressiva e tal (tá certo que algumas dessas pessoas venceram essa primeira má impressão e continuam me visitando!) . Eu sou uma pessoa que consegue escrever mais quando está em um estado assim... como dizer... mais melancólico! Quando estou alegre não tenho graça pra escrever! Nem um pouco! Na verdade, eu até evito ficar na frente do computador... vou fazer outras coisas que condizem mais com essa minha alegria.

Hoje não estou nadica bem... na verdade, nos últimos dias eu já vinha me sentindo assim! Num desânimo, numa vontade de desistir de tudo... não fui à academia, não cuidei da RA (na verdade, nem queria mais fazer...). Esse mês, a TPM não passou por mim na hora que certa... a menstruação veio, tudo certinho, sem eu sentir fome, tristeza, desespero e nem compulsão! Mas agora que a dita foi embora, me bateu essa coisa ruim!

Eu sei que não vou desistir agora que já estou na metade do caminho... Não vou desistir porque eu sei que eu sou maior do que isso que eu tenho sentido... Mas a vontade é bem grande!!! Vontade de chutar o pau da barraca e pronto!

Coração também tá meio apertadinho... senti saudades do Walder... mais especificamente quando a gente ficava junto! Bateu a carência, a vontade de ter alguém do lado, mimando, fazendo carinho... *suspiro*

Não gosto de ficar assim, e sei que ninguém que entra aqui gosta também, mas pra mim é preciso uma válvula de escape, antes que eu enlouqueça e faça tudo isso aí que eu disse que estou com vontade de fazer!!

Eliana, pega esse frio de volta que eu não quero mais não!! Tá me deixando muito depressiva!! =/

Estou ficando desesperada porque minhas férias estão acabando... Puxa vida, 15 dias passaram tão rápido... E eu nem quero voltar!!! Estranha essa sensação! Sempre gostei muito de ir pro hospital, de conviver com o povo de lá... de cuidar das minhas crianças dodóizinhas... Mas agora, nem quero voltar!!! *suspiro*

Amanhã eu vou colocar na minha cabeça que tudo vai mudar... Vou voltar a frequentar a academia, com alegria e disposição... vou encarar a RA de frente...

Engraçado esse fato da comida... não estou conseguindo comer comida de verdade (de restaurante)... na quinta feira eu fui almoçar e quase não consegui comer o pouco que coloquei no prato... me deu um enjôo topado... do tipo quando eu tomava medicação para emagrecer! Muito estranha a sensação! Fico pensando se vou conseguir comer nesse restaurante de novo. E olha que eu gosto de lá, e a minha comida não é muita, e nem sem qualidade. Lá eu costumo comer: agrião e alface, broto de feijão, milho, quiabo, vinagrete e pedaços de carne assada tipo churrasco (não dá nem 100 g de carne). Coloco isso e não dou conta nem de comer tudo!! Nhé!

Tava lendo o conselho da Beth... e eu comecei a reparar que eu estou abrindo mão de coisinhas que eu não fazia antes. E isso está atrapalhando na balança! Antigamente eu não estava tomando tanto leite como estou agora (se brincar eu tomo leite nas 3 refeições), mesmo que eu use o cacau em pó com adoçante, acho que isso está me atrapalhando mesmo! Vou começar a regular isso!! Na verdade, eu preciso é voltar a anotar tudo o que eu como. Pra ver como eu estou me saindo e começar a pegar os deslizes!! Vamos ver se amanhã eu começo de novo isso!!!

Então, meninas, é isso... Me desculpem (mais uma vez) pelo desabafo, pela tristeza, pela moleza, pela vontade de chutar tudo pro alto!!!

Que a semana de vcs comece abençoada e cheia de coisas boas!!

Beijinhos

Bom dia..

2008-06-05T10:32:00.002-03:00

Então, passando para não deixar esse blog tão largadinho às traças...

Por aqui tudo certo e tranquilo... Tive uns probleminhas de saúde meio chatinhos, que já está passando...

Ontem foi dia da apresentação do trabalho final do Walder... agora ele é um engenheiro! Fico muito feliz por mais essa página virada na vida dele!! Ele merece muito ser feliz!!

Engraçado... eu estou com um pensamento já tem uns dias... Eu estou agoniada com uma colega de trabalho, que não está falando comigo. E eu coloquei na minha cabeça que eu vou sentar e conversar com ela, porque não suporto a idéia de trabalhar com alguém com cara de bunda pro meu lado! E já tem uns dias que tenho pensado nisso. E nessa noite eu sonhei com ela, e acertei todas as arestas com ela... Tomara que assim seja na vida real, né?! Nesse ponto eu sou até tranquila... peço desculpas até quando eu não estou errada! Não gosto de cara feia pro meu lado!

Quanto à RA, estou meio devagar... essa história de frio me complica!! hoohohoohoohho Não tenho bebido água direito, não tenho tomado o chá direito (estou preferindo um chocolate quente), mas tenho que acertar os ponteiros direitinho!
E pra piorar eu passei mal na academia anteontem... e fiquei meio receosa (e com preguiça, assumo) de ir ontem... E hoje eu acho que vou sair...

Então é isso...

Beijinhos

Respondendo o Meme da Eliana

2008-06-01T17:06:00.001-03:00

Hoje eu estou aqui, expulsa lá da sala de televisão, porque minhas irmãs estão assistindo Senhor dos Anéis 3... e como eu ainda não assisti os outros 2 (quando comprei, porque no cinema eu assisti toooodos), não quero ficar lá! Então, de castigo no computador!

Então vou aproveitar para responder o Meme que a Eliana me mandou... E eu acho ele super interessante... mas eu tenho que puxar muito a minha memória (que por sinal é péssima!!!).

HÁ DEZ ANOS ATRÁS...

Eu estava “apaixonadíssima” pelo meu ex noivo... na época não tinha noivado não... Na verdade estávamos mais era conversando por mail e telefone. Ele morava em Porto Alegre e eu aqui em Brasília.... Nunca achei, até hoje, alguém que me amasse do tanto que ele me amou! Em dezembro de 1998 ele veio para cá, ficou hospedado na minha casa... passou 10 dias! MARAVILHOSOS....
Já era gorda... e pensei que fosse conseguir diminuir o peso pra quando o namorado viesse (detalhe, ele era magro de morrer...). Não consegui!

Eu estava sem expectativa nenhuma no campo profissional, porque eu fiz 4 anos de faculdade, e não terminei o curso de Biologia... era uma safada de primeira categoria, matava aula, desistia das matérias, não estudava, não me esforçava! Nessa época eu dava aulas de Ciências para criOnças de 5ª a 8ª série em colégios particulares, coisa que eu odiava!... (A luz para mudança de profissão foi no ano seguinte...).

HÁ CINCO ANOS

Eu já tinha terminado o namoro/noivado, por conta de um carinha (primeiro amor!). Nem preciso dizer que quebrei a cara, né?!

Já trabalhava com o que gostava... terminei o meu curso de auxiliar de enfermagem em 2001, fiz concurso público, passei e fui chamada nesse ano!! Descobri o que eu realmente amava na vida, como profissão!
E trabalhava também no Disque Saúde 160 (sim... também trabalhei como atendente de telemarketing)

Nessa época eu conversava muito no mIRC, um programa no computador (uma sala de bate papo) do povo daqui... E convivia muito com esses amigos que deixaram de ser virtuais... Época que me diverti um bocado... (não quero de volta, mas foi boa)

Nesse ano... 2003, em setembro, eu fui seqüestrada na porta da minha casa... Juntamente com o cara ali citado na primeira frase desse ano... Estávamos eu, esse carinha e uma amiga dele (que mais pra frente se tornou a mãe da filha dele). Chegamos do shopping e ele veio me deixar em casa. Desci pra pegar um presente que tinha para ele... Quando eu voltei, ele desceu do carro pra agradecer, e foi quando dois caras armados nos abordaram e mandaram a gente entrar no banco de trás... Conversa vai, conversa vem... ficamos todos bem, eles nos largaram nos cafundó do Judas e levaram o carro... Foi um susto só... Mas passou!

HÁ UM ANO ATRÁS

Eu estava feliz no meu emprego... tinha saído do Disque Saúde há muito tempo, tentei trabalhar em dois hospitais, mas não consegui...

Era desregrada quanto à dinheiro... peguei vários empréstimos pra sair de cheque especial e coisas assim...

Era enrolada com o ex namorado (ficamos juntos por mais de 5 anos...).

Viajei “sozinha” pela primeira vez na minha vida! Fui pra Espírito Santo com o Walder, visitar o irmão dele, o Wagner. E olha que essa viagem foi super bem vinda, afinal... 11 anos sem sair de Brasília, ninguém merece, né?! =D

Estava na minha época mais gorda... Passei dos 100 quilos...

Nessa época, várias pessoas ficaram pra trás (principalmente as que eram virtuais...). Perdi contato com muita gente, muita gente se mostrou diferente do que eu achava que fosse...

ONTEM

Fui jogar RPG na casa do Walder...

Me alimentei até que bem...

Fui ao Centro Espírita como todo o sábado, e o Coral Irmã Sheilla estava lindo...

Fiquei assistindo One Thrill Hill com a Camila até depois da meia noite!!

HOJE

Levantei cedo, li um bocado do meu livro, estendi a roupa das meninas...
Tomei café da manhã, almocei, dormi... e aqui estou na frente do PC!!

=D

Então é isso!!

Ahhh sim... eu estou de férias... e como eu me peso na balança lá do hospital, eu acho que vou ter que ir lá amanhã só pra ter certeza do quanto eu emagreci. Acho que já expliquei a minha história de balança, né?! A que eu comecei a me pesar, é a do hospital... ela é a minha medida desde o começo. Depois eu arranjei outra balança (que fica no meu quarto), que me mostra um valor maior que a da balança do hospital (cerca de 1,5/2,0 kg). E mesmo na balança do meu quarto, eu não me lembro de ter subido nela nesse peso!! =D

A vontade de comer junk food não existe mais!! Não consigo pensar em Mc Donald’s e falar: hmmmm que delícia! (Coisa que sempre acontecia!) Não consigo mais comer muito agora de tarde/noite.

Tá tudo indo às 1000 maravilhas...

Nessa semana eu volto com todo o gás pra academia!!!

Boa semana!!

Beijinhos

Soninho...

2008-05-30T16:25:00.002-03:00

Bom...

Hoje eu acordei cedo, não sei porque cargas d'água... E agora bateu um sono daqueles de me fazer pescar tubarão aqui na frente do computador!

Consegui resolver hoje o trem da máquina digital! Fui lá na banca buscar o meu cheque e devolver essa praga que nem funcionando estava... E o cara ainda pagou a taxa que eu vou ter que pagar ao representar esse cheque no banco! Ele ainda me propôs que trocaria a máquina pra mim... E eu disse que não queria, porque eu já tive muita dor de cabeça por conta deles!!!
Quando entrar as minhas férias, eu vejo se eu compro essa máquina, ou não!

Hoje eu comprei dois tipos de lãs diferentes, pra eu fazer uns cachecóis e/ou estolas... Mudar um pouquinho das cores que eu tenho! Na verdade, um é da amiga Cíntia... um em tons de verde e ainda por cima com brilho. O meu é um que vai do tom de bordô, passando pelo roxo e lilás... Bem bacana!! Vamos ver se vai ficar tão bonito quanto eu imagino!!

Essa semana eu só fui na academia na segunda feira! Me dei uma espécie de folga, porque eu andei tanto, mas tanto, tentando resolver uns problemas.... Um dia tive que ir na feira... No outro, levar minha irmã ao hospital (parece que fraturou a costela), no outro fui doar sangue e não pude doar (a cota máxima para doação de sangue no ano são só 3... e eu já doei!)... e por aí vai! E sim... pode parecer desculpa, mas semana que vem eu retorno firme e forte!!

Quanto à RA, tudo indo às mil maravilhas... o apetite diminuiu bastante...
Água - ok
Chá verde - ok
Exercício - cof cof cof

Agora eu vou ali... preparar um frango para o povo fazer crepe aqui em casa amanhã... E eu nem vou ficar pra comer... primeiro, não sou muito fã do crepe, segundo, porque tem jogo de RPG amanhã e eu fiquei com vontade mesmo de ir jogar...

Então é isso... desejo a todos um ótimo fim de semana!!!

Beijinhos

Meio chateada...

2008-05-28T21:32:00.002-03:00

Olha... se eu soubesse que comprar essa máquina digital fosse me dar tanta dor de cabeça, juro que nem teria chegado perto da banca!!!
Além dela ter estragado, o comerciante não cumpriu o acordo do cheque pré datado e entrou com o cheque 2 VEZES... A sorte é que o cheque entrou sem fundo! Resultado, eu vou devolver a máquina mediante a entrega do meu cheque... Não quero mais nada com eles! Não gosto dessas coisas!

Hoje eu fui trabalhar pela manhã... e por tristeza minha, descobri que uma pessoa que eu não gosto de trabalhar, e com quem eu tive um pega pra capar dia desses, tinha trocado o dia... E foi hoje!! Cheguei a comentar com a chefe que é inviável vc trabalhar num local onde existe uma pessoa que nem lhe dirige a palavra e tal...

Mas paciência...

Quanto à minha dieta, está jóia... Quanto à RA, nem tanto assim... Mas aos poucos a balança vai descendo os ponteiros!
Minha mãe mandou eu parar com a dieta Shangri-la... eu caí na risada!! Puxa... agora que achei algo que está catalisando o meu emagrecimento, ela quer que eu pare?! Tá certo que eu entendo os motivos dela, pura preocupação! A família toda do meu pai é diabética... Mas eu vou comprar o óleo de canola e vou ver se diminuo o tanto de açúcar!!! Mas achei bem bacana!!

Eliana, ainda não terminei de ler o livro... Mas assim, eu gostei muito das teorias que ele utiliza no livro! De verdade...
O que eu posso falar a mais do que vc já sabe, é que realmente vc tem que consumir a água açucarada e ficar sem se alimentar até a hora do almoço, é praticamente um jejum, para que esse açúcar não se associe à nenhum alimento, o que causaria o aumento do ponto de referência (que é o que determina a sua fome). Ele até informa que é mais fácil e tem gente que se adaptou melhor em tomar depois da refeição... porque fica mais fácil de manter o tal jejum! Mas não pode esquecer que, depois de almoçar, deve-se esperar uma hora pra tomar a água! Sempre lembrar que não pode ter alimento em curto período de tempo!!

Amanhã eu vou doar sangue... como uma boa cidadã!! =D

Hoje eu usei uma calça que ficou guardada por anos... uma vez eu pedi para a costureira apertar, porque ela estava bem larga... A criatura de Deus apertou tanto, mas tanto, que depois disso, nunca mais usei. Não entrava no meu quadril... depois passou a entrar, mas faltavam 8 dedos pra fechar... Mais ou menos um mês atrás, eu já ia usar, fechava bonitinho, mas ela tinha um quê que me incomodava... Hoje ela está perfeitamente confortável!!!
Ahhhh... não podia deixar de falar aqui! Ontem eu aproveitei e fui comprar uma calça jeans pra eu poder trabalhar... afinal, a única que eu tinha nesse intuito está horrorosamente larga e caindo! Fiquei tão contente... Passei do manequim 52/54 para o 48 caindo ainda... (meu "problema" é que eu tenho a cintura fina e o quadril largo... aí a bichinha acaba caindo!) . Meu sonho ainda é usar um 44... quem sabe um 42??? Hohhoohohohohh

É isso... quando eu tiver mais novidades, eu venho correndo contar...

Beijinhos

Olá Enfermeira....

2008-05-26T11:04:00.006-03:00

Eita danado...

Agora que eu vim ver que tem MUITO tempo que eu não atualizava esse trem!!

Vamos para as novidades mais antiguinhas...

Como eu disse, comprei minha máquina digital na 5ª feira!! Tenho até algumas fotinhas para postar... Maaaas... porém, contudo, entretanto, todavia... essa @#$%&* estragou ontem lá na chácara. E eu vou ter que devolver e pegar outra (assim espero)!

Na quarta feira, eu iniciei a história da água com açúcar... A dieta Shangri-la... e inclusive, no sábado chegou o livro... achei SUPER interessante a teoria do cara... e querendo ou não (e é claro que eu quero!). Houve algumas mudanças (não sei se o português tá bem dizido) no meu paladar... Digamos que com o tanto de comida que tenho ingerido.

Na quinta feira eu fui à casa do Walder... e eu estava MORRENDO de fome. Passei no Habib's para pegar umas esfihas que eu adoro... Antes da RA eu comia 7 brincando (fora o pastelzinho de belém e/ou o pastelzinho romeu e julieta) . Depois da RA, eu passei a comer 5 e mais a sobremesa. Aí eu pedi 5 esfihas e 2 pastéizinhos de belém... Resultado, consegui comer só 3 esfihas e um pastelzinho!! Fiquei tão contente comigo mesma... o resto eu deixei para a janta do dia seguinte... hoohohoohoohoh

Ontem foi dia de pizza na chácara... Antigamente eu conseguia comer uma pizza inteira (e foi o meu desespero no sábado... porque não queria estragar a dieta). A pizza da minha mãe é composta de 8 pedaços no total (os ingredientes são: mussarela, atum, milho, azeitona, palmito, orégano, pimenta calabresa e cebola). Preocupada fui eu... e despreocupada fiquei, porque consegui comer 4 pedaços e já estava atolada, mas de teimosa que eu fui, tentei o 5º e passei mal!! Não comi a pizza de morango com chocolate que a Ana testou... enfim...

Eu comi a tarde um pouco da charlotte de nozes que mãe fez (que não funcionou e virou um pavê), mas um cadiquinho já me encheu.

Fui para o hospital de noite... tomei um pouquinho de sopa às 21:30, estava completamente sem fome. Quando deu 1:30 a fome apertou! Mas eu tinha levado o meu leite desnatado e um shake... fiz e tomei.

Bom... resultado disso tudo... é que em uma semana (na verdade menos, de quarta feira pra cá) eu consegui sair daquele lenga lenga do peso ficar em 92/93 kg.

Não quero dizer que tenha sido só a questão da água com açúcar... mas abaixou o ponteiro da balança e eu fiquei feliz! E isso pra mim basta!!! =D

Não vou mudar minha RA e nem vou deixar de fazer exercícios físicos... mas essa águinha tá surtindo efeito...

Algumas fotos?!

Essa sou eu me exibindo com a câmera...

Eu e Camila (minha irmã caçula) no jogo da Ana (minha irmã mais velha)

Mila, Alessandro - meu irmão mais velho, lindo e maravilhoso e barbudo ¬¬ e eu

Eu, Geovane - meu segundo irmão mais velho, lindo e maravilhoso, e Mila

Luíza (filha do Alessandro), Mateus (é filho do Geovane), Eu e Mila.

Eu, Isabela e Luíza (as duas sobrinhas do meu irmão mais velho) e Mila.

Ficou faltando só a foto com o Tiago... ele e o Mateus são filhos do Geovane... (nem para os dois chegarem num acordo com o Papai do céu pra cada um ficar com 1 casalzinho.. hooohohohoho).

A dita pizza "de sal" ali em cima do fogão (ééé.. eu comia uma inteira!!!)... e os morangos esperando a hora deles...

A tal da pizza de chocolate com morango que TODO mundo adorou e eu passei looonge! Gosto de chocolate e gosto um pouco de morango também, mas se juntar os dois, eu estou fora (sim, já me chamaram de estranha!!!!)

Esse dia na chácara foi muito bacana, afinal.. tinha muito tempo que não via minhas sobrinhas!! Uma neura aí da minha cunhada de arrastar meu irmão da família!! =/

Voltei a trabalhar ontem com dores atrozes por ter ficado em pé o dia inteiro lavando louça... Conversei com a chefe... abono aqui, atestado de doação de sangue ali... resultado, vou trabalhar só na quarta feira pela manhã e já entro de férias... Aí é só no dia 17 de junho que eu volto, e espero voltar bem! Ninguém merece trabalhar arrepiando de dor, como se tivessem dúzias de abelhas ferroando o seu pé!!

Então era isso.. queria contar as novidades!!!

Desejo a todos uma ótima semana!!

Beijinhos